Đó là tháng 1 năm 2014 khi Michelle Tolson nhận thấy một chỗ có mây trong tầm nhìn trái của cô. Một thành viên của Rockettes Radio City Music Hall - công ty vũ đạo nổi tiếng với những cú đá cao đồng bộ - nơi này đã gợi cho Tolson về sự nhấp nháy của một quả cầu disco. Sau một loạt các xét nghiệm hình ảnh, Tolson, bây giờ 41 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh đa xơ cứng. Hơn nữa, bác sĩ của cô nói với cô rằng có khả năng cô đã trải qua các triệu chứng MS từ 10 năm trở lên.
"Tôi chưa bao giờ liên quan đến bất kỳ triệu chứng nào của tôi với MS", Tolson nói. “Tôi đã có một số tê hoặc ngứa ran trên đôi chân của tôi, nhưng tôi đã từng nghĩ rằng đó là một cơ bắp kéo hoặc thần kinh. Tôi sẽ đá nó hoặc áp dụng nhiệt và trở lại làm việc. ”
Khi cô bắt đầu tiêu hóa tin tức, Tolson nhận ra rằng có một điều kiện tiên quyết: Cô có thể đóng một vai trò trong việc nâng cao nhận thức về MS. “Khi tôi lần đầu tiên được chẩn đoán, đó là trong một cuộc gọi điện thoại lúc 5 giờ chiều vào tối thứ Sáu - thời điểm tồi tệ nhất có thể để chẩn đoán - tâm trí của tôi ngay lập tức đi đến những tình huống xấu như ung thư, ”cô nhớ lại. "Nhận thức của người dân về MS thực sự không phải là những gì nó nên được."
Tolson đã làm nghiên cứu của riêng mình và sớm gia nhập nhóm quốc gia đa Sclerosis Society gần đó. Và khi cô nói chuyện với bạn bè và gia đình về tình trạng của cô, cô nhận ra rằng sự thiếu nhận thức đã lan rộng hơn cô nghĩ.
Chuyển sang một Beat mới
Tolson tin rằng MS đã cho cô một sự tập trung mới trong cuộc sống và dẫn đến những cơ hội mới. Vào thời điểm chẩn đoán, cô không chỉ biểu diễn và dạy nhảy mà còn làm việc toàn thời gian với tư cách là giám đốc quan hệ công chúng cho Sứ mệnh Cứu nạn Thành phố New York, một nơi tạm trú và nhóm bênh vực vô gia cư. Một trong những người đầu tiên cô kể về MS của cô là một người phụ nữ tình nguyện tại nơi trú ẩn - Heidi Burkhart, chủ tịch của Dane Professional Consulting Group, hoạt động trong cộng đồng nhà ở giá cả phải chăng. Cuộc đối thoại đó kết hợp với sự chia sẻ quan tâm đến sự ủng hộ vô gia cư và quan hệ công chúng đã dẫn Burkhart đưa Tolson làm vị trí giám đốc truyền thông tại công ty của cô. "Vì vậy, tôi đã chậm lại về thể chất nhưng tăng cường tinh thần trong buổi biểu diễn PR mới của tôi," Tolson nói.
Tolson không còn thực hiện, nhưng cựu Hoa hậu New Hampshire tiếp tục dạy khiêu vũ và cố vấn các thí sinh trẻ đẹp. Cô cũng tập trung vào vận động vì nhiều nguyên nhân, bao gồm cả việc giáo dục công chúng về việc sống chung với MS. Tất cả những niềm đam mê gần đây đã đến với nhau khi cô dẫn đầu một đội ngũ lớn tại Walk MS NYC 2015, bao gồm 18 thí sinh thẩm mỹ hiện tại mà cô ấy cố vấn và gia đình của họ.
Sự nghịch cảnh của MS
Tolson là một người đi lạc quan một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ, nhưng cô thừa nhận rằng sống chung với MS có rất nhiều điều chỉnh. Lúc đầu, cô nói, cô không thực sự nắm bắt được tác động lâu dài sâu sắc của MS. "Nó gần giống như bạn bị dị ứng và bạn chỉ uống một hoặc hai viên mỗi ngày," cô nói.
Khi bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu điều trị tích cực hơn, Tolson bắt đầu nhận tình hình nghiêm túc hơn. "Tôi không cảm thấy bị bệnh, nhưng tôi nhận ra rằng tôi có thứ gì đó có thể thay đổi cuộc sống", cô nói rồi sau đó bắt đầu đăng ảnh về những trải nghiệm điều trị của mình như một cách để kết nối với những người khác và xây dựng nhận thức về MS. Giao tiếp cởi mở với người chủ của mình về việc sống chung với MS giúp họ đồng ý với một lịch làm việc linh hoạt. Thay vì từ 9 đến 5 giờ điển hình, “Tôi đến từ 7 giờ sáng đến 3 giờ chiều vì Tôi có năng lượng tốt nhất vào buổi sáng, ”cô nói,“ Và sự mệt mỏi này không phải là những người bình thường cảm thấy vào buổi chiều. Tôi không thể hoạt động với nó. Nhưng nếu tôi có một cuộc họp tối, tôi có thể về nhà, ngủ trưa, nghỉ ngơi và trở lại sẵn sàng làm việc. ”
Theo nghiên cứu được công bố trên số ra tháng 3 năm 2014 của tạp chí Multiple Sclerosis and Disorders, những người mắc bệnh đa xơ cứng có khả năng thất nghiệp gấp 3,3 lần so với các đồng nghiệp thất nghiệp và có nhiều khả năng cần ngày trên giường gấp 4,4 lần. Họ cũng báo cáo chất lượng cuộc sống thấp hơn những người không có MS.
Tolson sẽ không có gì trong số đó. "Tôi vẫn muốn nhảy khi tôi lớn tuổi", cô nói. "Tôi muốn tiếp tục sống một cuộc sống sáng tạo." Hôm nay, cô ấy vẫn kết nối với cộng đồng khiêu vũ với tư cách là một giáo viên và là một thành viên của Rockettes.
Làm thế nào để ở tại vũ điệu
Thực hiện những lựa chọn tốt nhất có thể, nhà thần kinh học Timothy Vollmer, MD, giáo sư và phó chủ tịch khoa thần kinh tại Đại học Colorado Anschutz Medical Campus ở Denver. Để di chuyển về phía trước với cả bệnh đa xơ cứng và các hoạt động quan trọng trong cuộc sống của bạn, ông đề nghị các chiến lược sau:
Tìm cách điều trị. Tiến sĩ Vollmer nói: “Mục tiêu là bảo tồn chức năng.
Nhận nuôi một lối sống lành mạnh. Điều này bao gồm một chế độ ăn uống lành mạnh, hoạt động thể chất nhất có thể, và gắn bó với nhau.
- Tập trung vào những gì bạn
- có thể
- làm. Vollmer chỉ ra rằng thời gian đã suy nghĩ về những gì bạn không thể làm bỏng năng lượng có giá trị. Hãy linh hoạt. Đúng như Tolson đã làm, hãy xem liệu chủ nhân của bạn có sẵn sàng điều chỉnh lịch biểu cho nhu cầu của bạn hay không. Cũng yêu cầu những người thân yêu của bạn linh hoạt và lên kế hoạch cho các hoạt động xung quanh các triệu chứng của bạn. Chú ý đến môi trường của bạn. "Nhiệt độ và độ ẩm có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng MS, và do đó có thể gây căng thẳng", Vollmer nói. Tolson nói, nhưng cô ấy nói thêm rằng với sự linh hoạt và tư duy sáng tạo, bạn sẽ tìm thấy bạn ' có khả năng rất nhiều.
