Mục lục:
- Bước quan trọng nhất mà bất kỳ bà mẹ nào có thể làm để bảo vệ bản thân và con mình là bị cúm vắc-xin. Đó là "phương tiện ngăn ngừa bệnh cúm hiệu quả nhất", cả hai đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và giúp hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm nếu bạn vẫn bị nhiễm bệnh.
- Ngay cả trước khi trẻ có thể chủng ngừa cúm, chúng được mẹ bảo vệ. vắc-xin cúm trong khi mang thai ít có khả năng mắc bệnh cúm vì mẹ chuyển kháng thể chống cúm cho con mình. “Đối với những phụ nữ có con trước khi chủng ngừa cúm bắt đầu, họ vẫn nên đi chủng ngừa cúm, "cô ấy nói.
- Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất sát trùng tay có cồn thường xuyên trong ngày.
Giữa việc thả cá và tã lót, cài đặt ghế ngồi xe hơi, và đánh thức những điều cơ bản về bé, các bà mẹ có một điều thực sự quan trọng khác- Trước khi bé đến: bảo vệ chống lại bệnh cúm.
Cúm là một bệnh nhiễm siêu vi rất dễ lây nhiễm, thường gây ra các triệu chứng như ho, đau họng, sốt, nhức mỏi và chảy nước mũi. Thông thường, bệnh cúm không phải là một căn bệnh nghiêm trọng, nhưng đối với các bà mẹ mong đợi, nó có thể nhanh chóng trở nên nguy hiểm.
“Trong khi phụ nữ mang thai có nguy cơ bị cúm như bất cứ ai khác, phụ nữ mang thai có nhiều khả năng bị bệnh nặng hơn biến chứng từ bệnh cúm, bao gồm viêm phổi, nhập viện, và thậm chí tử vong, ”Geeta K. Swamy, MD, phó giáo sư sản phụ khoa và giám đốc nghiên cứu lâm sàng sản khoa tại Duke Medicine cho biết. “Trong đại dịch cúm 2009-2010, phụ nữ có thai cần nhập viện nhiều hơn gấp 4 lần và chết so với dân số nói chung.”
Ký kết cúm trong khi mang thai cũng làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về em bé, kể cả sinh non Tiến sĩ Swamy, một nhà nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học New England, đã xem xét đại dịch cúm năm 2009 và có thể gây ra một số biến chứng và các vấn đề có thể kéo dài suốt đời. ảnh hưởng của nó đối với phụ nữ mang thai, lưu ý rằng bệnh cúm cũng làm tăng nguy cơ tử vong thai nhi. Mặt khác, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng vắc-xin cúm giảm khả năng phụ nữ mang thai được chẩn đoán mắc bệnh cúm. Họ cũng tìm thấy không có nguy cơ gia tăng tử vong thai nhi do kết quả của vắc-xin; Thay vào đó, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng vắc-xin thực sự có thể giúp giảm nguy cơ tử vong do thai nhi liên quan đến cúm.
Bước quan trọng nhất mà bất kỳ bà mẹ nào có thể làm để bảo vệ bản thân và con mình là bị cúm vắc-xin. Đó là "phương tiện ngăn ngừa bệnh cúm hiệu quả nhất", cả hai đều giúp giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và giúp hạn chế mức độ nghiêm trọng của bệnh cúm nếu bạn vẫn bị nhiễm bệnh.
Mùa cúm có thể bắt đầu vào đầu tháng 10 và thường là đỉnh vào tháng 1 và tháng 2. Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh tư vấn tiêm phòng vào tháng 9, nếu có thể, nhưng không bao giờ là quá muộn để tiêm ngừa cúm. , nhưng phụ nữ mang thai nên tránh vắc-xin cúm xịt mũi có lợi cho việc chích ngừa cúm vì vắc-xin xịt mũi có chứa virus sống. “Tất cả phụ nữ mang thai nên chủng ngừa cúm bất hoạt (dạng tiêm), trừ khi họ bị dị ứng trứng,” Swamy nói. Những người lớn khác thường xuyên tiếp xúc với người mang thai cũng nên chích ngừa cúm, vì điều này sẽ làm giảm nguy cơ nhiễm virus cúm và do đó làm giảm nguy cơ nhiễm bệnh. ”
Cúm Đầu Tiên của Bé Vắc-xin
Khi trẻ được 6 tháng tuổi, an toàn cho trẻ bị tiêm phòng cúm cũng rất quan trọng đối với bất kỳ người lớn nào sẽ chăm sóc trẻ sơ sinh hoặc thường xuyên tiếp xúc với trẻ trước 6 tháng tuổi để được chủng ngừa Swamy cho biết, cúm để giảm nguy cơ lây nhiễm cho trẻ sơ sinh trong giai đoạn tiền chủng ngừa dễ bị tổn thương.
Ngay cả trước khi trẻ có thể chủng ngừa cúm, chúng được mẹ bảo vệ. vắc-xin cúm trong khi mang thai ít có khả năng mắc bệnh cúm vì mẹ chuyển kháng thể chống cúm cho con mình. “Đối với những phụ nữ có con trước khi chủng ngừa cúm bắt đầu, họ vẫn nên đi chủng ngừa cúm, "cô ấy nói.
Nuôi con bằng sữa mẹ cũng giúp giữ cho em bé khỏe mạnh và được bảo vệ khỏi cúm. Swamy cho biết: “Nếu người phụ nữ đang cho con bú sữa mẹ, bà có thể sẽ mang lại lợi ích khi truyền các kháng thể cho con mình để phòng ngừa bệnh cúm cho em bé”.Ngoài việc chủng ngừa, phụ nữ có thai có thể thực hiện các bước khác để giảm tiếp xúc với bệnh cúm:
Không dùng chung thức ăn, đồ uống, ly hoặc đồ dùng với người khác, đặc biệt là những người bị bệnh
Cố gắng tránh xa những người khác khi họ bị bệnh.
Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất sát trùng tay có cồn thường xuyên trong ngày.
Cố gắng tránh xa tay bạn mặt - đừng chạm vào mắt, miệng, hoặc mũi của bạn - để giúp giữ vi trùng đi.
- Ở nhà, trường học hoặc văn phòng, khử trùng các khu vực thường xuyên chạm vào và nơi vi trùng thu thập, bao gồm nắm cửa và điện thoại. > Giữ sức khỏe càng tốt bằng cách ăn một chế độ dinh dưỡng bổ dưỡng, ngủ nhiều và tập thể dục thường xuyên, và giữ căng thẳng dưới sự kiểm soát.
