Sức khỏe thể chất và trái tim - Trung tâm sức khỏe tim mạch - EverydayHealth.com

Anonim

Bệnh tim mạch vành là kẻ giết người số một của cả nam và nữ ở Hoa Kỳ. "Thật không may, bệnh tim là ridiculously phổ biến", ông Robert Ostfeld, M.S., một giáo sư y học lâm sàng tại Trung tâm y tế Montefiore ở thành phố New York. “Và thông điệp về nguy cơ tim ở phụ nữ có thể không được đánh giá cao như mong muốn. Khả năng một phụ nữ chết vì bệnh tim cao gấp 6 đến 7 lần so với ung thư vú, ”Tiến sĩ Ostfeld nói. "Rõ ràng," ông nói thêm, "nó sẽ tốt hơn nếu không có một trong hai, và đó là lý do tại sao nó rất quan trọng để màn hình cho cả hai."

Cho dù bạn là một người đàn ông hay một người phụ nữ, nâng cao nhận thức của bạn về bệnh tim và hiểu được các yếu tố nguy cơ của chính bạn là bước đầu tiên để phòng ngừa. American Heart Association khuyến cáo đánh giá nguy cơ mắc bệnh tim của bạn sớm nhất là 20 tuổi, và sau đó làm việc để giữ cho các yếu tố nguy cơ có thể thay đổi của bạn thấp bằng cách sử dụng lối sống lành mạnh cho tim, bao gồm khám bác sĩ thường xuyên, hoạt động thể chất và chế độ ăn uống cân bằng. Giảm thiểu căng thẳng, kiểm soát tiêu thụ rượu, và không hút thuốc cũng rất quan trọng để thúc đẩy sức khỏe tim mạch, cũng như điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào có thể khiến bạn có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn, chẳng hạn như cân nặng / béo phì, tiểu đường, cholesterol cao hoặc máu cao sức ép. Đối với những người trên 40 tuổi, hoặc những người nghi ngờ họ có nhiều yếu tố nguy cơ, điều đặc biệt quan trọng là thảo luận về sức khỏe tim mạch với bác sĩ của bạn.

Đây là những gì bạn có thể mong đợi từ khám:

Lịch sử y tế

để có được một lịch sử y khoa hoàn chỉnh, bao gồm các chi tiết về bất kỳ triệu chứng nào có thể gây ra rắc rối trong tim hoặc mạch máu, loại thuốc bạn đang dùng, chế độ ăn uống, mức độ hoạt động thể chất, nếu bạn hút thuốc hoặc uống rượu, và nếu bạn có các vấn đề sức khỏe khác. Tiến sĩ Ostfeld cũng đề nghị mang theo bất kỳ tài liệu nào bạn có từ các lần khám sức khỏe trước đây, như kết quả xét nghiệm máu hoặc đánh giá chức năng tim, như siêu âm tim (ECHO), điện tâm đồ (EKG), chụp ảnh cộng hưởng từ ngực (MRI), hoặc xét nghiệm căng thẳng tim , và chia sẻ chúng với bác sĩ của bạn.

Lịch sử gia đình

Bạn cũng sẽ được hỏi nếu có vấn đề về tim trong gia đình bạn. Trẻ em của cha mẹ phát triển bệnh tim mạch vành trước tuổi 55 có nhiều khả năng tự phát triển bệnh. Ngoài ra, người Mỹ gốc Phi, người Mỹ gốc Mexico, người Mỹ da đỏ và người Mỹ bản xứ khác có nguy cơ mắc bệnh tim cao hơn người da trắng, theo các chuyên gia tim mạch tại Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ. bác sĩ của bạn hiểu rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện tại của bạn. Cuộc kiểm tra sẽ kéo theo:

Lấy huyết áp của bạn.

Đánh giá nhịp tim của bạn.

  • Lắng nghe các mạch máu ở cổ và tim bằng ống nghe.
  • Đâm (một ngón tay) vào mạch máu trong động mạch cổ hoặc chân của bạn (hoặc các bộ phận khác của cơ thể) để kiểm tra nhịp tim của bạn.
  • Cắn tim - bác sĩ sẽ đặt tay lên tim bạn để xem nó có bị phình to hay không có bất kỳ bất thường nào khác.
  • Máu hoạt động để sàng lọc cholesterol, tiểu đường hoặc các vấn đề y tế khác.
  • Các xét nghiệm chẩn đoán có thể xảy ra.
arrow