Thiên nhiên đang gọi quá nhiều. Đôi khi bạn có thể bị rò rỉ. Nó không thể hoạt động quá mức. Đó là dành cho người già, phải không? Sai rồi. Tìm hiểu các triệu chứng và khám phá 10 huyền thoại về tình trạng này ảnh hưởng đến hàng triệu phụ nữ. Ngoài ra, hãy nhận các lời khuyên do bác sĩ khuyên dùng để điều trị bàng quang hoạt động quá mức…
Uống nhiều chất lỏng có giúp quản lý bàng quang hoạt động quá mức không? Bạn có thể nhận OAB từ tình dục không? Có lẽ bạn đã nghe rất nhiều lý thuyết về lý do tại sao bạn có OAB và làm thế nào để giảm bớt nó. Đoán cái gì? Nhiều người không đúng.
Chúng tôi yêu cầu các chuyên gia OAB xác định những huyền thoại hàng đầu về điều kiện bị hiểu lầm và chẩn đoán sai này.
Thứ nhất, những điều cơ bản: Bàng quang quá mức là sự thôi thúc đột ngột, thường xuyên đái dầm và khó giữ nó.
sự thật về OAB và cách quản lý sự thôi thúc của bạn để đi tiểu.
1. Chuyện hoang đường hay sự thật? Chỉ có những phụ nữ lớn tuổi có được OAB
Huyền thoại: "Đó là quan niệm sai lầm lớn nhất ở phụ nữ - rằng" tôi còn quá trẻ cho điều này ", Ariana Smith, MD, chuyên gia tiết niệu và trợ lý tại Đại học Pennsylvania cho biết Philadelphia
Trong khi OAB phổ biến hơn ở phụ nữ sau mãn kinh, khoảng 17% phụ nữ trên 18 tuổi (và 16% nam giới) có OAB, theo Hiệp hội quốc gia về tiếp tục (NAFC) . Sau khi 40 tuổi, con số này tăng lên 20% cho cả nam và nữ. Phụ nữ có thể trải qua OAB trước thời kỳ mãn kinh, đồng ý với Arthur Mourtzinos, MD, một chuyên gia tiết niệu với Trung tâm Continey Clinic Lahey ở Boston. Tuổi từ 28-98.
Ở phụ nữ trẻ, OAB có thể là dấu hiệu của tình trạng nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như bệnh thần kinh (MS, chấn thương tủy sống), sỏi thận, nhiễm trùng bàng quang hoặc thậm chí là u bàng quang. > Nếu bạn có các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức ở mọi lứa tuổi, được bác sĩ đánh giá, hãy nói tất cả các bác sĩ mà chúng tôi đã phỏng vấn.
2. Chuyện hoang đường hay sự thật? “Uge không kiểm soát” và “stress incontinence” giống như OAB
Myth:
Với OAB, các dây thần kinh bao quanh bàng quang gửi tín hiệu bất thường đi tiểu, ngay cả khi bàng quang không đầy. Nếu bạn có yêu cầu đi tiểu nhiều hơn tám lần một ngày (hoặc hai lần hoặc nhiều hơn vào ban đêm), bạn có thể bị OAB và nên gặp bác sĩ của bạn. Bạn có thể bị rò rỉ, nhưng đó không phải là điều xác định tình trạng.
Thúc đẩy không kiểm soát, trong đó bạn bị rò rỉ sau một cảm giác mạnh mẽ mà bạn cần phải đi, có thể là một triệu chứng của OAB. Nhưng nó cũng có thể được gây ra bởi các điều kiện y tế khác, chẳng hạn như tiểu đường, nhiễm trùng hoặc đột quỵ. Căng thẳng không kiểm soát - rò rỉ khi bạn ho, hắt hơi hoặc tập thể dục vất vả như chạy - là một tình trạng hoàn toàn khác. Nó thường được gây ra bởi một vấn đề giải phẫu (như yếu cơ trong cơ vòng hoặc cơ vùng chậu) chứ không phải là vấn đề về thần kinh.
Bạn có thể có cả OAB và căng thẳng không kiểm soát cùng lúc.
không phải là OAB, và nhiều phụ nữ bị OAB không bị rò rỉ, ”Sandra Valaitis, trưởng khoa phẫu thuật phụ khoa / tái tạo xương chậu tại Trung tâm Y khoa Đại học Chicago cho biết.
3. Chuyện hoang đường hay sự thật? Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTIs) và OAB đi đôi với nhau
Huyền thoại:
“Mọi người nghĩ rằng OAB gây nhiễm trùng UT. Điều đó không đúng, ”Tiến sĩ Mourtzinos nói.
UTI là một trong những bệnh nhiễm trùng phổ biến nhất trong cơ thể. Vi khuẩn (thường E. Coli
) đi vào đường tiết niệu qua niệu đạo, ống mang nước tiểu ra khỏi cơ thể, và có thể nhân lên bàng quang. Giống như OAB, UTI có thể gây rò rỉ và sự cần thiết phải đi tiểu. Vì vậy, thật dễ dàng để kết hợp cả hai, Tiến sĩ Mourtzinos nói. UTI, tuy nhiên, được điều trị bằng thuốc kháng sinh. Khi bệnh đã biến mất, các triệu chứng giống như bàng quang hoạt động quá mức sẽ biến mất, Dr. Smith nói.
4. Chuyện hoang đường hay sự thật? Uống nhiều chất lỏng hơn sẽ giúp quản lý OAB
Huyền thoại:
Tiêu thụ chất lỏng sẽ không giúp quản lý OAB, Tiến sĩ Mourtzinos nói
. Khi đánh giá các vấn đề về bàng quang ở phụ nữ, điều đầu tiên mà bác sĩ kiểm tra là lượng chất lỏng tiêu thụ. “Mẹ tôi từng uống 6 tách cà phê mỗi ngày và sống trong phòng tắm. Khi cô cắt giảm lượng cà phê của mình bằng 75%, OAB của cô ấy biến mất, ”Tiến sĩ Mourtzinos nói.
Quá nhiều chất lỏng thậm chí có thể dẫn đến OAB, đặc biệt là đồ uống có caffein, hoạt động như một thuốc lợi tiểu (có nghĩa là tăng sự thôi thúc của bạn để đi tiểu Tiến sĩ Smith nói: “Bạn phải xua đuổi những gì bạn có,” cô giải thích.
Chuyển từ cà phê sang nước ép nam việt quất cũng sẽ không giúp ích gì cả, ”Elizabeth Kavaler, MD, một chuyên gia tiết niệu tại New cho biết. York-Presbyterian / Weill Cornell và tác giả của Ghế ngồi trên Lối đi, Xin vui lòng! (Springer).
Thường được gọi là thuốc chống nhiễm trùng đường tiết niệu, nước ép nam việt quất sẽ thực sự làm cho OAB trở nên tồi tệ hơn.
Nó cũng là thuốc lợi tiểu, theo tiến sĩ Kavaler.
5. Chuyện hoang đường hay sự thật? Bài tập Kegel giúp với OAB.
Sự thật:
Bài tập Kegel, trong đó bạn siết chặt các cơ của thành xương chậu, sẽ không chữa được các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức. Nhưng chúng có thể giúp kiểm soát tình trạng và thường được khuyến cáo như là một phần của điều trị.
“Bài tập Kegel có hiệu quả trong việc ngăn chặn sự thôi thúc đi tiểu”, bác sĩ Kavaler nói. Bác sĩ Mourtzinos nói: “Kegels” là một phần của điều trị, nhưng không phải là điều quan trọng cần lưu ý. cái duy nhất, ”anh nói thêm. Với cách điều trị khác, “nó sẽ tạo ra sự khác biệt.”
6. Chuyện hoang đường hay sự thật? Quá nhiều tình dục là một trong những nguyên nhân bàng quang hoạt động hàng đầu. Chuyện hoang đường:
Sự phong phú về tính cáu kỉnh cũng không mang lại sự rò rỉ, theo Tiến sĩ Mourtzinos.
“Tình dục không phải là nguyên nhân của OAB, “Tiến sĩ Smith đồng ý.
Nhưng nếu bạn có OAB, bạn có thể vô tình đi tiểu trong khi quan hệ tình dục hoặc không thích thú vì bạn cảm thấy muốn đi tiểu. Đừng lo lắng; cả hai vấn đề sẽ biến mất khi OAB của bạn được điều trị.
"Không quan hệ tình dục không phải là giải pháp," Tiến sĩ Smith nói.
7. Chuyện hoang đường hay sự thật? Bạn có thể mắc OAB nếu bạn có bàng quang nhỏ
Huyền thoại: "Những người có bàng quang nhỏ thường xuyên đi với số lượng nhỏ", tiến sĩ Mourtzinos nói. “Nếu bạn đi thường xuyên với số lượng lớn, bạn không có một bàng quang nhỏ; bạn chỉ uống quá nhiều. ”
Vấn đề thực sự với OAB không phải là kích thước bàng quang của bạn - những gì" bình thường "khác nhau - nhưng bạn đang co thắt bàng quang nhiều hơn bạn nên, kết quả của tín hiệu thần kinh bất thường bàng quang của bạn.
8. Chuyện hoang đường hay sự thật? OAB là thứ mà bạn phải sống với
Chuyện hoang đường:
Đây là huyền thoại quan trọng nhất bị debunked, bác sĩ nói. Rất nhiều phụ nữ nghĩ rằng OAB là một điều kiện bạn nhận được khi bạn lớn tuổi hơn - đó chỉ là một thực tế của cuộc sống.
"Họ xấu hổ, cảm thấy như xã hội bị ruồng bỏ, hoặc cảm thấy họ phải sống với nó. Họ không, ”Tiến sĩ Mourtzinos nói. " Và đừng cho rằng bạn ở một mình, "anh ta nói thêm.
Thái độ đó ngăn cản phụ nữ tìm kiếm điều trị sớm hơn. Nếu bạn cảm thấy bạn đang đi tiểu quá nhiều hoặc điều gì đó không bình thường, hãy gặp bác sĩ của bạn, bác sĩ Mourtzinos nói.
9. Chuyện hoang đường hay sự thật? Thắt lưng tống tiền (còn được gọi là "võng") điều trị giúp kiềm chế các triệu chứng bàng quang hoạt động quá mức.
Huyền thoại: Rối loạn âm đạo ngày càng trở nên phổ biến trong việc kiểm soát tiểu không tự chủ ở phụ nữ. Trong thủ tục phẫu thuật này, một nhà tiết niệu đặt một dải co giãn trong khu vực niệu đạo để hỗ trợ chống lại rò rỉ.
Tuy nhiên, nó không hữu ích với OAB, theo các bác sĩ chúng tôi phỏng vấn. Nó thậm chí có thể làm cho OAB tồi tệ hơn, bác sĩ Valaitis nói.
Chiếc võng không làm giảm bớt sự thôi thúc thực sự để đi tiểu, và nó có thể "đôi khi dẫn đến những khó khăn vô hiệu, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng OAB". Tiến sĩ Mourtzinos chỉ ra rằng chiếc võng được thiết kế cho những bệnh nhân có bất thường giải phẫu và chủ yếu được sử dụng để điều trị stress không kiểm soát (rò rỉ trong khi ho, hắt hơi hoặc tập thể dục).
10. Chuyện hoang đường hay sự thật? Phẫu thuật là cách duy nhất để "sửa chữa" OAB.
Sai lầm:
Phẫu thuật chỉ nên được sử dụng như một phương sách cuối cùng, các bác sĩ đồng ý. Có một vài bước mà bác sĩ đề nghị trước “con dao”. Chúng bao gồm:
1.
Thay đổi hành vi
, chẳng hạn như giảm các chất kích thích bàng quang như đồ uống chứa caffeine.
“Rất nhiều người đến [sau] loại bỏ caffeine, và các triệu chứng của chúng tốt hơn đáng kể, ”Tiến sĩ Smith nói.
2. Bài tập Kegel
để tăng cường kiểm soát bàng quang.
3. " Bàng quang lại. Điều trị này sẽ giúp bạn khám phá mô hình đi tiểu của bạn và giúp bạn kéo dài thời gian nghỉ giữa các lần tắm. Như một phần của điều này, bạn có thể sẽ giữ một cuốn nhật ký đi tiểu, và được dạy để siết chặt và đợi giữa các lần thăm khám theo lịch trình. 4.
Thuốc.
Có chín loại thuốc kháng cholinergic để điều trị bàng quang hoạt động quá mức. Chúng hoạt động bằng cách ngăn chặn các tín hiệu bàng quang bất thường cho bạn sự thôi thúc đi tiểu. Tuy nhiên, có một số cuộc tranh luận giữa các bác sĩ và các nhà khoa học về việc chính xác các loại thuốc này thực sự hiệu quả như thế nào (các nghiên cứu đã không kết luận). Chỉ khi tất cả những điều đó thất bại thì phẫu thuật trở thành một lựa chọn. Hai thủ tục xâm lấn tối thiểu, các thủ tục được FDA chấp thuận đã được chứng minh là có hiệu quả. Một là máy tạo nhịp bàng quang, một máy phát xung nhỏ được cấy vào bàng quang để kích thích thần kinh đúng cách. Thứ hai lấy một trang từ những người nổi tiếng Hollywood: Botox. Nó được chấp thuận cho những phụ nữ bị bàng quang bị rò rỉ do tổn thương hệ thần kinh, thông qua các tình trạng như bệnh đa xơ cứng hoặc tổn thương tủy sống. Nó đã chứng minh hiệu quả trong cơ bắp bàng quang thư giãn và ngăn chặn sự thôi thúc của bạn để đi tiểu.
"Thúc đẩy dường như cải thiện đáng kể với Botox tiêm vào bàng quang," Tiến sĩ Smith nói. Để biết thêm lời khuyên và thông tin chuyên gia, hãy truy cập OAB của Lifescript Bạn có vấn đề về bàng quang không?
Rò rỉ khi bạn cười? Có một sự thôi thúc liên tục để đi tiểu? Vấn đề bàng quang ở phụ nữ có thể được quản lý. Biết được nguyên nhân và những yếu tố kích thích thông thường có thể giúp bạn khô và ra khỏi phòng tắm. Bạn có biết làm thế nào để làm cho bàng quang của bạn hoạt động? Tìm hiểu với bài kiểm tra của chúng tôi.
