Nói về HIV, vi rút gây bệnh AIDS, có thể không phải là hình thức gợi cảm nhất, nhưng đó là bước quan trọng nhất bạn có thể tiến tới thực hành tình dục an toàn hơn. Phòng ngừa HIV bắt đầu bằng việc biết được tình trạng của bạn, tình trạng của bạn tình, và cách tránh lây lan bệnh.
Thật không may, dữ liệu cho thấy không phải ai cũng có HIV đều hoàn toàn biết về tình trạng của họ; trong khi 88% nam giới có quan hệ tình dục với nam giới có thể nói với bạn tình chính của họ nếu họ có HIV hay không, họ có khả năng chia sẻ thông tin này với bất kỳ bạn tình hoặc đối tác tình dục nào Họ không cam kết.
Một nghiên cứu gần đây của Đại học Minnesota về 675 người nhiễm HIV ở sáu thành phố lớn của Mỹ cho thấy những người có thể nói với bạn tình của họ, bình thường hay nói cách khác, về tình trạng HIV của họ Thực hiện các bước để giảm nguy cơ lây nhiễm sang người khác.
Tình dục an toàn phòng chống HIV
Nếu bạn bị nhiễm HIV, tránh quan hệ tình dục, hoặc đang có quan hệ hai bên với bạn tình HIV để ngăn ngừa lây nhiễm HIV. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải thực hành quan hệ tình dục an toàn hơn để bảo vệ bạn tình của bạn khỏi bị nhiễm trùng. Điều này có nghĩa là:
- Kể cho bạn tình của bạn về tình trạng HIV của bạn (hay còn gọi là serostatus) và biết về tình trạng của bạn tình.
- Dùng bao cao su mới mỗi khi bạn quan hệ tình dục hoặc bất cứ lúc nào đồ chơi tình dục được chia sẻ. > Dùng mút nha khoa, mủ cao su, hoặc bao cao su hở khi thực hiện quan hệ tình dục qua đường miệng trên người phụ nữ hoặc khi tiếp xúc bằng miệng với hậu môn của bạn tình (hành vi tình dục gọi là rimming). Không có nhiều thông tin về tính hiệu quả của các phương pháp này trong việc ngăn ngừa lây truyền virus qua quan hệ tình dục bằng miệng, nhưng được cho là an toàn hơn là tiếp xúc trực tiếp mà không có rào cản.
- Sử dụng chất bôi trơn gốc nước để giảm ma sát.
- Bạn nên biết rằng có nhiều chủng HIV khác nhau, vì vậy có thể có hai người nhiễm HIV dương tính với nhau bằng hình thức thứ cấp. của HIV, thậm chí có thể là một loại thuốc kháng thuốc. Để ngăn chặn điều này xảy ra, luôn luôn thực hành quan hệ tình dục an toàn, ngay cả khi bạn tình của bạn cũng bị nhiễm HIV; Điều này cũng sẽ cung cấp sự bảo vệ khỏi nhiều bệnh lây truyền qua đường tình dục khác có thể làm phức tạp HIV của bạn.
- Quan hệ tình dục bằng đường miệng không gây nguy cơ lây truyền qua đường âm đạo hay hậu môn, nhưng nguy cơ vẫn tồn tại. Một nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh cho thấy gần 8% người nhiễm mới bị nhiễm HIV qua đường tình dục - và nghiên cứu cho thấy hầu như tất cả họ đều tin rằng không có nguy cơ lây nhiễm HIV.
Bao cao su phòng chống HIV
Có nhiều hình thức kiểm soát sinh đẻ, và một số có thể là rào cản đối với nhiễm trùng khi thực tế chúng không (như màng bọc) - bao cao su, được sử dụng đúng cách, cho đến nay phương pháp hiệu quả nhất để ngăn ngừa lây truyền HIV trong khi quan hệ tình dục.
Biết cách sử dụng bao cao su một cách chính xác cũng là một phần quan trọng trong việc đưa thực hành giới tính an toàn vào đúng vị trí. Nghiên cứu của Đại học Minnesota cho thấy rằng ngoài việc trả trước cho dù họ có bị nhiễm HIV hay không, những người đàn ông cảm thấy tự tin về khả năng sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục có nhiều khả năng thực hành tình dục an toàn hơn.
Không có xung quanh nó - nếu bạn bị nhiễm HIV, cách tiếp cận an toàn nhất để quan hệ tình dục là nói về huyết thanh của bạn và hỏi đối tác xem tình trạng HIV của họ là gì, hoặc nếu họ không biết, bằng cách yêu cầu họ thử nghiệm cho HIV trước khi bắt đầu một mối quan hệ tình dục. Dưới đây là một số điểm cần cân nhắc với đối tác của bạn:
Tình trạng nhiễm HIV của bạn là gì? Bạn có sẵn lòng thử nghiệm trước khi chúng ta quan hệ tình dục không?
Bạn đã từng sử dụng hoặc dùng chung kim tiêm với mục đích sử dụng ma túy chưa? (Người dùng ma túy có nguy cơ nhiễm HIV cao hơn).
Bạn đã có bao nhiêu đối tác? (Số lượng bạn tình cao hơn làm tăng nguy cơ nhiễm HIV.)
- Nếu bạn nhiễm HIV, số lượng CD4 và tải lượng virus của bạn là bao nhiêu? (Những người nhiễm HIV luôn lây nhiễm, nhưng càng trở nên nhiều hơn khi số lượng CD4 giảm, và tải lượng virus tăng lên.)
- Bạn cảm thấy thế nào khi sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục? (Đây là thời điểm tốt để cho đối tác của bạn biết rằng sử dụng bao cao su không thể thương lượng cho bạn.)
- Bạn có biết cách sử dụng bao cao su không? Bạn có sử dụng vòi phun nha khoa hoặc găng tay cao su khi tham gia vào quan hệ tình dục qua đường miệng hoặc xâm nhập tay không?
- Bạn có thể gặp khó khăn khi trò chuyện với một đối tác mới. Nếu bạn cần giúp đỡ nói về HIV với bạn tình của mình, hãy cân nhắc gặp một chuyên viên trị liệu hoặc nhân viên tư vấn AIDS cùng nhau. Hãy nhớ rằng, nếu bạn không thích câu trả lời bạn nhận được, bạn nên suy nghĩ lại về kế hoạch của mình để quan hệ tình dục. Sức khỏe của bạn phụ thuộc vào nó.
