Năm 1996, Regan Hofmann nhận được một chẩn đoán có thể thay đổi cuộc sống của cô: Cô biết rằng mình bị nhiễm HIV (suy giảm miễn dịch ở người) virus), mà cuối cùng có thể dẫn đến AIDS đe dọa tính mạng (hội chứng suy giảm miễn dịch mắc phải). Hoffman giữ chẩn đoán HIV của mình một bí mật trong ba tháng vì cô cảm thấy xấu hổ. Hơn nữa, sống chung với HIV trong một thời gian dài dường như không thể xảy ra vì cô không mong đợi tồn tại trong vài năm tới.
Bây giờ 45 tuổi và sống ở Princeton, NJ, Hofmann mong muốn cô phản ứng khác nhau, nếu chỉ vì những tháng đầu tiên khủng khiếp đó sẽ dễ dàng hơn nhiều với sự hỗ trợ của gia đình cô ấy.
"Hỗ trợ tình cảm là thứ giúp tôi vượt qua, nhưng đó là điều mà mọi người nghĩ rằng họ không thể bị nhiễm HIV - và họ sai, "cô nói. "Có những người sẽ yêu và ủng hộ bạn. Họ có thể không phải lúc nào cũng là những người mà chúng tôi hy vọng sẽ ủng hộ chúng tôi, nhưng chắc chắn có những người có thể giúp bạn vượt qua điều này."
Chẩn đoán HIV của Hofmann
Hofmann ban đầu đi khám bác sĩ do sưng hạch bạch huyết trên hông. Cô nhận thấy tuyến qua bộ đồ tắm của mình trong khi cô đang bơi cùng gia đình. "Thật khó coi, vì vậy tôi nghĩ tôi nên kiểm tra nó", cô nhớ lại. "Tôi không cảm thấy bị bệnh hay gì cả."
Bác sĩ đã lấy máu để kiểm tra cô ấy vì mono. Khi anh đề nghị thêm vào xét nghiệm HIV, cô nhún vai và đồng ý với nó. "Tôi không có lý do gì để nghĩ rằng mình có thể bị phơi nhiễm với HIV", cô nói.
Anh đưa chẩn đoán HIV của mình một cách khá tàn bạo. "Anh ấy không quen với việc điều trị những người bị nhiễm HIV", Hofmann nói. "Tôi hỏi tôi phải sống bao lâu. Bởi vì số lượng virus và số lượng tế bào T thấp, bác sĩ của tôi nói với tôi rằng tôi còn một hoặc hai năm."
Hofmann tự chẩn đoán, sống chung với HIV sở hữu. Cô ấy nói với người đàn ông mà cô ấy nghi ngờ đã truyền virut cho cô ấy, vì vậy anh ta có thể tự mình kiểm tra.
"Tôi đã được đưa ra một bản án tử hình," cô nói về sự căng thẳng của HIV. "Như bạn có thể tưởng tượng, loại não của tôi phát nổ."
Tìm kiếm sự hỗ trợ cảm xúc
Vào thời điểm đó, Hofmann làm việc như một nhà báo. Cô quyết định chia sẻ tin tức với gia đình của mình sau khi bao gồm một sự kiện ung thư vú. "Ung thư vú từng là một căn bệnh bị kỳ thị, và bây giờ chúng tôi đang tổ chức tiệc mừng sự sống còn của bệnh nhân", cô nói. "Tôi quyết định tôi không nên phải chịu đựng một mình, tại một thời điểm khi tôi cần tình yêu và sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè của tôi."
Cô lần đầu tiên đã phá vỡ những tin tức về chẩn đoán HIV của mình với mẹ cô. "Nó rất khó," cô nói. "Tôi không muốn đè nặng cô ấy với sự xấu hổ và kỳ thị của HIV, nhưng tôi cũng nghĩ rằng nếu tôi có một đứa con gái và cô ấy bị ốm, tôi sẽ muốn biết."
ngày đã tập hợp lại bên con gái mình. Hofmann nói: “Cô ấy đã đi quá mức và tìm thấy một bác sĩ tuyệt vời cho tôi. "Đó là một phần lý do tại sao tôi còn sống. Cô ấy đưa tôi đến một bác sĩ HIV, người đã đề nghị một điều trị đa thuốc, một loại cocktail thuốc không thường được sử dụng vào thời điểm đó."
với chị gái, người mà cô ấy mô tả là bạn thân nhất của cô ấy. "Tôi yêu cầu cô ấy đến và đi chơi với tôi," cô nhớ lại. "Mẹ tôi đã nói với cô ấy, và tôi biết ngay khi cô ấy xuống sân ga mà cô ấy đã biết. Theo một cách nào đó, đó là một sự cứu trợ lớn đối với tôi. Mẹ tôi biết sẽ rất khó khăn khi tôi nói với cô ấy."
Hofmann và em gái đi đến một nhà hàng thức ăn nhanh cho bữa trưa. Họ xé mở một túi giấy và trộn nước sốt cà chua vào nó, sau đó nhúng vào khoai tây chiên. Hành động chia sẻ đơn giản này, cái mà họ đã từng thích hàng chục lần trước đây, giờ đây có ý nghĩa rất lớn với Hofmann, vì cô sợ những người khác có thể bị nhiễm HIV như thế nào. "Đối với tôi, để em gái tôi ăn cùng một hồ nước sốt cà chua rất mạnh, không bị quấy rầy hoặc đối xử như một sinh vật nào đó", cô nói.Đối phó với sự căng thẳng của HIV
Sự hỗ trợ của gia đình cô cho phép Regan bắt đầu sống chung với HIV, hơn là chờ đợi nó tuyên bố mình là nạn nhân. "Tôi đã lên kế hoạch tang lễ của mình. Tôi có danh sách khách mời", cô nói. "Thật kỳ lạ vì tôi đã làm một công việc tốt như vậy để chấp nhận rằng tôi có thể chết sớm mà tôi phải điều chỉnh lại tâm trí của mình để chấp nhận ý tưởng rằng tôi có thể sống trong một thời gian dài."
Cô ấy cũng tìm thấy rất nhiều sự thoải mái từ các nhóm hỗ trợ. Tiếp xúc đầu tiên của cô là với nhóm Gay Gay Health Crisis (GMHC) ở thành phố New York. "Tôi gọi họ lên và tôi nói 'Tôi không phải gay, và tôi không phải là đàn ông nhưng tôi đang bị khủng hoảng. Tôi bị nhiễm HIV, bạn sẽ giúp tôi chứ?'" Hofmann nói. Người đàn ông trẻ tuổi trên đường giúp cô rất nhiều, cung cấp sự hỗ trợ tình cảm của cô và nói chuyện với cô thông qua sự căng thẳng của chế độ uống thuốc HIV của cô. "Anh ấy nói," Bạn cần phải ở đây để chữa bệnh, bạn cần phải uống những viên thuốc này để bạn có thể sống đủ lâu để chữa bệnh ", cô nhớ lại.
Cuối cùng, GMHC đã liên lạc với một nhóm hỗ trợ địa phương. . "Tôi cảm thấy rất may mắn khi cộng đồng HIV đưa tôi đến vì tôi là một người phụ nữ và tôi không phải là người đồng tính", Hofmann nói. "Tôi đây, chú gà trắng này từ Jersey đã kết hôn, và họ chào đón tôi."
Mọi người sống chung với HIV nên cân nhắc tiếp cận với một nhóm hỗ trợ, theo Joseph S. Cervia, MD, AAHIVS, một chứng nhận HIV học viên và một giáo sư lâm sàng về y học và nhi khoa tại Trường Y Hofstra North Shore-LIJ ở Hempstead, NY Diễn đàn này có thể giúp bạn kết nối với những người khác đang trải qua những điều tương tự.
"Các nhóm hỗ trợ có thể quan trọng đối với một số người, các cá nhân khác nhau theo nhu cầu của họ. Những người khác có thể riêng tư hơn và thích giải quyết các vấn đề liên quan đến HIV."
Sống với HIV
Hofmann đã khắc ra cuộc sống giàu có và tuyệt vời cho chính mình kể từ khi chẩn đoán HIV. Cô đã thực hiện hoạt động phòng chống HIV / AIDS và 7 năm làm biên tập viên
POZ , một tạp chí dành cho những người sống chung với HIV / AIDS. Điều gì đã giúp Hofmann không nhất thiết phải làm việc cho một người khác, Cervia nói, nhưng mọi người đều có thể tìm ra cách sống lành mạnh với HIV. "Không có một câu trả lời đơn giản, không có cách tiếp cận một kích thước phù hợp," ông nói. “Cũng như bất kỳ bệnh mãn tính nào, một chẩn đoán mới về HIV sẽ cần phải thích nghi để có thể chuyển đổi thành công để sống một cuộc sống lành mạnh. theo một chẩn đoán HIV mới là chỉ hít một hơi thật sâu và cố gắng thu thập tài nguyên của bạn, "Cervia cho biết thêm. "Hãy suy nghĩ về những người có thể cung cấp sự hỗ trợ mà bạn cần."
Hofmann gợi ý rằng những người bị chẩn đoán HIV mới tiếp cận với nhóm hỗ trợ trước, trước khi chia sẻ tin tức với tất cả bạn bè và gia đình của bạn. "Bằng cách đó bạn có tất cả các sự kiện, và bạn có thể trả lời câu hỏi của họ", cô giải thích.
Bệnh nhân mới cũng nên tìm một lối thoát để đối phó với sự căng thẳng của HIV. Cervia nói: “Có một số bệnh nhân mà tôi đã chăm sóc cho những người có tinh thần sâu sắc, và đối với họ, đức tin tôn giáo của họ là một vấn đề rất quan trọng. "Thiền, tập thể dục, và các hình thức giảm stress khác nhau được khuyến khích rộng rãi cho các cá nhân đối phó với căng thẳng rất lớn cũng sẽ mang lại lợi ích cho một người đã được chẩn đoán nhiễm HIV."
Khi căng thẳng của HIV đến với cô, Hofmann thấy thoải mái thiên nhiên và động vật. Cô ấy sẽ đi bộ trong rừng trong thiền yên tĩnh, hoặc âu yếm với một con vật cưng. "Con chó của bạn vẫn liếm bạn, con mèo của bạn vẫn bò lên đùi của bạn, con ngựa của bạn vẫn còn whinnies khi bạn bước vào chuồng," cô nói. "Họ không quan tâm bạn bị nhiễm HIV."
Cô cũng nói rằng, tập thể dục và liệu pháp đó đã giúp cô dễ dàng đối phó với sự căng thẳng của HIV. "Không sao để nổi giận, không sao phải buồn, nhưng thật tốt khi có ai đó giúp bạn vượt qua những cảm giác đó", Hofmann nói. "Đối với tôi, nhóm hỗ trợ của tôi là loại trị liệu của tôi."
