Mục lục:
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký cuộc sống của chúng tôi với Bản tin bệnh tiểu đường
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ.
Cuộc sống với bệnh tiểu đường loại 2 có thể bị áp đảo. Có vẻ như tình trạng của bạn đang chiếm lấy cuộc sống của bạn, và bạn có thể cảm thấy rất cô đơn. Nhưng bạn không phải. Hàng triệu người sống tốt với bệnh tiểu đường - và bạn cũng có thể. Kết nối với cộng đồng rộng lớn hơn có thể giúp bạn kiểm soát bệnh tiểu đường của mình với sự tự tin mới và giúp đỡ người khác làm như vậy.
Trở nên tích cực trong cộng đồng bệnh tiểu đường sẽ trao quyền cho bạn và giúp bạn nhận ra rằng "bệnh tiểu đường không có bạn, bạn có nó, ”Kaili Harding, một người ủng hộ Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ (ADA) và một nữ doanh nhân ở Schaumburg, Illinois, nói. “Bạn sẽ gặp những người sống với bệnh tiểu đường loại 2 có thể trở thành bạn bè và tài nguyên tuyệt vời cho bạn.”
Làm thế nào để hoạt động trong cộng đồng bệnh tiểu đường của bạn
Có nhiều cách để tham gia, vì vậy rất có thể bạn sẽ
Hãy xem xét các tùy chọn sau:
Tham gia diễn đàn trực tuyến. Nhóm hỗ trợ trực tuyến có thể giúp mọi người nói chuyện tự do - đặc biệt là về các chủ đề nhạy cảm. Ví dụ, bạn có thể thoải mái hơn khi nói về nó trực tuyến thay vì trực tiếp, Vandana Sheth, CDE, RDN, một nhà giáo dục và chuyên viên dinh dưỡng được chứng nhận từ Torrance, California, nói:
Đi xe, chạy hoặc đi tiểu đường. Sheth nói: "Nhiều nhóm phi lợi nhuận tiểu đường có các sự kiện hàng năm như đi bộ, chạy bộ hoặc đạp xe." Những điều này sẽ không chỉ giúp bạn hình thành mà còn giúp gây quỹ và nhận thức bệnh tiểu đường ". người khác có thể Sử dụng từ
Viết blog để chia sẻ cá nhân của bạn hành trình với bệnh tiểu đường để giúp đỡ người khác. Nói về những thành công và thách thức của bạn. David Henderson, một chuyên gia CNTT ở Pennsylvania, bắt đầu viết blog sau khi được chẩn đoán vào năm 2008. "Tôi bắt đầu blog của mình - được gọi là Tiết kiệm Chân của tôi - để cho thấy tôi đã kiểm soát việc chăm sóc sức khỏe của tôi như thế nào", ông nói. truyền cảm hứng cho những người khác làm như vậy. " Hãy đào sâu vào túi của bạn.
Đóng góp cho một nền tảng bệnh tiểu đường, như ADA hoặc những người khác tài trợ cho nghiên cứu bệnh tiểu đường, giáo dục và nhận thức. cổ phiếu, xe cũ, và những đồ sưu tầm khác, hoặc quyên góp tiền mặt để tưởng nhớ hoặc tưởng nhớ những người thân yêu Hãy vào trang web của ADA để tìm hiểu thêm. Nghe giọng nói của bạn.
Trở thành người bênh vực. pháp luật hiện hành có thể ảnh hưởng đến bệnh tiểu đường, "Sheth nói. "Tiếp cận với các quan chức được bầu để giáo dục họ về nhu cầu ngày càng tăng về nghiên cứu và hỗ trợ cho bệnh tiểu đường." Thêm Harding: "Một số pháp luật tốt nhất để mang lại lợi ích cho cộng đồng bệnh tiểu đường đã được các tình nguyện viên dẫn đầu kể câu chuyện cá nhân của họ về cuộc sống với tình trạng này." Giáo dục người khác. Một số 86 triệu người Mỹ có tiền đái tháo đường, một yếu tố nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường hoàn toàn, theo ADA, và nhiều người không biết họ mắc bệnh này. lan truyền từ về các triệu chứng sớm và cách chống lại chúng, bạn có thể giúp cứu sống một cuộc sống, cô ấy nói thêm.
Quan tâm đến việc tham gia, nhưng không chắc bắt đầu từ đâu? Bắt đầu từ đây: Nói chuyện với bác sĩ của bạn. “Chúng có thể là nguồn tài nguyên tuyệt vời để tìm kiếm các nhóm hỗ trợ, các buổi gặp mặt và các sự kiện tập trung vào loại 2 khác hỗ trợ những người được chẩn đoán gần đây,” Harding nói.
Trực tuyến.
- ADA có một đặc biệt trang web dành riêng để giúp bạn tìm cách để tham gia. Đi tới Ngừng bệnh tiểu đường để tìm hiểu về t cuộc đua xe đạp Tour de Cure, Step Out Walk để ngăn chặn bệnh tiểu đường và các cơ hội tình nguyện khác. Harding nói rằng các cuộc họp này được tổ chức tại các thành phố được lựa chọn mỗi năm và là một cách tuyệt vời để nghe về công nghệ y tế mới nhất, gặp gỡ các chuyên gia và học cách chuẩn bị bữa ăn thân thiện với bệnh tiểu đường. Quảng cáo chiêu hàng như người chào mừng, đội trưởng triển lãm hoặc vị trí khác. Phải mất hơn 100 tình nguyện viên để giúp các cuộc triển lãm diễn ra suôn sẻ, vì vậy có thể là nơi dành cho bạn. Truy cập trang web của ADA để tìm hiểu thêm về các triển lãm sắp tới.
- Đảm bảo bạn bao gồm gia đình trong nỗ lực của mình. "Nếu bạn đang sống với bệnh tiểu đường, tất cả mọi người sống với bạn đang sống với bệnh tiểu đường," Harding nói. Đó là điều mà cả gia đình có thể tham gia, cô ấy nói, và nó có thể vui vẻ.
