Năm ngoái, cơn bão cát siêu bão gây ra sự tàn phá nghiêm trọng cho gia đình và doanh nghiệp trong khu vực của tôi ở Long Island, New York, dân số của hơn 5 triệu người. Khoảng 90 phần trăm cư dân của Long Island ban đầu bị mất điện, và hơn 250.000 người vẫn không có quyền lực sau 10 ngày kể từ cơn bão. Cuộc sống cho hầu hết mọi người bị gián đoạn nghiêm trọng do lũ lụt, cây đổ và thiếu xăng. Đối với những người mắc bệnh mãn tính như COPD, sự gián đoạn trong cuộc sống bình thường thậm chí còn nghiêm trọng hơn. Trong blog này, tôi sẽ thảo luận về các chế phẩm khẩn cấp mà bạn có thể thực hiện để cố gắng tránh các thảm họa thiên nhiên một cách an toàn hơn.
Đầu tiên và quan trọng nhất là: Chuẩn bị một kế hoạch và chuẩn bị. Một số thảm họa như lốc xoáy và động đất không có nhiều cảnh báo, nhưng bão tuyết và bão thường được dự đoán trước. Chuẩn bị có thể có nghĩa là sự khác biệt giữa cuộc sống và cái chết - và điều này đặc biệt áp dụng cho những người bị COPD.
Chuẩn bị túi “GO” trong trường hợp cần sơ tán khẩn cấp. Ngoài các bản sao tài liệu pháp lý và tài chính quan trọng, bạn nên sao chép các đơn thuốc và nhãn thuốc để biết tất cả tên, liều lượng và tần suất của chúng. Đảm bảo bạn cũng có số điện thoại và số điện thoại của nhà thuốc và số điện thoại của bác sĩ được viết trong trường hợp bạn cần liên hệ với họ. Tuy nhiên, lưu ý rằng họ có thể không có quyền lực, và bạn có thể cần phải đi đâu đó mới để nạp đầy thuốc bạn cần! Nếu bạn có thể, chuẩn bị sớm bằng cách đảm bảo rằng bạn đã cung cấp đủ thuốc trước. Mang theo thuốc trong túi GO của bạn trong trường hợp bạn phải sơ tán nhà của bạn.
Nếu bạn được yêu cầu sơ tán, hãy đi sớm. Đừng chờ đến phút cuối cùng khi đường và đường cao tốc có thể đông đúc nhất. Có một điểm hẹn được chọn trước, nơi bạn có thể gặp gia đình và bạn bè của bạn. Đảm bảo xe của bạn được đổ đầy xăng trước. Trên đảo Long, xăng đang thiếu hụt. Nếu bạn chọn lưu trữ thêm xăng, hãy chắc chắn để làm như vậy trong một container được phê duyệt và giữ nó trong một khu vực thông gió tốt. Bạn cũng nên có thêm một số tiền mặt để sử dụng trong trường hợp các ngân hàng vẫn đóng cửa và máy ATM không hoạt động do thiếu điện. (Nó đã xảy ra ở đây!)
Chuẩn bị khẩn cấp cũng bao gồm có đủ thức ăn và nước với bạn để sống sót sau 5-7 ngày sau khi thảm họa xảy ra. Bạn có thể muốn giữ thực phẩm trong tay mà không làm hỏng mà không làm lạnh và không cần nấu ăn để ăn, chẳng hạn như bơ đậu phộng hoặc cá ngừ. Một nguồn cung cấp chất xơ hoặc thanh năng lượng cũng có thể hữu ích. Hãy nhớ rằng ngay cả sau khi điện được phục hồi cho khu vực của bạn, các cửa hàng có thể không có thực phẩm tươi sống trong kho. Nhiều siêu thị trong khu vực của tôi đã vứt bỏ rất nhiều đồ ăn hư hỏng, và phải mất hai đến ba tuần để họ được nghỉ ngơi.
Ở nhà, một chiếc đèn pin với pin mới và một đài vô tuyến là những âm thanh. Giữ một nguồn cung cấp pin tươi trong tay, quá. Chúng tôi thấy rằng đèn lồng cắm trại chạy bằng pin rất hữu ích trong bóng tối. Hãy cẩn thận với những chiếc đèn dầu lửa, có thể nhảy qua và vô tình gây ra hỏa hoạn; họ cũng không thể sử dụng gần oxy nếu bạn sử dụng nó trong nhà của bạn.
Nếu bạn sử dụng thiết bị chăm sóc tại nhà cho COPD cần điện, chẳng hạn như máy phun sương tại nhà, bộ tập trung oxy hoặc BiPAP, bạn có thể không để sử dụng chúng trong khi cúp điện. Công ty tiện ích của bạn có thể đặt bạn vào danh sách ưu tiên của họ cho những người có thiết bị hỗ trợ cuộc sống vận hành bằng điện. Bạn cũng có thể cân nhắc mua máy phát điện tại nhà để chạy các thiết bị này trong trường hợp mất điện. Chỉ cần chắc chắn rằng máy phát điện được lắp đặt đúng cách và đặt bên ngoài nhà của bạn (vì vậy bạn không vô tình hít phải khí carbon monoxide). Nếu không thể có máy phát điện hoặc nơi bạn sinh sống, bạn có thể cần nghĩ đến việc đi đến một nơi khác có sức mạnh, chẳng hạn như nhà hàng xóm hoặc người thân, hoặc khách sạn, để chạy thiết bị của bạn. Nếu đó không phải là một lựa chọn và bạn cần điện cho thiết bị cứu sinh, bạn có thể phải đến một nơi trú ẩn hoặc bệnh viện.
Một số bệnh nhân của chúng tôi, những người cần oxy trong nhà có thể ở lại nhà của họ bằng cách lấy thêm bình oxy trước khi cơn bão Superstorm Sandy xảy ra. Sau cơn bão, việc cung cấp oxy thường xuyên cho phép họ tiếp tục ở lại nhà của họ. Những người sử dụng một bộ tập trung chạy bằng plug-in điện được quản lý bằng cách sử dụng một máy phát điện ở nhà hoặc bằng cách đi đến một người bạn hoặc người thân vẫn còn có quyền lực. Những người có mô hình chạy bằng pin có thể sạc lại ở các tòa nhà công cộng có nguồn điện hoặc trong xe hơi.
Nếu bạn đang sử dụng máy phun sương tại nhà, đôi khi một ống hít (điện khô hoặc ống hít liều) có thể đạt yêu cầu thay thế để sử dụng trong trường hợp khẩn cấp. Bạn nên thảo luận với bác sĩ của mình xem liệu có lựa chọn thay thế hợp lý nào để điều trị COPD của bạn không nên có điện. Bạn cũng có thể cân nhắc mua một máy phun sương cầm tay chạy bằng pin; điều này có thể được nạp lại bằng pin xe hơi của bạn hoặc một nguồn khác với bộ chuyển đổi thích hợp.
Hãy lưu ý rằng thông tin liên lạc có thể tạm thời bị gián đoạn hoặc bị giới hạn sau khi xảy ra thảm họa thiên nhiên. Trong khu vực của tôi, một số người bị mất Internet, điện thoại di động và dịch vụ điện thoại cố định trong nhiều ngày hoặc thậm chí vài tuần sau cơn bão. Nếu các tùy chọn liên lạc của bạn bị hạn chế, bạn có thể liên lạc với người khác nếu hàng xóm của bạn vẫn có dịch vụ (và cho phép bạn sử dụng điện thoại của họ). Trên đảo Long, nhiều người đã có điện thoại và dịch vụ Internet sau cơn bão trong khi những người khác gần đó bị mất các dịch vụ này trong một thời gian dài. Một số tòa nhà công cộng, chẳng hạn như thư viện hoặc hội trường thành phố, đã cung cấp các dịch vụ này trong thời gian này. Nó trả tiền để kiểm tra xem liệu có ai trong khu phố của bạn vẫn giữ nguyên các dịch vụ liên lạc của họ hay không nếu một thảm họa thiên nhiên chạm vào khu vực của bạn để bạn có thể liên hệ với bạn bè và gia đình để họ biết bạn đang làm như thế nào. , và mặc dù chúng tôi không bao giờ muốn đối mặt với họ, được chuẩn bị trước với một kế hoạch tốt, đặc biệt là về quản lý COPD của bạn, có thể làm mọi việc dễ dàng hơn nhiều.
Tiến sĩ. Schreiber là hội đồng quản trị được chứng nhận trong y học nội bộ và bệnh phổi do Hội đồng nội khoa Hoa Kỳ. Ông là một thành viên của bác sĩ ngực Nassau, P.C., những người tích cực tham gia với Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ ở New York. Schreiber là giám đốc của SICU tại Bệnh viện St. Francis, giám đốc y khoa của Sở cảnh sát làng Oyster Bay Cove, và là thành viên của Quân đoàn Khu bảo tồn y tế Nassau. Ông là nhân viên chuyên nghiệp của Bệnh viện St. Francis, Bệnh viện Đại học North Shore (Manhasset và Plainview), và Bệnh viện St. Joseph.
