8 Bí quyết nấu ăn lành mạnh Gia đình bạn sẽ yêu |

Anonim

Thêm một số món ăn bất ngờ vào bàn Phục Sinh của bạn.

Hoán đổi Thức ăn lành mạnh

Bỏ bơ và cho vào một trong sáu lựa chọn thay thế lành mạnh này để cắt giảm chất béo bão hòa Súp lơ là một chất thay thế tuyệt vời để giảm mỡ và calo trong khoai tây nghiền và trong các món mì ống như gnocchi và fettuccine Alfredo.

Sử dụng đậu đen trong bánh sô cô la và brownies cho kết cấu béo và tăng protein.

Lưu trữ bữa ăn ngày lễ tại nhà bạn vào Chủ Nhật Phục Sinh này? Hoặc có thể bạn sẽ là khách mời tại bữa tiệc tối của người khác và đang tìm kiếm một món ăn độc đáo nhưng dễ mang theo? Nhìn không xa hơn: Dưới đây là bảy công thức nấu ăn chào mừng hương vị tươi sáng, tươi mát của mùa xuân - quả mọng, măng tây, atisô, và cà rốt - và chắc chắn gây ấn tượng với đám đông.

Rainbow Quinoa Salad

, dâu tây và củ cải đường đến với nhau để làm món salad ngon này rất dễ chuẩn bị trước thời gian hoặc ném cùng nhau vào phút cuối. Chard và Feta Tart

Cho bữa nửa buổi Phục sinh dễ dàng, món tart hai pho mát này là lựa chọn chiến thắng. Nó không có thịt, vì vậy nó hoàn hảo cho một đám đông đầy những người ăn chay! Măng tây với cá cơm và tỏi

Chẳng có gì nói mùa xuân giống như màu xanh tươi sáng của măng tây. Ở đây, rau được xào với tỏi và ớt đỏ cho một hương vị thơm ngon đã sẵn sàng trong vài phút. Cà chua khô và Fiso Nhồi bông Atiso

Nếu thực đơn Phục Sinh của bạn cần một chút gì đó bất ngờ, món khai vị lý tưởng. Breadcrumbs, phô mai feta, cà chua, húng quế, và tỏi được kết hợp để tạo ra một món ăn đầy hương vị sáng tạo trông lễ hội trên bàn. Thịt cừu Chops Với nước sốt bạc hà bạc hà

Mint là một lựa chọn mới cho mùa giải! Với món ăn ngon này là món chính của bạn, khách mời của bạn sẽ vui vẻ nhồi nhét - và ấn tượng với kỹ năng nấu nướng của bạn. Nồi nấu chín mật ong chậm

Hãy tập trung vào gia đình và bạn bè bằng cách tiết kiệm thời gian với siêu dễ dàng này, nhưng nướng ham truyền thống. Mua giăm bông xoắn ốc trước khi nấu và tạo ra một loại men ngọt và mặn có trong Crock-Pot vào buổi sáng. Nó không thể dễ dàng hơn! Cá hồi nướng với mù tạt và thảo mộc

Nếu bạn đang nấu ăn cho một nhóm thân thiện với hải sản, công thức cá hồi lành mạnh này không thể bị đánh bại. Sử dụng bất kỳ hỗn hợp của các loại thảo mộc tươi yêu thích của bạn cùng với nhiều chanh cho hương vị thêm. Bánh nướng cà rốt Cupcakes

Xa như món tráng miệng đi, bánh cà rốt là một cổ điển Phục Sinh. Hãy sáng tạo với công thức truyền thống bằng cách chế biến những chiếc bánh nướng có vị trí hoàn hảo với kem phó mát kem vani thuần chay vani thuần chay. (Những người yêu thích cà rốt, hãy lưu ý: Đây không phải là cách duy nhất để tăng cường sức khỏe từ cà rốt trong công thức kỳ nghỉ của bạn.)

arrow