Mục lục:
Từ nhà tài trợ
Đăng ký Cuộc sống của chúng tôi với Bản tin đau đớn
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ
từ Nhà tài trợ
Tìm hiểu thêm về đầu gối viêm xương khớp. Đăng ký để nhận một bộ thông tin miễn phí qua đường bưu điện.
Hầu hết các văn phòng của bác sĩ đều lên lịch các cuộc hẹn cách nhau từ 15 đến 20 phút, theo Arnold P. Gold Foundation, có nghĩa là bạn không có nhiều thời gian với bác sĩ của mình trước khi hoặc cô ấy phải chuyển sang người khác. Và khi bạn đang tìm cách giảm đau do viêm xương khớp gối, điều quan trọng là phải tận dụng tối đa mỗi phút. Dưới đây là cách chuẩn bị cho cuộc hẹn của bạn:
Ưu tiên các mối quan tâm của bạn. Lập danh sách những gì bạn muốn thảo luận về điều trị viêm xương khớp và liệt kê những mối quan tâm quan trọng nhất trước. Bạn cũng có thể chia sẻ danh sách bằng văn bản với bác sĩ để họ có thể chắc chắn giải quyết những mối quan tâm hàng đầu của bạn.
Mang theo danh sách các triệu chứng của bạn và khi chúng xuất hiện. vấn đề là, ”David G. Borenstein, MD, một bệnh thấp khớp tại Arthritis và Rheumatism Associates và một giáo sư lâm sàng về y khoa tại Trung tâm Y khoa Đại học George Washington ở Washington, DC Cụ thể:“ Nó là một phần đặc biệt của đầu gối đau nhất? Có điều gì làm cho nó tốt hơn hay tệ hơn không? Có màu đỏ và sưng vào đầu ngày? Nó có tệ hơn vào cuối ngày không? ”Tất cả những thông tin này có thể giúp bạn và bác sĩ của bạn đưa ra kế hoạch điều trị tốt nhất, bác sĩ Borenstein nói.
Mang theo danh sách thuốc và chất bổ sung của bạn. rất hữu ích để biết những gì bạn đã cố gắng để cải thiện đau đầu gối của bạn - cho dù đó là thuốc mua tự do hoặc thuốc theo toa, ”Borenstein nói. Cung cấp liều lượng và mức độ thường xuyên dùng mỗi loại thuốc. Danh sách của bạn cũng nên bao gồm các loại thảo mộc hoặc chất bổ sung và bất kỳ loại thuốc nào mà bạn đã được kê đơn cho các tình trạng sức khỏe khác. Điều này rất quan trọng vì thuốc và chất bổ sung có thể tương tác với nhau, Học viện Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ nói.
Hãy thành thật. Nếu bạn không dùng thuốc theo toa bác sĩ, hãy nói, Borenstein nói. Điều tương tự cũng xảy ra nếu bạn không thực hiện các bài tập mà nhà vật lý trị liệu cho bạn thấy. "Bạn cần phải trung thực về những gì bạn có và đã không làm như vậy chúng tôi biết những gì làm việc và những gì không - và những gì không làm việc vì bạn đã không cho nó một cơ hội," ông nói. Ghi chú sẽ giúp bạn nhớ những gì bác sĩ của bạn đã nói về việc điều trị của bạn, và họ cũng đảm bảo rằng cuộc trò chuyện tiếp tục từ chuyến viếng thăm, Theresa Lawrence-Ford, MD, giám đốc y khoa của Nhóm bệnh Thấp khớp North Georgia và một bác sĩ thấp khớp tại Trung tâm Y tế Gwinnett Bệnh viện ở Lawrenceville, Georgia.
Lên tiếng. Nếu bạn không hiểu bác sĩ đang nói gì, hãy nói như vậy, tiến sĩ Lawrence-Ford nói. Cô đề nghị sử dụng một cụm từ như, "Tôi không rõ ràng với những gì bạn mô tả cho tôi. Bạn có thể đi qua nó một lần nữa từ từ, hoặc sử dụng các điều khoản của giáo dân nhiều hơn? ”Nếu bác sĩ của bạn không thể làm điều đó, bạn có thể cần phải tìm một nhà cung cấp khác. “Tôi luôn hỏi bệnh nhân của tôi nếu tôi đã rõ ràng và nếu họ hiểu những gì tôi đã nói. Bệnh nhân không bao giờ nên rời khỏi văn phòng mà không có sự rõ ràng đầy đủ, ”cô nói.
Làm bài tập về nhà của bạn. Nghiên cứu viêm xương khớp đầu gối trên các trang web đáng tin cậy, chẳng hạn như của American College of Rheumatology và Arthritis Foundation, Lawrence-Ford nói. Có thông tin cơ bản đó sẽ hữu ích khi bạn thảo luận về viêm xương khớp đầu gối của bạn, cô nói. Borenstein nói thêm rằng anh ta rất vui khi thảo luận về phương pháp điều trị và thông tin khác mà bệnh nhân đã tìm thấy trực tuyến miễn là họ giữ một tâm trí cởi mở. "Bạn đang đến đây cho ý kiến của tôi," ông nói. “Nếu bạn đã hình thành tất cả các ý kiến của mình rồi, nó sẽ không hữu ích cho tình huống của bạn.”
Mang theo một đồng minh với bạn. Yêu cầu một người bạn hoặc thành viên gia đình gắn thẻ cùng, Học viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ đề xuất. Người này có thể hoạt động như bộ tai thứ hai của bạn và giúp bạn nhớ tất cả thông tin mà bác sĩ của bạn cung cấp. Nếu ngôn ngữ là một vấn đề, hãy chọn một người bạn hoặc thành viên gia đình người lớn có thể dịch cho bạn.
Hãy hỏi những gì mong đợi từ điều trị của bạn. Bạn và bác sĩ của bạn có thể đặt mục tiêu trong lần khám đầu tiên của bạn. Lawrence-Ford nói rằng nó là hợp lý để bạn hỏi: “Nếu tôi làm những gì bạn nói với tôi, khi nào tôi sẽ cảm thấy tốt hơn? Tháng tiếp theo? Trong ba tháng? Trong sáu tháng? Và nếu tôi không cảm thấy khỏe hơn trong thời gian đó thì sao? ”Hỏi về các chi tiết cụ thể: Nếu bác sĩ nói với bạn rằng việc giảm cân sẽ giúp giảm đau đầu gối, hãy hỏi bạn nên mất bao nhiêu và yêu cầu giúp đỡ nếu bạn cần. "Bạn sẽ nhận được kết quả tốt hơn nhiều nếu có một con đường rõ ràng để đạt được mục tiêu của bạn," cô nói.
Yêu cầu thông tin in. Bác sĩ của bạn có thể sẽ có tài liệu hoặc tài liệu quảng cáo hữu ích mà bạn có thể đọc khi về nhà, nhưng bạn cũng có thể hỏi nơi để tìm thông tin trực tuyến. Trợ lý bác sĩ hoặc nhân viên y tá trong nhóm chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giải quyết mọi câu hỏi hoặc thắc mắc còn lại trước khi bạn rời văn phòng.
