Stayin' Alive Với Hands-Only CPR - Heart Health Center -

WEDNESDAY, ngày 6 tháng 6 năm 2012 - Debra Bader quỳ xuống đó, một mình trong rừng , hát lớn tiếng khi cô đẩy mạnh nhịp đập "Stayin 'Alive" trên ngực của chồng mình.

Cô ấy hát to những lời đó, lúc đầu hãy tự giữ mình - sau đó to hơn với hy vọng các nhân viên y tế sẽ nghe thấy cô ấy và tìm thấy chúng.

"Ah, ah, ah, ah, stayin 'còn sống, sống sót," cô hát. "Nó làm tôi ngạc nhiên đến mức tôi không có cơ hội để sợ."

Đó là vào năm 2008. Vài tháng trước khi chồng Chris, 57 tuổi, ngã quỵ vì ngừng tim, Debra (hình bên trái với Chris) đã nghe Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) đã thay đổi hướng dẫn của mình về cách những người ngoài cuộc nên thực hiện CPR. Tò mò, cô truy cập trực tuyến để xem video trực tuyến về cách thực hiện. "Tôi nhớ nó nhanh hơn tôi tưởng," cô nói.

Lời khuyên từ Honolulu nghe trên khắp thế giới

Ba năm trước, Alson Inaba, MD, bay về Honolulu từ một cuộc họp AHA ở Dallas. Anh đang cố gắng nghĩ ra một cách sáng tạo để cho các sinh viên y khoa biết 100 lần nén mỗi phút - lý tưởng cho CPR - trông như thế nào. Hóa ra hit của Bee Gees "Stayin 'Alive" có nhịp hoàn hảo. Tiêu đề cũng không tệ lắm.

Tiến sĩ. Inaba bắt đầu sử dụng mẹo với các sinh viên của mình ở Hawaii. Đến năm 2006, AHA muốn anh xuất bản nó. "Tôi đã miễn cưỡng, lúc đầu," anh nói. Đầu ngớ ngẩn của anh ấy có thực sự quan trọng không? Vâng, không thể tin được như vậy.

Chẳng bao lâu Inaba bắt đầu nhận email từ các y tá và bác sĩ đã cứu mạng sống bằng cách làm ồn ào vũ trường như một hướng dẫn trong CPR. Sau đó - sau chiến dịch đầu tiên của AHA khuyến khích mọi người thực hiện CPR với nhịp "Stayin 'Alive" trong năm 2008, cùng một lần mà Debra đã theo dõi - đến từ những người bình thường. Những người chưa bao giờ tham gia lớp CPR. Những người đã cứu mạng nhờ vào mẹo của mình. "Thật ngạc nhiên một mẹo nhỏ xuất phát từ Honolulu có thể lan ra khắp thế giới trong một vài tháng", Inaba nói.

CPR Made Simpler

Sự thay đổi trong các hướng dẫn mà Debra đề cập đến là động thái táo bạo của AHA trong năm 2008 - một chiến dịch CPR chỉ dành cho tay. Trong CPR thông thường, bạn đẩy vào ngực và hít vào miệng của nạn nhân. CPR chỉ dùng tay, loại bỏ phần miệng-miệng, không thay thế CPR thông thường, Inaba nói. Nó chỉ khác nhau. Có một số tình huống, ông nói, trong đó thông gió được đưa ra trong CPR thông thường là thích hợp: nạn nhân chết đuối và trẻ sơ sinh và trẻ em bị ngừng tim, ví dụ.

Nhưng trong năm 2008, AHA cần phải làm điều gì đó về tỷ lệ CPR bên ngoài: Có hơn 400.000 trường hợp ngừng tim ở Hoa Kỳ mỗi năm. Chỉ có 30% nạn nhân được CPR.

"Tại sao không có nhiều người làm CPR? Hầu hết mọi người đều đoán là bởi vì họ không muốn để miệng của họ trên miệng của một người lạ. Nhưng, thật ngạc nhiên, lý do thực sự là họ don "Không biết làm thế nào để làm điều đó", Inaba nói.

Mọi người đang chết vì người ngoài cuộc sợ - sợ họ không biết làm thế nào để làm điều đó hoặc họ sẽ làm điều gì đó sai - nhưng, như Inaba nói, mọi người trong tim bắt giữ đã chết hoặc chết. Đối với mỗi phút không có CPR, nguy cơ tử vong của nạn nhân tăng lên 10%. Bạn không thể làm tổn thương chúng nhiều hơn thế.

Chìa khóa làm cho CPR dễ làm và dễ nhớ dưới áp lực. Inaba nói: "Ngay cả đối với những người tham gia các lớp học, thật khó hiểu khi cố gắng nhớ có bao nhiêu lần nén mỗi hơi thở". Cắt nó xuống từ hai nhiệm vụ để giúp một. Và trong khi bạn có thể không nhớ số lần nén bạn phải làm mỗi phút, bạn sẽ nhớ cách "Stayin 'Alive" đi.

Số phận, một Fluke và Sốt Disco

Tom Maimone, 55 tuổi, không bao giờ thực sự thích "Stayin 'Alive", nghĩa là, cho đến khi nó cứu mạng anh. Maimone, một vận động viên cuồng nhiệt và vận động viên mạo hiểm, ngã gục trên đường lái xe của một người lạ trong khi chạy bộ ở Palm Beach, Fla., Vào thứ Bảy tháng 4 năm 2009. Anh ta bị ngừng tim, úp mặt xuống vỉa hè.Cùng lúc đó, Tom Elowson (hình trên cùng bên phải với Maimone) tình cờ lái xe quanh khu phố với chồng chưa cưới của mình. Ông đã bị mất, thực sự, chỉ là một vài khối từ nhà của một người bạn khi ông bắt gặp một cái nhìn thoáng qua của một cơ thể trên mặt đất. Điều buồn cười, Elowson nói, là anh ta không bao giờ bị lạc. May mắn thay ngày hôm đó, anh ấy đã làm.

"Anh ấy là người chạy bộ ẩn danh, bạn biết đấy, mọi người đều thấy họ ở khu phố," Elowson nói. "Lúc đầu, chúng tôi nghĩ rằng đó là kiệt sức do nhiệt. Đó là thứ bảy nóng đầu tiên vào tháng Tư năm đó." Bất cứ điều gì đã xảy ra, Elowson biết Maimone không thở.

Đó là khi anh ấy nhớ xem, trên một con sáo, những gì có thể chỉ là 60 giây của phân đoạn

Hôm nay tháng trước đó. Nếu bạn làm CPR để đánh bại "Stayin 'Alive", bạn đang làm đúng. Anh bắt đầu ép ngực. Ah, ah, ah, ah, sống yên lặng, sống sót. Nghe tin nhắn, cứu mạng

Cả Debra Bader lẫn Tom Elowson chưa bao giờ tham gia lớp CPR. Tuy nhiên, cả hai đều cứu sống bằng cách thực hiện CPR chỉ tay. Trong thực tế, khi các bác sĩ đã đến hiện trường ngừng tim của Maimone, họ nói với Elowson rằng anh ấy đã làm điều đó một cách hoàn hảo.

"Đây là lần đầu tiên trong chín phút tôi biết tôi đang làm điều đúng đắn", Elowson nói.

Để trao quyền cho nhiều người hơn làm như vậy, AHA đã phát hành một PSA tay vui nhộn chỉ với diễn viên hài Ken Jeong, cũng là bác sĩ, mùa hè năm ngoái.

Năm nay, họ đã hợp tác với Jennifer Coolidge, được biết đến nhiều nhất với vai trò là mẹ của Stifler trong

American Pie và gần đây nhất là 2 Broke Girls . Thông điệp của cô: Chỉ mất 60 giây để biết phải làm gì. Chẳng có lý do gì để mọi người không học được điều này, "Elowson nói, giờ đây coi Maimone là một trong những người bạn thân nhất của anh ấy. Cặp đôi, vợ của họ và một cặp vợ chồng khác vào cảnh ngày đó đi chơi mọi lúc.

Nếu không vì lý do nào khác, bạn có thể gặp một người bạn tuyệt vời.

Để biết tin tức và thông tin mới nhất về cách sống một lối sống lành mạnh cho tim, hãy theo dõi @HeartDiseases trên Twitter từ các biên tập viên của @EverydayHealth.