Bạn có thể ngăn ngừa HIV trở thành AIDS? |

Yakobchuk Viacheslav / Shutterstock

Được chẩn đoán là vi rút suy giảm miễn dịch ở người, hoặc HIV, không phải là ngày nay tồi tệ như một hay hai thập kỷ trước. Nhờ sự ra đời của thuốc mạnh được gọi là liệu pháp kháng virus, hoặc ART, và những tiến bộ trong việc tìm hiểu căn bệnh này, bây giờ có thể cho những người đàn ông và phụ nữ HIV dương tính sống lâu và khỏe mạnh

Trì hoãn tình trạng nhiễm HIV cuối cùng - hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải, hoặc AIDS, - là có thể; để điều này xảy ra, tuy nhiên, bạn sẽ phải tuân theo phác đồ điều trị, giao tiếp với bác sĩ và lựa chọn lối sống và sức khỏe hữu ích.

HIV có tiến triển thành AIDS không?

Trong hầu hết các trường hợp, nếu bạn điều trị ARV, HIV không tiến triển thành AIDS. Trước khi những loại thuốc này được giới thiệu vào giữa những năm 1990, những người bị nhiễm HIV có thể phát triển thành AIDS chỉ sau vài năm. Nhưng bây giờ điều đó đã thay đổi. Ngày nay, nhiều người có HIV dương tính bắt đầu điều trị ARV nhanh chóng, trước khi căn bệnh tiến triển, có thể mong đợi được sống chừng nào một người không bị nhiễm HIV, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC). là quan trọng. Nếu không có nó, một nhiễm HIV thường tiến triển thành AIDS trong một thập kỷ hoặc lâu hơn, mặc dù con số này thay đổi, theo Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ. Nếu không điều trị, AIDS thường dẫn đến tử vong trong khoảng ba năm.

Bằng cách siêng năng dùng ART (đôi khi được gọi là liệu pháp kháng virus hoạt tính cao, hoặc HAART), bạn có thể kiểm soát bệnh bằng cách làm chậm quá trình nhân lên của virus. bản sao của chính nó). Điều này, đến lượt nó, có thể làm chậm đáng kể sự tiến bộ của AIDS. Nhưng ART không phải là cách chữa trị HIV hoặc AIDS, và theo phác đồ điều trị hoàn toàn không thể ngăn chặn virus sao chép, làm suy yếu hệ thống miễn dịch, và khiến bạn bị bệnh.

Không quan trọng bạn đã bao lâu HIV dương tính, hoặc bạn khoẻ mạnh như thế nào; các bác sĩ khuyên dùng ART cho mọi người, theo CDC. Ở hầu hết mọi người, ART làm giảm đáng kể lượng HIV trong máu và các bộ phận khác của cơ thể, làm giảm tải lượng virus. Thông thường các loại thuốc có thể làm giảm tải lượng virus đến nỗi HIV trở nên không thể phát hiện được bằng công nghệ hiện tại. Đây là một điều rất tốt có thể giúp đỡ bằng nhiều cách, bao gồm việc giảm thiểu rủi ro mà các bạn tình bị lây nhiễm HIV, CDC nói.

Để có hiệu quả nhất, hãy uống thuốc HIV chính xác theo quy định: mỗi ngày một lần phần còn lại của cuộc sống của bạn. Nếu ART không được dùng đúng cách - ví dụ, nếu bạn bỏ qua liều - vi-rút có thể kháng thuốc, làm cho các loại thuốc này không hiệu quả và cho phép vi-rút tái tạo nhanh hơn.

Mẹo dùng thuốc HIV

Dùng ART một cách chính xác và nhất quán là hy vọng tốt nhất của bạn để ngăn chặn sự tiến triển đến AIDS và bảo tồn sức khỏe của bạn trong nhiều năm. Sử dụng những lời khuyên này để theo dõi:

Tìm nhịp điệu của bạn.

• Khi bạn bắt đầu dùng ART, không có quay trở lại - vì vậy hãy đảm bảo bạn đã sẵn sàng thực hiện cam kết. Thực hành bằng cách ăn một miếng kẹo đầu tiên. Nếu bạn gặp khó khăn khi nhớ dùng liều kẹo, bạn cũng sẽ gặp khó khăn trong việc nhớ uống thuốc trị HIV của bạn. Nhắc nhở bạn.
• Bạn có đánh dấu nó trên lịch, đặt báo thức hay hẹn giờ, hoặc kiểm tra nó trong danh sách việc cần làm của bạn, tạo ra một lời nhắc nhở hàng ngày có thể giúp bạn đi đúng hướng. Cất giữ thuốc của bạn ở nơi dễ thấy.
• Luôn giữ thuốc trong cùng một thời điểm. Chọn nơi nào đó bạn sẽ thấy chúng dễ dàng - ví dụ, bên cạnh bồn rửa nhà bếp hoặc phòng tắm, hoặc gần giường của bạn. Có một hộp thuốc du lịch chứa đầy liều cho mỗi ngày trong khi bạn đang đi làm hoặc xa nhà; bạn cũng nên giữ thêm liều với bạn trong trường hợp có điều bất ngờ xuất hiện. Sắp xếp tổ chức.
• Điều đó có nghĩa là luôn cập nhật các quy định của bạn. Bạn không bao giờ phải chạy ra ngoài vì chạy ra ngoài có thể có hậu quả nghiêm trọng. Hãy chắc chắn rằng bạn có một nguồn cung cấp dồi dào trên tay mọi lúc, bao gồm cả các khoản phụ trội trong trường hợp có một kỳ nghỉ sắp tới khi nhà thuốc có thể đóng cửa. Hãy chú ý đến dự báo thời tiết, quá: Nếu một cơn bão hoặc thời tiết khắc nghiệt khác được dự báo, hãy nạp lại sớm. Thay đổi về bảo hiểm và dược phẩm cũng có thể là rào cản đối với việc chăm sóc; chắc chắn rằng bạn biết nơi để tìm thuốc của bạn và nhận thức được bao nhiêu họ sẽ chi phí. Có rất nhiều lời khuyên và chiến lược để ở lại theo dõi với các loại thuốc của bạn. Mục tiêu là tìm một kế hoạch phù hợp với bạn.

Cách giữ gìn sức khỏe khi sống với HIV

Làm việc chặt chẽ với bác sĩ và tôn trọng phác đồ điều trị của bạn là rất quan trọng để trì hoãn sự tiến triển thành AIDS. Điều quan trọng là bạn duy trì lối sống lành mạnh và thực hành tình dục an toàn hơn. Nếu bạn bị nhiễm HIV dương tính, dưới đây là những gì bạn có thể làm để giảm tải lượng vi-rút càng thấp càng tốt:

Cẩn thận cơ thể bạn khỏi căng thẳng.

• Căng thẳng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của bạn và làm cho bạn dễ bị bệnh và nhiễm trùng hơn. Chống stress bằng cách ngủ nhiều giấc mỗi đêm và thực hành các biện pháp giảm căng thẳng như thiền hoặc yoga. Được chủng ngừa.
• Nhiễm trùng như viêm phổi và cúm có thể tàn phá nếu bạn bị nhiễm HIV. Được chủng ngừa thường xuyên cho những bệnh này và các bệnh nhiễm trùng khác mà bác sĩ khuyên dùng. Thực hành an toàn hơn.
• Quan hệ tình dục an toàn hơn luôn quan trọng, ngay cả khi bạn bị nhiễm HIV. Mục tiêu không chỉ là ngăn ngừa sự lây lan của virus sang người khác mà còn bảo vệ bản thân khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác (STIs) như viêm gan, lậu và chlamydia. Marilyn Henderson, RN, giám đốc khoa học tại Viện Y tế tình dục ở Austin, Texas, nói thêm rằng bạn nên chắc chắn bắt đầu điều trị cho bất kỳ STI hiện có nào ngay sau khi được chẩn đoán nhiễm HIV. Chăm sóc cơ thể của bạn.
• Điều đó có nghĩa là bỏ thuốc lá, tập thể dục thường xuyên, tránh uống rượu và các loại thuốc giải trí, và gắn bó với chế độ ăn uống lành mạnh. Tất cả những thay đổi về lối sống này sẽ giúp cơ thể bạn phát triển mạnh mẽ và khỏe mạnh hơn. Cam kết giữ sức khỏe có thể bảo vệ bạn chống lại AIDS - ngay cả khi bạn đã nhiễm HIV.