Khi chăm sóc cho một thành viên trong gia đình bị cúm, cách quan trọng nhất để bảo vệ bản thân và những người không bị bệnh là:
- Giữ người bệnh tránh xa những người khác càng nhiều càng tốt, đặc biệt là từ những người có nguy cơ cao bị biến chứng do cúm.
- Nhắc người bệnh che miệng khi ho và rửa tay bằng xà bông và nước hoặc chà tay bằng cồn , đặc biệt là sau khi ho và / hoặc hắt hơi.
- Cho mọi người trong nhà rửa tay thường xuyên, dùng xà phòng và nước hoặc chất chà tay có chất cồn. Trẻ em có thể cần nhắc nhở hoặc giúp giữ tay sạch sẽ.
- Yêu cầu chăm sóc sức khỏe của bạn nếu người tiếp xúc với người bệnh, đặc biệt là những người có thai hoặc có tình trạng sức khỏe mãn tính, nên uống thuốc kháng vi-rút như oseltemivir (Tamiflu®) hoặc zanamivir (Relenza®) để phòng ngừa cúm.
- Nếu bạn thuộc nhóm nguy cơ cao bị biến chứng do cúm, bạn nên cố gắng tránh tiếp xúc gần gũi (trong vòng 6 feet) với các thành viên trong gia đình bị cúm. Nếu tiếp xúc gần gũi với một cá nhân bị bệnh là không thể tránh khỏi, hãy cân nhắc đeo khẩu trang hoặc mặt nạ, nếu có và có thể chấp nhận được. Trẻ sơ sinh không nên được chăm sóc bởi các thành viên trong gia đình bị bệnh.
Vị trí của Người Bệnh
- Giữ người bệnh trong một căn phòng riêng biệt với các khu vực chung của ngôi nhà. (Ví dụ, một phòng ngủ phụ với phòng tắm riêng, nếu có thể.) Đóng cửa phòng bệnh.
- Trừ khi cần thiết cho việc chăm sóc y tế, người bị cúm lợn nên ở nhà và tránh xa người khác càng nhiều càng tốt , bao gồm tránh đi du lịch, trong ít nhất 24 giờ sau khi hết sốt trừ khi được chăm sóc y tế hoặc cho các nhu yếu phẩm khác. (Sốt nên biến mất mà không cần dùng thuốc giảm sốt). Điều này là để tránh làm cho người khác bị bệnh. Trẻ em, đặc biệt là trẻ nhỏ, có thể có khả năng lây nhiễm trong thời gian dài hơn.
- Nếu người bị cúm cần phải rời khỏi nhà (ví dụ, để chăm sóc y tế), họ nên đeo khẩu trang, nếu có và có thể chấp nhận được mũi và miệng khi ho hoặc hắt hơi.
- Cho người bệnh mang khẩu trang phẫu thuật nếu họ cần ở trong khu vực chung của ngôi nhà gần người khác.
- Nếu có thể, người bệnh nên sử dụng phòng tắm riêng. Phòng tắm này nên được vệ sinh hàng ngày bằng chất khử trùng trong gia đình (xem bên dưới).
Bảo vệ người khác trong nhà
- Người bệnh không nên có người thăm khác ngoài người chăm sóc. Cuộc gọi điện thoại an toàn hơn một lần truy cập.
- Nếu có thể, chỉ có một người lớn trong nhà chăm sóc người bệnh. Những người có nguy cơ cao bị bệnh nặng do cúm không nên là người chăm sóc được chỉ định, nếu có thể.
- Tránh để phụ nữ mang thai chăm sóc người bệnh. (Phụ nữ có thai có nguy cơ gia tăng các biến chứng liên quan đến cúm và miễn dịch có thể bị ức chế trong thai kỳ).
- Tránh các thành viên trong gia đình bị bệnh chăm sóc trẻ sơ sinh và các nhóm khác có nguy cơ cao bị biến chứng cúm. các hộ gia đình nên rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc rửa tay bằng cồn thường xuyên, kể cả sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc phòng hoặc phòng tắm của người đó.
- Sử dụng khăn giấy để lau tay sau khi rửa tay hoặc dùng vải khăn tắm cho mỗi người trong nhà. Ví dụ, có khăn tắm màu khác nhau cho mỗi người.
- Duy trì sự thông gió tốt trong khu vực hộ gia đình chung (ví dụ, để cửa sổ mở trong nhà vệ sinh, nhà bếp, phòng tắm, vv)
- Thuốc kháng vi-rút có thể được sử dụng để phòng ngừa cúm , hãy kiểm tra với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để xem liệu một số người trong nhà có nên sử dụng thuốc kháng vi-rút hay không.
- Nếu bạn là người chăm sóc
Tránh đối mặt với người bệnh.
- Khi giữ trẻ nhỏ bị bệnh, hãy đặt cằm lên vai để chúng không ho vào mặt bạn.
- Rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc sử dụng chất chà tay chứa cồn sau khi bạn chạm vào người bệnh hoặc xử lý khăn giấy đã sử dụng hoặc đồ giặt.
- Người chăm sóc có thể bị cúm từ người mà họ đang chăm sóc và sau đó người chăm sóc có thể truyền bệnh cúm cho người khác trước khi người chăm sóc có triệu chứng. Do đó, người chăm sóc nên đeo khẩu trang khi họ rời khỏi nhà để tránh lây lan bệnh cúm cho người khác trong trường hợp họ đang ở giai đoạn sớm của bệnh nhiễm.
- Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc dùng thuốc kháng vi-rút để ngăn người chăm sóc cúm
- Theo dõi chính mình và các thành viên trong gia đình về các triệu chứng cúm và liên hệ với đường dây nóng điện thoại hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe nếu có triệu chứng.
- Cúm Lợn: Sử dụng Mặt nạ hoặc Mặt nạ
Tránh tiếp xúc gần gũi (ít hơn khoảng sáu cách xa với người bệnh càng nhiều càng tốt.
- Nếu bạn phải tiếp xúc gần gũi với người bệnh (ví dụ, giữ trẻ ốm), hãy dành ít thời gian nhất có thể để tiếp xúc gần và cố gắng mặc Khẩu trang N95 vừa khít trên khuôn mặt của bạn có thể lọc ra các hạt nhỏ có thể được hít vào xung quanh các cạnh của mặt nạ, nhưng so với mặt nạ của mặt nạ là khó thở hơn qua N9 5 mặt nạ trong thời gian dài.
- Mặt nạ và mặt nạ có thể được mua tại hiệu thuốc, cửa hàng cung cấp hoặc cửa hàng phần cứng.
- Đeo khẩu trang N95 nếu bạn giúp người bệnh bằng phương pháp điều trị hô hấp bằng máy phun sương hoặc ống hít, theo chỉ dẫn của bác sĩ. Phương pháp điều trị hô hấp nên được thực hiện trong một phòng riêng biệt cách xa khu vực chung của ngôi nhà khi có thể.
- Khẩu trang và mặt nạ N95 đã qua sử dụng phải được tháo ra và đặt ngay vào thùng rác thông thường để chúng không chạm vào bất cứ thứ gì khác.
- Tránh sử dụng khẩu trang dùng một lần và mặt nạ N95 nếu có thể. Nếu sử dụng mặt nạ vải tái sử dụng, bạn nên rửa mặt bằng chất tẩy rửa thông thường và sấy khô trong máy sấy nóng.
- Sau khi đeo mặt nạ hoặc mặt nạ N95, rửa tay bằng xà phòng và nước hoặc rượu thuốc diệt trùng tay
- Cúm heo: Làm sạch hộ gia đình, giặt ủi và xử lý chất thải
- Vứt bỏ khăn giấy và các đồ dùng một lần khác mà người bệnh sử dụng trong thùng rác.
Rửa tay sau khi chạm vào các mô đã sử dụng và chất thải tương tự
- Giữ các bề mặt (đặc biệt là bàn cạnh giường, bề mặt trong phòng tắm và đồ chơi cho trẻ em) bằng cách lau chùi chúng bằng chất khử trùng gia dụng theo hướng dẫn trên nhãn sản phẩm.
- Khăn trải giường, đồ dùng ăn uống và các món ăn thuộc về những người bị bệnh không cần phải được làm sạch riêng biệt, nhưng những thứ này không nên được chia sẻ mà không rửa kỹ trước.
- Giặt khăn trải giường (như khăn trải giường và khăn tắm) bằng xà bông giặt gia dụng và sấy khô nóng cài đặt. Tránh giặt quần áo trước khi giặt để tránh gây ô nhiễm cho chính bạn. Rửa tay bằng xà bông và nước hoặc chất chà tay chứa cồn ngay sau khi xử lý đồ giặt bẩn.
- Đồ dùng ăn nên được rửa sạch bằng máy rửa chén hoặc bằng tay với nước và xà phòng.
