THỨ BA, 19 tháng 4, 2012 (Tin tức Y tế) - Riddled với hối tiếc về cơ hội bị bỏ lỡ? Bạn có thể muốn để nó đi. Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc có thể dành một chút hối hận có thể làm cho những năm hạnh phúc hơn sau này.
Các nhà nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Hamburg-Eppendorf, Đức, kiểm tra sự hối hận trong 20 và 60 lần để xem nó như thế nào
"Hối tiếc là một năng lượng tinh thần mạnh mẽ có thể là bạn tốt nhất của bạn hoặc kẻ thù tồi tệ nhất. Bạn có thể khai thác nó để cải thiện tương lai bằng cách học từ nó, nhưng nếu bạn để nó phát triển bên trong bạn, nó phá hoại Tiến sĩ Murali Doraiswamy, một giáo sư và trưởng khoa phân tâm học sinh học tại Trường Y khoa Đại học Duke, cho biết cả sự lão hóa khỏe mạnh và khả năng phục hồi cảm xúc. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí
Science ngày 19 tháng 4, gồm 3 nhóm: 21 thanh niên khỏe mạnh (20 tuổi), 20 người lớn tuổi bị trầm cảm và 20 người khỏe mạnh người lớn tuổi (trong độ tuổi 60). Những người tham gia nghiên cứu được yêu cầu chơi thử nghiệm dựa trên trò chơi trên máy tính. Trong đó, họ được mời mở một loạt các hộp - một số tiền được giữ hình như vàng, trong khi những người khác tiết lộ một hình ảnh hoạt hình của một con quỷ. Sau khi mở mỗi hộp, họ được phép quyết định xem họ có muốn kết thúc trò chơi hay tiếp tục cố gắng kiếm thêm tiền hay không. Nhưng nếu một con quỷ xuất hiện, trò chơi kết thúc và người chơi mất tất cả số tiền kiếm được đến thời điểm đó. Vào cuối mỗi vòng, tất cả các ô được mở ra để cho thấy người chơi có thể chơi được bao xa mà không thua.
Trong khi họ chơi 80 vòng của trò chơi, những người tham gia cũng đã trải qua quét não MRI (fMRI) chức năng. Điều này cho phép các nhà khoa học theo dõi hoạt động của não giữa ba nhóm.
Các nhà nghiên cứu lưu ý rằng trong các trò chơi, khi những người lớn trẻ và người lớn tuổi chán nản nhận ra họ đã bỏ lỡ cơ hội kiếm được nhiều tiền hơn trước đó, họ có nhiều khả năng để có những rủi ro lớn hơn sau này trong trò chơi. Tuy nhiên, kết quả của trò chơi sớm không ảnh hưởng đến hành vi sau này của những người lớn tuổi khỏe mạnh.
Trên các fMRI, các nhà nghiên cứu đã quan sát hoạt động não tương tự trong nhóm trẻ và các nhóm trầm cảm cũ ở hai vùng não: striatum, tham gia vào cảm giác hối hận; và vỏ não trước cingulate, liên kết với quy định cảm xúc. Các tác giả nghiên cứu Stefanie Brassen và các đồng nghiệp cũng lưu ý những thay đổi về xét nghiệm da và nhịp tim ở những người chơi trẻ tuổi và trầm cảm hơn, nhưng không trong những người chơi khỏe mạnh hơn, khi cơ hội trong các trò chơi bị bỏ qua. Các tác giả kết luận rằng kết quả nghiên cứu cho thấy những người lớn tuổi khỏe mạnh có thể tốt hơn khi nhắc nhở bản thân rằng kết quả là một cơ hội, trong khi những người cao niên bị trầm cảm có thể đổ lỗi cho bản thân. mức độ thần kinh. "Nhưng đó là một nghiên cứu sơ bộ vì mẫu nhỏ và không chắc chắn về việc liệu các trò chơi trong phòng thí nghiệm có thực sự phản ánh cách thức các cá nhân này sẽ hành xử trong các tình huống thực tế của việc đạt được hoặc mất mát hay không", ông nói. những người tham gia chán nản, nếu được xác nhận trong các nghiên cứu lớn hơn, có khả năng có thể giúp xác định những người dễ bị trầm cảm muộn và cần được tư vấn.
Tiến sĩ. Gary Small, giám đốc Trung tâm Tuổi thọ tại Đại học California, Los Angeles, cũng nhận xét về nghiên cứu.
"Kết quả chắc chắn là phù hợp với quan sát lâm sàng khi mọi người già đi, họ đạt được quan điểm khiến họ tha thứ hơn "Nhỏ nói.
" Tôi đồng ý với quan điểm của các tác giả rằng chúng tôi có thể thay đổi thái độ tiêu cực thành những người tích cực và thích nghi hơn ", ông nói thêm. "Các kết quả của fMRI cũng hỗ trợ việc diễn dịch bằng cách xác định các vùng não được biết đến để kiểm soát những trải nghiệm tinh thần này. Mặc dù cá tính hoặc tính cách của cá nhân ở một mức độ nào đó làm tăng thái độ, chúng không được đúc bằng đá."Nhỏ cho biết nghiên cứu cho thấy rằng những người trẻ tuổi có thể hưởng lợi từ việc học một số sự khôn ngoan mà đi kèm với lão hóa.
Doraiswamy và các đồng nghiệp đã xuất bản một bài báo cách đây vài tháng cho thấy những hành động tích cực - như buông tha, tha thứ và biết ơn - tất cả có thể đảo ngược các rối loạn chức năng não tiềm ẩn. "Họ có thể chứng minh là những liệu pháp mạnh mẽ để xây dựng sức khỏe tình cảm và điều trị trầm cảm", ông nói.
