Tôi 51 tuổi và là vận động viên trong hầu hết cuộc đời - đấu vật, đạp xe, chạy, bí, bơi và các môn thể thao khác. Tôi bị chẩn đoán viêm khớp dạng thấp vào năm 2003. Khi nó xảy ra lần đầu tiên, tình trạng viêm ở các khớp từ đầu gối đến các ngón chân và khuỷu tay của tôi trở nên quá bực bội, tôi sẽ chọn để tránh một hoạt động nếu có nghĩa là tôi phải đứng dậy và đi bộ trong phòng. Kể từ đó tôi đã được dùng methotrexate và Remicade (infliximab) truyền. Gần đây tôi đã có thể cắt liều methotrexate hàng tuần trong một nửa mà không có tác dụng phụ đáng kể. Cơn đau đang được kiểm soát và trong hầu hết các trường hợp vắng mặt. Vì vậy, tôi đã tăng cường tập thể dục của tôi, đặc biệt là đi xe đạp. Tôi thực hiện các cuộc đua / tour du lịch kéo dài, khó khăn và thường không có tác dụng phụ ngoại trừ mệt mỏi cơ bắp. Bạn có thấy bất kỳ tác hại nào trong việc tôi tiếp tục đẩy phong bì không?
Bạn nên tập thể dục nhiều như cơ thể của bạn có thể chịu đựng được. Đau và mệt mỏi sẽ là những yếu tố hạn chế và sẽ là gợi ý của bạn khi để cắt giảm tập thể dục. Tôi rất vui khi biết rằng chế độ dùng thuốc của bạn đang hoạt động rất tốt cho bạn.
Tìm hiểu thêm trong Trung tâm Viêm khớp dạng Thấp về Sức khỏe Hàng ngày.
