Thời gian chuẩn bị: 30 phút
Tổng thời gian: 30 phút
Khẩu phần: 12
Thành phần
- 8 chén trái cây tươi, dưa, dâu tây, nho không hạt và đào (cắt)
- 1 / 2 muỗng cà phê vôi bóc vỏ, nghiền nhỏ
- 3 muỗng canh nước chanh
- 1 thìa mật ong
- 1/2 muỗng cà phê gừng, xay
- 1/3 chén dừa, nướng
Chuẩn bị
Cắt dưa hấu tươi, dâu tây, nho không hạt và đào đến 8 cốc. Kết hợp 1/2 muỗng cà phê nghiền nhỏ vỏ chanh, 3 muỗng canh nước cốt chanh, 1 muỗng canh mật ong, và 1/2 thìa cà phê gừng xay; đổ qua trái cây và quăng. Đầu với 1/3 cốc dừa nướng trước khi ăn
Thông tin dinh dưỡng (Mỗi khẩu phần):
Calo: 65, Carbs: 14g
Công thức nguồn: Đời sống tiểu đường
