Cholesterol có thể thu hút hầu hết sự chú ý, nhưng có một chất béo hoặc chất béo khác trong máu có khả năng gây ra vấn đề. Chất béo này được gọi là chất béo trung tính, và mức chất béo trung tính cao có thể đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe tim mạch và sức khỏe của các bộ phận khác của cơ thể, cũng giống như cholesterol.
Triglyceride xâm nhập vào máu của bạn theo một trong hai cách Chúng có thể đến trực tiếp từ chất béo bạn ăn trong chế độ ăn uống của bạn hoặc chúng có thể được làm bên trong cơ thể từ carbohydrate bạn ăn.
Những chất béo này đóng một vai trò quan trọng, tích cực trong cơ thể. "Triglycerides là một phần cần thiết trong chế độ ăn uống của bạn và phục vụ như một cách để cơ thể lưu trữ năng lượng", Akshay Khandelwal, MD, một bác sĩ tim mạch can thiệp tại Bệnh viện Henry Ford ở Detroit cho biết.
Chỉ khi mức chất béo trung tính tăng cao hơn mức độ bình thường mà họ đặt ra một mối nguy hiểm. Thông thường, mức chất béo trung tính cao được gắn trực tiếp với mức độ hoạt động của bạn và các loại thực phẩm bạn ăn. "Một lối sống ít vận động, thói quen ăn uống kém (bao gồm một chế độ ăn nhiều carbohydrates và chất béo bão hòa), béo phì, và bệnh tiểu đường có thể làm tăng mức độ chất béo trung tính của bạn," Tiến sĩ Khandelwal nói. “Nồng độ triglyceride cao phổ biến hơn khi chúng ta già đi, mặc dù những người trẻ tuổi được biết là phát triển ở mức độ rất cao. Hiếm khi, chất béo trung tính cao có thể là một rối loạn di truyền. Đàn ông và phụ nữ đều nhạy cảm như nhau. ”
Biết mức độ chất béo trung tính của bạn
Xét nghiệm máu thường quy có thể kiểm tra chất béo trung tính cùng lúc để đo nồng độ cholesterol của bạn. Để có được một phép đo chính xác, bạn thường sẽ được yêu cầu tránh ăn và uống rượu vào đêm trước khi thử nghiệm.
Chất béo trung tính được đo bằng miligam trên mỗi decilít máu, hoặc mg / dL. Nồng độ triglyceride dưới 150 mg / dL nằm trong khoảng triglyceride bình thường, 150 đến 199 mg / dL được coi là chất béo trung tính đường biên giới cao, từ 200 đến 499 mg / dL cao và 500 trở lên rất cao.
Rủi ro chất béo trung tính cao
Có mức triglycerides cao được gọi là tăng triglyceride máu. Một trong những biến chứng tiềm năng của chất béo trung tính cao, cũng giống như với mức cholesterol cao, là một nguy cơ gia tăng phát triển bệnh động mạch vành. Triglycerides và cholesterol có thể làm tắc nghẽn động mạch và cuối cùng dẫn đến tắc nghẽn nguy hiểm và nguy hiểm có thể gây ra cơn đau tim hoặc đột quỵ hoặc cần phẫu thuật để sửa chữa.
Người bị tiểu đường, tuyến giáp hoạt động kém hoặc các vấn đề về thận có thể
Mức triglycerides cực cao - trên 500 mg / dL - có thể gây viêm tụy cấp, viêm tụy nguy hiểm và đau đớn.
Nếu bạn có mức triglycerides cao, quan trọng để có được tình trạng kiểm soát với các bước như giảm cân, tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Nếu mức chất béo trung tính của bạn nằm trong khoảng từ 200 đến 500 mg / dL, bác sĩ có thể đề nghị một số bước tự trợ giúp để giảm nồng độ thuốc trước khi kê đơn thuốc.
Đối với những người có chất béo trung tính 500 mg / dL hoặc cao hơn có thể lớn hơn nhiều, và thuốc thường được khuyến cáo để đưa mức chất béo trung tính xuống mức an toàn.
