Đăng ký nhận bản tin chăm sóc và phòng ngừa ung thư
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ
Khó thở - còn được gọi là khó thở - là một Vấn đề thường gặp ở những người bị ung thư phổi tế bào không di căn nhỏ (NSCLC).
Thật khó để biết chính xác mức độ phổ biến của nó, một nghiên cứu được công bố vào tháng 9/2016 tại Tạp chí Y tế Y tế Yonsei
Một người mắc chứng khó thở có thể thở bình thường khi ngồi hoặc đứng, "nhưng [nếu] họ thực hiện một số bước, đi lên cầu thang, hoặc đi bộ quanh trung tâm mua sắm, [họ] cảm thấy hụt hơi, ”Jonathan Riess, MD, một bác sĩ ung bướu và chuyên gia ung thư phổi tại Trung tâm Ung thư Toàn diện UC Davis ở Sacramento, California, cho biết.
Có một số nguyên nhân gây khó thở ở những người bị NSCLC . Tiến sĩ Riess lưu ý, việc tìm ra nguyên nhân là rất quan trọng để điều trị các triệu chứng, thêm vào đó các nguồn tiềm năng của vấn đề bao gồm:
- Sự phát triển của chính ung thư
- Cục máu đông
- Nhiễm trùng
- trong hoặc ngoài phổi
- Đợt cấp của bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD)
- Phản ứng bất lợi với điều trị ung thư
- Lo âu
Nếu bạn cảm thấy khó thở, điều quan trọng là phải báo cho bác sĩ của bạn ngay lập tức để nguyên nhân của nó có thể được xác định và điều trị. Tuy nhiên, có những hành động bạn có thể thực hiện để giúp cải thiện hơi thở của bạn.
Những lời khuyên này - bao gồm các phương pháp y tế mà bạn nên thảo luận với bác sĩ và hành vi mà bạn có thể tự mình áp dụng - có thể giúp bạn quản lý khó thở.
1. Nếu bạn hút thuốc lá, bỏ thuốc lá
Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, hút thuốc lá có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm hơi thở bằng nhiều cách - từ việc tăng nguy cơ nhiễm trùng phổi và đường hô hấp để hạn chế trực tiếp khả năng phổi của bạn oxy.
Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tham gia một chương trình cai nghiện thuốc lá nếu bạn nghĩ rằng bạn cần giúp đỡ để thực hiện thói quen này.
2. Tập trung vào phong trào và hít thở sâu
“ Hít thở sâu và đi bộ xung quanh càng nhiều càng tốt giúp giữ cho phổi mở,” Riess nói.
Nếu chúng không thường xuyên và đầy đủ không khí, Riess nói, các túi khí nhỏ xíu trong phổi của bạn, nơi carbon dioxide và oxy được trao đổi giữa phổi và máu - có thể sụp đổ một chút, dẫn đến tăng nguy cơ nhiễm trùng.
Tập thể dục nhẹ nhàng cũng có thể giúp tăng cường cơ bắp cho bạn sử dụng trong quá trình hô hấp. Và các kỹ thuật hô hấp, như thở môi, có thể giúp bạn học cách di chuyển không khí vào và ra khỏi phổi hiệu quả hơn. Nói chuyện với bác sĩ về loại hoạt động hoặc kỹ thuật hô hấp nào mà bạn có thể hưởng lợi từ.
3. Tối ưu hóa điều trị ung thư của bạn
Tùy thuộc vào vị trí chính xác của ung thư của bạn, sự phát triển của bệnh ung thư có thể ảnh hưởng đến hơi thở của bạn. Điều này đặc biệt có khả năng, Riess lưu ý, nếu sự tăng trưởng nằm ở một trong những kênh khí chính trong phổi của bạn.
Đôi khi, Riess nói, sự phát triển ung thư của bạn có thể là dấu hiệu cho thấy cách tiếp cận điều trị khác khôn ngoan. Bạn nên làm việc với bác sĩ để đảm bảo bạn biết cách sử dụng và thời điểm sử dụng - và cách sử dụng hiệu quả nhất - đồng hồ đo của bạn liều hít hoặc bất kỳ thiết bị nào khác mà bạn có thể sử dụng để quản lý thuốc.
4. Làm việc để giảm nguy cơ đông máu của bạn
Ung thư có thể dẫn đến những thay đổi trong máu của bạn làm tăng đáng kể nguy cơ của bạn cho một cục máu đông, Riess nói. Các cục máu đông thường bắt đầu ở chân của bạn, nhưng chúng có thể phá vỡ và ngăn chặn các động mạch cung cấp oxy cho phổi của bạn - gây ra đau ngực và khó thở.
Trong khi đi bộ và hạn chế thời gian ít vận động có thể làm giảm nguy cơ cục máu đông, bạn cũng có thể cần phải giảm huyết áp nếu bạn được chẩn đoán bị cục máu đông, theo Riess. Hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc bạn có cần phải uống máu hay không.
5. Riess, bởi vì hóa trị và một số phương pháp điều trị ung thư khác có thể làm suy yếu hệ miễn dịch của cơ thể.
Các dạng viêm phổi do vi khuẩn thường yêu cầu điều trị kịp thời bằng thuốc kháng sinh - và rất nhiều phần còn lại và chất lỏng là điều cần thiết để phục hồi từ tất cả các loại viêm phổi. Bạn có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng trong tương lai bằng cách tiêm phòng bệnh cúm theo mùa, đảm bảo rằng bạn được cập nhật với thuốc chủng ngừa viêm phổi và thường xuyên rửa tay.
6. Một số phương pháp điều trị ung thư - đặc biệt là liệu pháp miễn dịch và liệu pháp nhắm mục tiêu, mà còn hóa trị và xạ trị - có thể dẫn đến viêm phổi, được gọi là viêm phổi. “Đó là một phản ứng dị ứng với thuốc,” Riess giải thích, thêm rằng tác dụng phụ này ngày càng trở nên phổ biến hơn khi các phương pháp điều trị ung thư tiến hóa để bao gồm các phương pháp điều trị như miễn dịch.
Nói chuyện với bác sĩ về việc dùng steroid hoặc thuốc ức chế miễn dịch địa chỉ viêm phổi, Riess nói.
7. Kiểm tra sự tích tụ chất lỏng trong và xung quanh phổi
Khi chất lỏng tích tụ trong phổi do nhiễm trùng, ung thư hoặc điều trị ung thư, thuốc lợi tiểu như furosemide hoặc có chất lỏng được bác sĩ tiết ra có thể giúp, theo Riess. "Tìm ra những gì gây ra sự tích tụ chất lỏng là điều cần thiết để điều trị đúng cách," ông lưu ý.
Chất lỏng cũng có thể tích tụ giữa thành ngực và phổi, một tình trạng được gọi là tràn dịch màng phổi. Loại bỏ chất lỏng này, Riess nói, có thể giúp cải thiện các triệu chứng. Ít phổ biến hơn, ông lưu ý, sự tích tụ chất lỏng xung quanh tim có thể dẫn đến khó thở, cũng có thể được cải thiện bằng cách thoát nước.
8. Với đầu của bạn Tăng lên
Đặc biệt là nếu bạn tích tụ chất lỏng trong phổi, nâng cao đầu có thể làm giảm những khó thở ban đêm, theo lời của Riess, mặc dù, một số người không có nhiều cải thiện khi thay đổi tư thế ngủ.
9. Điều trị COPD đợt cấp
Nếu bạn bị COPD, NSCLC và điều trị, cũng như bất kỳ bệnh nhiễm trùng phổi nào, có thể làm trầm trọng thêm thở khò khè và những khó thở khác.
Trong trường hợp này, điều quan trọng là mọi người điều trị triệu chứng của họ một thuốc giãn phế quản hiệu quả - một loại thuốc (thường được hít vào) mở ra đường hô hấp. Đôi khi, steroid cũng cần thiết để giảm viêm trong đường hô hấp. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về các lựa chọn điều trị nếu bạn bị COPD.
10. Riess nói: “Lo lắng có thể đóng một vai trò trong vấn đề hô hấp”. “Có thể rất căng thẳng khi phải trải qua điều trị ung thư và mọi thứ liên quan đến nó. Nhưng tôi cho rằng lo lắng hơn là chẩn đoán loại trừ ”, ông lưu ý, vì điều quan trọng là phải đảm bảo các nguyên nhân khác có thể được giải quyết. điều trị và quản lý các triệu chứng cấp tính
11. Ở lại Hydrated (Trừ khi bạn đang nói khác)
Số lượng chất lỏng bạn nên tiêu thụ phụ thuộc vào tình hình chính xác của bạn, Riess nói. "Quá nhiều chất lỏng, đôi khi, có thể gây tích tụ chất lỏng trong phổi," ông lưu ý, nhưng ông nói thêm rằng "trong trường hợp không có, giữ cho ngậm nước thường là một ý tưởng tốt."
Nếu không khí trong nhà của bạn là khô, một nguồn khác của độ ẩm để xem xét là một máy tạo độ ẩm, đặc biệt, Riess nói, "nó có thể giúp đỡ nếu bạn có ho khan."
12. Hãy thử sử dụng quạt để kích thích luồng không khí
Trong một nghiên cứu nhỏ được công bố Vào tháng Tư năm 2017 tại
Tạp chí Ung thư Ung thư Châu Á - Thái Bình Dương
, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng một quạt điện cầm tay nhỏ trên mặt người bị ung thư phổi và khó thở đã giúp giảm cả nhận thức về khó thở và thực tế của họ tỷ lệ hô hấp
Nói chuyện với bác sĩ của bạn về cách thử phương pháp này một cách an toàn và hiệu quả.
13. Riess cho biết, việc tập trung vào điều trị các triệu chứng ung thư có thể là một cách tiếp cận đáng giá ngay cả trong giai đoạn sớm của bệnh tật. Cách tiếp cận này có thể bao gồm các thuốc dạng thuốc phiện như morphin, có thể làm giảm cảm giác không thể thở đủ.
Trong một nghiên cứu tháng 8 năm 2010 được công bố trên
Tạp chí Y học New England , rằng những bệnh nhân NSCLC di căn, những người được chăm sóc giảm nhẹ không chỉ có chất lượng cuộc sống tốt hơn mà còn có xu hướng sống lâu hơn - mặc dù họ ít có khả năng nhận được sự chăm sóc cuối cùng tích cực hơn.
Tuy nhiên, Riess nhấn mạnh rằng cách tiếp cận tốt nhất sẽ khác nhau đối với mọi người. "Tôi nghĩ rằng takeaway lớn nhất," ông nói, "là bạn cần phải cho bác sĩ của bạn biết ngay nếu bạn đang gặp khó thở để họ có thể cố gắng để xác định nguyên nhân chính và điều trị đó."
