Nhưng cô không để nó làm giảm sự sáng tạo của mình.

Cabeen tìm thấy cộng đồng mới của cô là một nghệ sĩ truyền thông hỗn hợp. Tín dụng: Doug Manelski

Key Takeda

Nghệ sĩ bị viêm khớp dạng thấp không phải từ bỏ niềm đam mê sáng tạo của họ.

Thay vào đó, họ có thể cần phải thử nghiệm các phương tiện và kỹ thuật mới.

Làm ấm, nghỉ ngơi và chọn đúng dụng cụ

Nghệ sĩ buộc phải điều chỉnh Lou Cabeen để chuyển từ vải dệt tay có kích thước phòng sang nghệ thuật đa phương tiện dễ quản lý hơn, nhưng giáo sư và nghệ sĩ đại học nói rằng cô đã học rất nhiều từ đường vòng bất ngờ này dọc theo hành trình sáng tạo của cô ấy.

Khi cô ấy được chẩn đoán mắc viêm khớp dạng thấp vào năm 2003, Cabeen, sau đó 50 tuổi, là một nghệ sĩ được thành lập: Tác phẩm của cô đã được trưng bày ở những nơi như Bảo tàng Thủ công Đương đại ở Portland, Oregon và Bảo tàng Nghệ thuật và Thiết kế ở Thành phố New York. Cabeen, một cựu giáo sư nghệ thuật tại Đại học Washington ở Seattle, đã quen thuộc với những đau đớn và đau đớn khi làm việc trên các tác phẩm triển lãm lớn, nhưng những gì cô đang trải qua thì khác biệt và bối rối. "Tôi đã có năm tháng đau đớn trước khi chúng tôi tìm ra nó là gì", cô nhớ lại.

Cabeen không có tiền sử gia đình bị viêm khớp dạng thấp, và xét nghiệm máu của cô là âm tính với tình trạng này, vì vậy RA của cô vẫn là một bí ẩn trong một thời gian. . Vào thời điểm các bác sĩ của cô cuối cùng đã chẩn đoán, cô đã mất 40% tính di động của mình: Cô cảm thấy tác dụng của RA ở vai, cổ và hông. RA của cô dường như đã được kích hoạt bởi một bệnh nhiễm trùng đường hô hấp mà cô đã chọn quốc tế, cô nói.

Làm nghệ thuật và sống với RA

Cabeen bắt đầu dùng thuốc RA, và biết rằng những thay đổi nhất định trong chế độ ăn uống của cô cũng có thể hữu ích : hóa ra là sữa, gluten và ngô đều kích hoạt các triệu chứng của cô ấy. "Bằng cách loại bỏ chúng, tôi đã có thể tránh thêm một loại thuốc khác để giảm đau," cô nói.

Chế độ ăn uống mới của cô đã thách thức cô tìm hiểu thêm về thức ăn. Từ đọc nhãn để quản lý các triệu chứng, RA dường như là một công việc toàn thời gian. Kết quả là, Cabeen ngừng làm tác phẩm của mình trong một thời gian. Nhưng ngay cả sau khi cô cảm thấy rằng cô đã nắm giữ sức khỏe của mình, cô nhận ra rằng cô không thể tiếp tục làm việc trên cùng một quy mô mà cô đã có trước đây. giới hạn về thể chất thực sự khiến tôi thay đổi phương tiện cụ thể mà tôi đã làm việc ”, cô nói. Trước RA, cô đang dệt vải dệt kích thước phòng trên một khung dệt, và một số mảnh của cô liên quan đến hai sân bóng đá có giá trị của vải dệt tay. Sự lặp lại và thể chất tuyệt đối của định dạng đó là không thể với RA.

Trong một thời gian, cô đã cố gắng tiếp tục các dự án với sự giúp đỡ của sinh viên và thực tập sinh, nhưng cuối cùng cô thấy rằng nó không thỏa mãn. Cô nhận ra rằng cô đã phải bỏ qua việc dệt và bắt tay vào một cuộc hành trình mới.

Nghệ sĩ với RA nên linh hoạt với những mục đích nghệ thuật của họ.

Tweet

một nghệ sĩ truyền thông hỗn hợp, làm việc trên một quy mô nhỏ hơn (18 inch x 48 inch) với giấy tìm thấy, giấy khâu và các yếu tố cắt dán mà cô thường biến thành sách. Nhưng Cabeen vẫn phải giải quyết nhiều thử thách thực tế: Bởi vì cô ấy đang tự khâu bằng tay, cô ấy phải tìm những khung sáng và sắp xếp khu vực làm việc của mình để cô ấy có thể ngồi thoải mái.

Cô ấy cũng học cách tự xoay mình. Các dự án hiện tại của cô có thể mạnh mẽ và hấp thụ như công việc cũ của cô, nhưng cô không còn có thể đốt nến ở cả hai đầu nữa. “Trước khi có RA, tôi sẽ chỉ xuyên qua và hồi phục sau đó. Đó là phần lớn nhất trong lộ trình học tập của tôi, ”cô nói. Đối với cô, sự mệt mỏi là khó khăn hơn để trả lại từ hơn đau khớp, và cô vẫn phải ép buộc mình phải nghỉ ngơi cần thiết.

8 lời khuyên cho nghệ sĩ với RA

Đây là những thách thức mà nhiều người với RA là nghệ sĩ phải đối mặt, theo Jane W. McCabe, chuyên gia trị liệu nghề nghiệp và chuyên gia lão hóa tại Laguna Hills, California. nó không có khả năng là RA được gây ra bởi chuyển động lặp đi lặp lại, nhưng một số hành động nhất định làm cho tình trạng tồi tệ hơn. “Tôi không bao giờ muốn nói với ai đó rằng họ nên ngừng làm điều gì đó họ thích làm,” McCabe nói. Thay vào đó, cô đề xuất những sửa đổi có thể giúp các bệnh nhân nghệ thuật của mình có năng suất:

Chọn các công cụ nhẹ.

Điều chỉnh máy trạm của bạn để bạn có thể ngồi với khuỷu tay được sơn dễ dàng hơn.

Bọc dụng cụ với khăn lau, ống cao su, hoặc đường ống cách nhiệt để tạo các tay cầm dày hơn.

Sử dụng kéo tự mở để giảm sự mệt mỏi cắt.

• Kéo dài trước khi bạn bắt đầu mỗi phiên làm việc.
• Lên lịch công việc của bạn để tận dụng thời gian năng lượng cao. Sử dụng kìm để mở mũ trên ống sơn (phủ lớp mở bằng thạch dầu mỏ sẽ làm cho chúng dễ mở lại sau).
• Đặt báo thức để nhắc bạn nghỉ ngơi.
• “Tôi khuyến khích tất cả chúng ta với RA để làm một bản vẽ đơn giản một ngày trong một quyển phác họa, "Cabeen nói thêm rằng điều quan trọng là phải chủ động và linh hoạt với các chiến lược và mục đích nghệ thuật của bạn. nghệ thuật bạn đã làm trước đây, nhưng bạn vẫn có thể tìm ra cách tự mình nhấn mạnh.