Có thể không có đài phun nước trẻ Dan Buettner và một nhóm các nhà khoa học Địa lý Quốc gia đã dành một thập niên nghiên cứu các nền văn hóa của năm khu vực được gọi là "vùng màu xanh", trên thế giới, nơi mọi người sống bất thường lâu dài
Những gì Buettner mang về với anh là những bài học về lối sống có thể được mọi người trên thế giới thích ứng, và niềm tin rằng sự kết hợp của những thay đổi có thể tăng thêm 7 đến 10 năm cho tuổi thọ của người Mỹ.
vấn đề nơi bạn đi trên thế giới, những người sống trong một thời gian dài đang ăn kiêng thực vật, "Buettner.
Những điểm chung khác trong nền văn hóa Blue Zone bao gồm hoạt động, giao tiếp thường xuyên, và có một" nghi thức thiêng liêng hàng ngày, "một thời gian để cầu nguyện, thiền định, hoặc ngủ trưa.
Cuối cùng, Buettner quan sát thấy, những người sống trăm tuổi anh gặp trong cuộc hành trình của mình dường như sống với mục đích.
"Ở những khu vực này, mọi người thực sự có vốn từ vựng cho mục đích", Buettner nói. "Đó là một điểm chúng tôi không thực sự nói về trong thế giới của sức khỏe vì bạn không thể gói nó. Tôi không thể bán cho bạn sức khỏe như tôi có thể bán cho bạn một bổ sung."
