Nhiễm trùng nấm âm đạo cũng phổ biến như những thanh thiếu niên la hét tại buổi hòa nhạc của Justin Bieber. Và phụ nữ có rất nhiều biện pháp khắc phục cho họ - từ bơ sữa để nhai tỏi. Làm thế nào để bạn biết những gì sẽ làm việc? Lifescript hỏi một OB-GYN hàng đầu để cân nhắc trong việc chữa trị mà người đọc Facebook của chúng tôi đề nghị …
Nó ngứa, nó cháy và đau khi bạn đi tiểu hoặc quan hệ tình dục. Nhận biết các triệu chứng của nhiễm trùng nấm âm đạo?
Chúng xảy ra khi một loại nấm thông thường (gọi là Candida albicans ), đã tồn tại trong âm đạo, phát triển quá mức và gây ra các triệu chứng khó chịu như ngứa và rát.
Nấm men có thể phát triển vì nhiều lý do, bao gồm căng thẳng, chế độ ăn uống, điều kiện mãn tính, thậm chí mang thai. Khoảng 75% phụ nữ sẽ bị nhiễm nấm âm đạo vào một thời điểm nào đó trong cuộc sống của họ - và bạn không thể luôn có cuộc hẹn với bác sĩ khi các triệu chứng xuất hiện - vì vậy các biện pháp khắc phục tại nhà rất nhiều.
Lifescript yêu cầu bạn chia sẻ trên trang Facebook của chúng tôi, và chúng tôi có một số câu trả lời thú vị.
Có ai trong số họ làm việc không?
Để có câu trả lời, chúng tôi đã hỏi M. Jonathon Solnik, MD, đồng giám đốc Trung tâm Phẫu thuật phụ khoa xâm lấn tối thiểu và tham dự Bác sĩ tại Khoa Sản phụ khoa tại Trung tâm Y tế Cedars-Sinai ở Los Angeles, để nhận xét.
Tất cả các biện pháp khắc phục tại nhà dưới đây cần được xem xét riêng và được bác sĩ cho phép. Điều gì làm việc cho một người phụ nữ có thể không làm việc cho người khác.
Đọc tiếp cho những lời đề nghị của người đọc - và lời khuyên của chuyên gia Tiến sĩ Solnik.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 1: Cắt đồ ngọt
Lonnie Yust: Giảm lượng thức ăn ngọt của bạn. Nó giúp ngăn ngừa tái phát.
Tiến sĩ. Solnik: Không có nhiều khoa học đằng sau nó, nhưng có vẻ là một loạt các loại thực phẩm có chỉ số đường huyết cao hơn [đo lường tác động của thực phẩm lên lượng đường trong máu] dường như ảnh hưởng đến nhiễm trùng nấm men âm đạo.
Tôi sẽ không nói với một phụ nữ bị nhiễm nấm men độc lập để ăn kiêng candida. Nó áp dụng nhiều hơn cho những phụ nữ bị nhiễm nấm âm đạo mạn tính.
Thuốc chống nấm men tại nhà # 2: Thử dùng thuốc không theo đơn
Michelle Maybury: Tôi chưa từng uống thuốc trong năm, nhưng bạn có thể mua một số loại thuốc trên quầy mà giờ chỉ dùng theo toa.
Bác sĩ. Solnik: Hầu hết các loại thuốc mua tự do đã có sẵn trong một thời gian dài. Không ai [thuốc] tốt hơn người kia. Sự khác biệt là về chi phí.
Clotrimazole và miconazole là loại thuốc nổi tiếng nhất. Tất cả chúng đều được áp dụng âm đạo, dù là kem hay thuốc đạn.
Bạn có thể dùng liều lượng 1, 3 hoặc 7 ngày. Tôi thích chế độ dài hơn 7 ngày. Liều lượng ngắn hơn có hiệu quả như nhau, nhưng một trong những tác dụng phụ của thuốc là đốt. Với liều lượng dài hơn, nồng độ thuốc càng thấp và ít bị đốt cháy hơn, điều này khiến cho [thuốc] dễ chịu hơn.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 3: Ăn sữa chua
Pamela Knight: Tôi ăn sữa chua hầu như mỗi ngày và không có bất kỳ vấn đề gì với nhiễm trùng nấm âm đạo.
Bác sĩ. Solnik: Sữa chua chưa được nghiên cứu mạnh mẽ. Giai thoại đó dường như giúp ích cho một số phụ nữ, nhưng nó không nhất quán.
Tôi khuyên bạn nên ăn sữa chua không có hương vị, có vẻ như có nội dung vi khuẩn có lợi cho sức khỏe của bạn.
Đi tìm chế phẩm sinh học
Heather O'Callaghan: Tôi uống sữa kefir, một loại probiotic. Kefir rất ngon và tốt cho chúng tôi. Vấn đề mà hầu hết phụ nữ có là mức độ pH của họ [trong âm đạo của họ] trở nên quá chua và không kiềm. Chúng tôi là những gì chúng tôi ăn và uống.
Và từ Tara Miller: Tôi uống thuốc sinh học tự nhiên của phụ nữ mỗi ngày - 2 vào ban đêm - 12 tỷ đơn vị probiotic và chiết xuất cranberry, và tôi không bao giờ có âm đạo nhiễm trùng nấm men.
Nếu bạn uống thuốc tránh thai, bạn dễ mắc hơn.
Bác sĩ. Solnik: Các nghiên cứu cho thấy phụ nữ uống thuốc tránh thai có nguy cơ nhiễm nấm men cao hơn, nhưng hầu hết các nghiên cứu đều có thể kiểm tra phụ nữ thường xuyên hơn, và nhiễm nấm âm đạo không có triệu chứng.
Probiotics là “vi khuẩn thân thiện” đưa vào một viên thuốc tương tự như các sinh vật xuất hiện tự nhiên trong đường tiêu hóa. Họ dường như tái thiết lập một môi trường lành mạnh trong âm đạo. Tôi chắc chắn sẽ khuyên bạn nên dùng chế phẩm sinh học cho nhiễm trùng nấm âm đạo mãn tính.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 5. Kiểm soát lượng đường trong máu
Paula Jo Waldowski: Tôi bị bệnh tiểu đường và khiến tôi bị nhiễm nấm men liên tục. Thuốc theo toa không giúp được! Điều gì sẽ?
Tiến sĩ. Solnik: Điều đầu tiên tôi xem xét là: Bạn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình tốt như thế nào? Nấm men có thể phát triển nếu lượng đường trong máu của bạn cao.
Bệnh tiểu đường, như béo phì, là một tình trạng hành vi. Trừ khi bạn thay đổi những gì bạn ăn, thật khó để bệnh có thể thay đổi.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 6. Giải pháp túi giấy
Sonja Godwin: Ngâm một túi giấy màu nâu trong bơ sữa, sau đó đặt nó lên vùng âm đạo của bạn. Điều này giúp làm dịu cơn đau và đau nhức, và men trong bơ sữa thúc đẩy sự chữa lành.
Tiến sĩ. Solnik: Nếu nó giúp, hãy làm đi. Hầu hết những thứ mát mẻ hoặc ẩm ướt sẽ giúp vùng bị viêm. Buttermilk có rất nhiều đường, tuy nhiên, mà tôi sẽ đề nghị tránh.
Nấm men chữa bệnh tại nhà # 7. Ngừng chu kỳ tái nhiễm
Christina Gingerich: Trong nhiều năm, tôi đã chiến đấu với [nhiễm nấm âm đạo] và chúng tôi biết rằng tôi đã bị chồng tôi tái nhiễm. Cả hai chúng tôi đều dùng hai loại thuốc theo toa cho nó, nhưng còn quá sớm để nói rằng nó có tác dụng không.
Bác sĩ. Solnik: Chúng tôi không khuyến khích quan hệ tình dục nếu bạn bị nhiễm nấm men hoạt động vì nó sẽ gây kích ứng nhiều hơn cho người phụ nữ. Đàn ông có thể bị kích ứng da do tiếp xúc lặp lại với nấm men.
Thuốc chữa bệnh nấm men tại nhà số 8. Chiết xuất hạt bưởi pop
Susan H. Montee: Những gì cuối cùng làm việc cho tôi và những người khác là chiết xuất hạt bưởi. Nó có hiệu quả trong việc loại trừ nhiễm trùng [nấm âm đạo] và việc sử dụng nó là vô số.
Tiến sĩ. Solnik: Chiết xuất hạt bưởi dường như giúp ích một số điều kiện, nhưng không có [nghiên cứu] đằng sau nó.
Thuốc chữa bệnh nấm men tại nhà # 9. Tắm vòi sen
Robin Thompson: Tắm ngay sau mỗi lần gặp gỡ tình dục. Sử dụng bột không mùi để giữ khô. Mặc quần lót cotton.
Tiến sĩ. Solnik: Không sao đâu. Bạn muốn giữ cho vùng âm đạo khô và tránh ẩm quá mức. Quần lót cotton là tốt. Bạn cũng nên thay quần áo sau khi tập thể dục và đổ mồ hôi.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 10. Chèn miếng tampon có sữa chua
Kristina A. Reed: Băng vệ sinh nhúng vào sữa chua hữu cơ nguyên chất và chèn, thay đổi mỗi 30 phút đến một giờ.
Tiến sĩ. Solnik: Tôi đã nghe về phương thuốc này, nhưng không biết hiệu quả của nó. Tôi sẽ không thay đổi nó mỗi 30 phút đến một giờ, mặc dù, bởi vì điều đó có thể gây ra nhiều kích ứng hơn.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 11. Dùng rửa giấm
Tammy Montgomery Chessor: Rửa bằng hỗn hợp giấm trắng và nước.
Tiến sĩ. Solnik: Tôi sẽ không khuyến cáo giấm vì nó khá chua, và nhiễm trùng nấm âm đạo. Việc sử dụng giấm sẽ chỉ làm bạn khó chịu.
Thuốc chữa bệnh nấm men tại nhà số 12. Swallow horseradish thẳng
Serafet Erimer: Tiến sĩ. Oz đề nghị cải ngựa, 1 thìa cà phê, ba lần một ngày.
Tiến sĩ. Solnik: Horseradish có vẻ hữu ích đối với một số vấn đề về sức khỏe, nhưng tôi không thể thực sự đứng vững với vấn đề này.
Thuốc chữa trị nấm men tại nhà # 13. Tiêu thụ hỗn hợp nam việt quất
Sherry Elliott Siu: Đồng ý với nam việt quất, cải ngựa, sữa chua và cắt đường. Tôi cũng thêm wasabi, gừng và bạc bạc.
Tiến sĩ. Solnik: Nước ép nam việt quất có nồng độ cao có thể giúp phụ nữ bị nhiễm trùng bàng quang định kỳ, không nhiễm trùng nấm men. Tôi không nghĩ rằng bạn sẽ tìm thấy bất kỳ nghiên cứu nào hỗ trợ hoặc từ chối việc sử dụng ba thứ cuối cùng.
Nhiễm trùng nấm men tại nhà # 14. Hãy thử cách chữa trị bằng tỏi
Kathy Bowers Anteau: Tôi dùng tỏi.
Tiến sĩ. Solnik: Một số nghiên cứu cho thấy rằng có những protein trong tỏi ngăn chặn sự phát triển của nấm men, nhưng chúng tôi không có ý nói về mặt lâm sàng liệu nó có ích hay không trong việc ngăn ngừa nhiễm trùng nấm âm đạo. 15. Down a brew
Doris Fabra:
Uống nhiều bia và nước ép nam việt quất. Tiến sĩ. Solnik:
Tôi chưa bao giờ nghe nói về việc sử dụng bia để điều trị nhiễm trùng nấm âm đạo. Bia có tiềm năng cho hàm lượng đường cao, vì vậy tôi có thể nói không với nó như một phương thuốc. Nếu bạn nghi ngờ về bất kỳ biện pháp khắc phục nào ở nhà, bạn luôn có thể làm những gì Taylor Ekelmann đề xuất: đạn và đi đến bác sĩ. Dễ dàng như vậy.
Sức khỏe phụ nữ: Bạn biết bao nhiêu?
Không có gì thay thế cho sức khỏe tốt, và khi nó biến mất, nó thường biến mất. Đừng để nó vượt qua bạn. Kiểm tra trí thông minh của bạn với bài kiểm tra sức khỏe của phụ nữ này.
