Nhiều trẻ có thể gặp khó khăn trong việc điều chỉnh một năm học mới, nhưng đối với trẻ bị ADHD, những người không thích thay đổi để bắt đầu với Trở lại lớp học sau giờ nghỉ hè có thể đặc biệt khó khăn.
Dưới đây là các bước bạn có thể thực hiện để giúp con bạn chuẩn bị sẵn sàng cho năm học mới và thành công trong lớp học:
- Yêu cầu giáo viên đúng . Sắp xếp để nói chuyện với hiệu trưởng trường hoặc viên chức trường học khác trong mùa hè. "Gặp gỡ với các viên chức nhà trường hoặc gửi một e-mail và yêu cầu một giáo viên duy trì một môi trường lớp học có cấu trúc cao", Scott Ertl, MEd, một cố vấn trường tiểu học ở Winston-Salem, NC, nói: “Bạn nên yêu cầu một giáo viên một kinh nghiệm tích cực làm việc với trẻ em bị ADHD. ”Ngoài ra, bạn không muốn con bạn được chỉ định cho một giáo viên sắp đi nghỉ giữa năm để sinh con hoặc nghỉ hưu. Sau đó, con bạn sẽ phải làm quen với một giáo viên mới, và điều đó có thể khó khăn cho anh ta, Ertl nói.
- Nói chuyện với bác sĩ của con bạn. Một vài tuần trước khi năm học mới bắt đầu, nói chuyện với con bạn bác sĩ nhi khoa hoặc bác sĩ theo dõi thuốc của mình. Bác sĩ có thể đề nghị sửa đổi lịch thuốc của con quý vị cho năm học mới. Ertl nói: “Nếu con bạn đang dùng thuốc, hãy đảm bảo trẻ dùng ít nhất hai đến ba tuần trước khi bắt đầu đi học vì vậy nó được tích hợp tốt vào thói quen của trẻ. “Ngoài ra, hãy đảm bảo con bạn ăn uống lành mạnh và ngủ ngon suốt mùa hè.”
- Chuẩn bị cho con bạn trước ngày học đầu tiên. Có thể giúp bạn chuẩn bị cho con mình vào tháng 7 và tháng 8 để trở lại trường, Sharon Murphy, MEd, giám đốc giáo dục của trường Glenholme ở Washington, Conn, dành thời gian để nói về việc đi xe buýt, kết bạn mới và học những điều mới. Bạn có thể muốn đăng lịch trong phòng của con bạn và đếm ngược các ngày cho đến khi bắt đầu đi học. Lên kế hoạch cho chuyến đi đến cửa hàng để mua đồ dùng học tập mới - hãy cùng nhau dành thời gian vui vẻ.
- Xem lại kế hoạch IEP hoặc 504 của con mình. Nếu con bạn được kiểm tra và phát hiện mắc ADHD, nhà trường cần thiết kế một Chương trình Giáo dục Cá nhân (IEP) cho con của bạn. Chương trình được thiết kế xung quanh điểm mạnh và điểm yếu của con bạn. Giống như một IEP, một kế hoạch 504 là một tài liệu mô tả các loại chỗ ở sẽ được thực hiện cho con quý vị ở trường. Bạn nên xem xét kế hoạch IEP hoặc 504 của con mình trước hoặc vào đầu năm học và sau đó định kỳ trong suốt năm để chắc chắn rằng các mục tiêu mà nó chứa được đáp ứng, Murphy nói. Đôi khi điều chỉnh cần phải được thực hiện khi tiến triển năm.
- Giúp con bạn được tổ chức. Trẻ bị ADHD thường gặp khó khăn trong việc tổ chức và dễ dàng mất mọi thứ. Bạn có thể giúp đỡ bằng cách chỉ định các khu vực cho đồ dùng học tập của con bạn - ba lô, bút, giấy, sách - và đảm bảo rằng tất cả mọi thứ được giữ nguyên vị trí của nó. Mua tổ chức máy tính xách tay và giúp con bạn sử dụng chúng. Cho con em hoặc giáo viên viết bài tập của mình trong một cuốn sách bài tập về nhà đặc biệt mỗi ngày, và kiểm tra nó khi anh về nhà để xem cần phải làm gì. Ngày nay, nhiều giáo viên đăng bài tập về nhà trên trang web của trường, Murphy nói. Trong mùa hè, hãy cho con bạn xem trang web và cách bạn có thể truy cập trang web đó.
- Giữ sách trùng lặp ở nhà. Yêu cầu trường cung cấp cho con bạn một bộ sách mà trẻ có thể giữ ở nhà (bạn có thể cần tự mua chúng), hoặc hỏi xem có bất kỳ cuốn sách nào có sẵn trên mạng không. "Bằng cách đó," Murphy nói, "con của bạn không có lý do" Tôi quên sách của tôi, vì vậy tôi không thể làm bài tập về nhà của tôi. "
- Tìm một nơi yên tĩnh để làm bài tập về nhà. với ADHD dễ bị phân tâm bởi tiếng ồn. Con của bạn nên có một nơi để làm bài tập ở nhà yên tĩnh và cách xa cửa ra vào và cửa sổ, ti vi, và những phiền nhiễu khác, kể cả thú cưng, Murphy nói. Không gian làm bài tập được chỉ định có thể ở trong phòng của đứa trẻ, phòng gia đình, hoặc bất cứ nơi nào cô ấy có thể làm việc mà không bị phân tâm.
- Tạo thói quen. Cho dù là đi học hay ra ngoài, một đứa trẻ mắc chứng ADHD cần thói quen, Ertl nói. Con bạn sẽ cư xử tốt hơn nếu bạn phát triển thói quen từ lúc thức dậy đến giờ đi ngủ. Thói quen hàng ngày này nên bao gồm thời gian cho bài tập về nhà hoặc đọc sách, bữa ăn gia đình, và chơi - trong nhà và ngoài. Một số gia đình thích để cho con cái của họ thư giãn khi họ trở về nhà từ trường và bắt đầu bài tập về nhà của họ một chút sau đó, Murphy nói. Những người khác thích rằng con cái của họ hoàn thành bài tập về nhà của họ và sau đó chơi. Dù bằng cách nào là tốt, cô nói, miễn là bạn dính vào thói quen của bạn và con bạn có thời gian cần thiết để hoàn thành nhiệm vụ của mình.
Bằng cách lập kế hoạch trước và chuẩn bị cho con bạn bắt đầu đi học, bạn có thể giúp đảm bảo rằng con bạn có một năm thành công. Hãy nhớ để giữ cho các đường giao tiếp với nhân viên nhà trường mở trong năm học và sẵn sàng điều chỉnh nếu cần thiết.
