Là một thiếu niên đủ cứng, nhưng lo lắng về tình trạng da như bệnh vẩy nến làm cho nó thậm chí còn khó khăn hơn. Tại một thời điểm trong cuộc sống của bạn khi bạn có thể rất tự ý thức về sự xuất hiện của bạn, nó có thể được xấu hổ để có mảng bám bệnh vẩy nến, những bản vá lỗi của da đỏ, khô và da.
Tiếp tục phức tạp cuộc đấu tranh với bệnh vẩy nến cũng quản lý mụn trứng cá mà ảnh hưởng đến rất nhiều người trẻ tuổi. Đây là lời khuyên chăm sóc da để giúp đối phó với cả hai điều kiện này.
Chăm sóc da cho bệnh vẩy nến
Bệnh vẩy nến là một căn bệnh không thể đoán trước, điều này có thể khiến bạn khó khăn hơn khi bạn còn là một thiếu niên. Hãy thử những lời khuyên chăm sóc da:
- Nói chuyện với bác sĩ da liễu Trong khi bệnh vẩy nến không thể chữa khỏi được, nó có thể bị ức chế và thuyên giảm có thể kéo dài, Lawrence Green, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng tại Đại học George Washington ở Washington nói. , DC và một thành viên của Ủy Ban Quỹ Bệnh Vẩy Nến Quốc Gia. "Bạn cần phải làm việc chặt chẽ với cha mẹ của bạn và bác sĩ da liễu để tìm hiểu những lựa chọn điều trị của bạn là gì," Tiến sĩ Green nói. Các lựa chọn bao gồm điều trị tại chỗ, liệu pháp ánh sáng và các loại thuốc có hệ thống. Bạn, cha mẹ của bạn, và bác sĩ sẽ quyết định một quá trình điều trị dựa trên loại và mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến, vùng da bị ảnh hưởng, tuổi của bạn và tiền sử y tế và gia đình của bạn.
Khi bạn đồng ý trên một kế hoạch điều trị, hãy chắc chắn bạn hiểu chính xác làm thế nào để làm theo tất cả các hướng, Green nói. Nếu bạn không tuân thủ điều trị một cách chính xác hoặc cho nó thời gian để làm việc, bạn có thể không nhận được kết quả tốt nhất.
- Tự học về bệnh vẩy nến. Bạn càng biết nhiều về bệnh vẩy nến, thì càng dễ dàng đối phó với bất kỳ nhận xét nào bạn có thể nghe thấy từ các đồng nghiệp của bạn. Bạn có thể nói với họ rằng bệnh vẩy nến không lây nhiễm và rằng không có gì bạn đã gây ra bệnh vẩy nến của bạn - bao gồm cả những gì bạn ăn hoặc thói quen chăm sóc da của bạn. Trong khi bệnh vẩy nến là một rối loạn di truyền, nó không được biết tại sao một số người nhận được nó và những người khác thì không. Nếu bạn có câu hỏi về bệnh vẩy nến của bạn, cho dù họ có liên quan đến bệnh hoặc cảm xúc của bạn xung quanh tình trạng này, đừng ngại hỏi bác sĩ da liễu của bạn để có câu trả lời. Hãy nhớ rằng, những người bạn thực sự của bạn sẽ không bị tắt bởi làn da của bạn trông như thế nào, nhất là khi họ hiểu được tình trạng của bạn.
- Tìm kiếm sự hỗ trợ. Mặc dù nó có vẻ không giống như vậy, hãy nhớ rằng bạn không các thiếu niên chỉ với bệnh vẩy nến. Ít nhất 7,5 triệu người ở Hoa Kỳ bị bệnh vẩy nến, và khoảng một phần ba trong số họ được chẩn đoán trước khi họ bước sang tuổi 20. Bạn có thể tìm hỗ trợ bằng cách nói chuyện với cha mẹ, bác sĩ của bạn, hoặc thông qua một nhóm hỗ trợ trực tuyến. Quỹ bệnh vẩy nến quốc gia có cộng đồng ảo lớn nhất của những người có bệnh vẩy nến và viêm khớp vảy nến. Trang web PsoMe của họ dành riêng cho trẻ em và thiếu niên. Một số thiếu niên cũng thấy rằng tập thể dục, thưởng thức các hoạt động sáng tạo như nghệ thuật hay âm nhạc, và giữ một tạp chí có thể giúp họ đối phó với nhiều cảm xúc mà họ có thể trải qua, đặc biệt là trong quá trình bùng phát bệnh vẩy nến.
- Bệnh vẩy nến có thể xuất hiện ở bất cứ đâu trên cơ thể, nhưng những nơi phổ biến nhất là khuỷu tay, đầu gối và da đầu. Bệnh vẩy nến có thể theo chu kỳ và, vào những ngày khi nó bùng phát, bạn có thể muốn mặc áo dài tay và quần để che các mảng. Bạn có thể thấy điều đó dễ hơn là đối phó với ánh mắt và những cảm xúc xuất phát từ việc nhìn khác với những người bạn của bạn. Khi da đầu của bạn bị bong, bạn cũng có thể muốn tránh mặc áo sơ mi hoặc áo choàng màu tối. Chăm sóc da cho mụn trứng cá
May thay, nó rất bất thường khi bị bệnh vẩy nến trên khuôn mặt của bạn, Green nói. Mụn trứng cá, mặt khác, là một vấn đề tuổi teen phổ biến và xuất hiện thường xuyên nhất trên khuôn mặt. “Giống như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá là di truyền. Nó được gây ra bởi kích thích tố và không liên quan gì đến vệ sinh cá nhân, ”anh giải thích. Giống như bệnh vẩy nến, mụn trứng cá cũng có thể được kiểm soát bằng cách điều trị và các sản phẩm da đúng.
"Việc điều trị mụn trứng cá là sử dụng các sản phẩm da giúp loại bỏ dầu thừa và lỗ thông hơi," Green nói. Các nhà khoa học biết rằng yếu tố hoại tử khối u (TNF) thúc đẩy tình trạng viêm có thể gây ra các bệnh tự miễn như bệnh vẩy nến - đó là lý do tại sao họ sử dụng các chất ức chế TNF để điều trị. Nghiên cứu đang được tiến hành để xem liệu các chất ức chế TNF có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá và các tình trạng da khác hay không.
Điều quan trọng là thiếu niên tìm hiểu về tình trạng của họ và họ có sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè. Tất cả các bước này sẽ giúp bạn giải quyết thành công cảm xúc đi kèm với bệnh vẩy nến và mụn trứng cá.
