Mục lục:
Đừng bỏ lỡ điều này
Đăng ký cho sức khỏe của chúng tôi
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ.
Những người biết về Trisha Peach, một tác giả, diễn giả, cựu mục sư của trẻ em và một giáo viên giáo dục đặc biệt đã được chứng nhận cô ấy năng động và lạc quan. Vì vậy, khi hypothyroidism không được chẩn đoán bắt đầu kích hoạt mệt mỏi, tinh thần fogginess, rụng tóc, móng tay giòn, trầm cảm, và tăng cân, Peach ngay lập tức biết điều gì đó đã sai. Tuy nhiên, phải mất hơn một năm cô mới tìm được một kế hoạch quản lý tuyến giáp.
Các triệu chứng của cô bắt đầu khi Peach, giờ đã 38 tuổi, đang gói gọn cuốn sách đầu tiên của cô, Bộ trẻ em của bạn từ đầu , dựa trên 17 năm kinh nghiệm làm việc trong chức vụ của trẻ em.
"Tôi cho rằng tất cả đều căng thẳng," cô nói. Cô là một người mẹ của hai người đang cố gắng cân bằng gia đình với công việc, trong khi quảng cáo cuốn sách của cô. Nghĩ rằng điều đó sẽ giúp ích cho cô, cô đã rời bỏ vị trí toàn thời gian của mình tại một hội thánh gồm 3000 người. Thay vào đó, cô ấy nói, các triệu chứng của cô tăng lên.
“Bác sĩ của tôi nhìn thấy tôi và nói, 'Có lẽ bạn chỉ chán nản vì bạn không còn làm việc toàn thời gian nữa,” Peach nhớ lại. Cô biết các triệu chứng của cô phù hợp với trầm cảm, nhưng cô không chấp nhận lời giải thích đó. “Tôi thường rất sôi nổi và tràn đầy năng lượng. Nhưng tôi đã kiệt sức, trong một cơn sương mù tinh thần, và liên tục lạnh. ”
Thường háo hức dành thời gian với trẻ em, bạn bè và gia đình, Peach thấy nó thoát chỉ để sẵn sàng cho một chuyến đi đến cửa hàng, và sẽ phải hồi phục sau đó.
"Tôi đã gặp một nhân viên tư vấn," cô nhớ lại. “Cô ấy nói đi kiểm tra tuyến giáp của tôi vì có thể có kết nối ở đó.”
Đào lấy tuyến giáp của cô được kiểm tra - hai lần. Cả hai lần, bác sĩ của cô cho biết cô nằm trong phạm vi bình thường. Tầm hoạt động bình thường của hormon kích thích tuyến giáp (TSH) là 0,4 đến 4 mIU / L, theo các hướng dẫn quốc gia do Hiệp hội tác nhân tuyến giáp Hoa Kỳ công bố về thay thế tuyến giáp Hormone.
Tuy nhiên, Peach đã thực hiện một số nghiên cứu về rối loạn tuyến giáp một mình, và cô ấy không bị thuyết phục. Cô ấy yêu cầu các bản sao kết quả phòng thí nghiệm của mình, và sắp xếp một cuộc hẹn với một bác sĩ nội tiết.
Đồng thời, cô ấy đã chiến đấu với việc tăng cân lần đầu tiên trong đời, cô ấy nói. Mặc dù cô ấy đang theo kế hoạch giảm cân với chế độ ăn hạn chế calo và tập thể dục hàng ngày, Peach vẫn tiếp tục tăng. Sự thất vọng của cô về những câu trả lời mơ hồ từ bác sĩ chăm sóc chính của cô về việc tăng cân không ngừng đã góp phần tạo nên cảm giác tuyệt vọng của cô, cô nói.
Khi cô nhìn thấy một bác sĩ nội tiết, Peach mong đợi các triệu chứng của cô được viết ra là trầm cảm hoặc, vào khoảng giữa những năm 30, vào thời điểm đó, một phần tự nhiên đang hướng tới giữa cuộc đời.
“Sau một năm đối phó với điều này, tôi nghĩ nhà nội tiết học cũng sẽ không tin tôi”, cô nói.
“Tâm trạng chán nản, tâm trạng chán nản, và mệt mỏi là triệu chứng thường gặp của bệnh nhân bị suy giáp,” nhà nghiên cứu nội tiết Francesco S. Celi, MD, MHSc, chủ tịch phân chia bệnh tiểu đường nội tiết và chuyển hóa tại Đại học Virginia Commonwealth ở Richmond, Virginia. “Trong hầu hết các trường hợp suy giáp, bệnh nhân lưu ý một sự cải thiện đáng kể trong các triệu chứng trầm cảm sau khi điều trị được thiết lập.”
Tiến sĩ. Celi lưu ý rằng bệnh trầm cảm không gây suy giáp, mặc dù cả hai có thể xảy ra cùng nhau, và tư vấn tìm kiếm điều trị trầm cảm như một vấn đề riêng biệt nếu nó tiếp tục. Các hướng dẫn quốc gia được công bố bởi Hiệp hội tuyến giáp Mỹ về việc thay thế tuyến giáp Hormone đã nhấn mạnh rằng việc điều trị tuyến giáp không nên được sử dụng chỉ để điều trị chứng trầm cảm.
Khi Peach và bác sĩ của cô điều chỉnh thuốc để tìm đúng liều lượng, cô bắt đầu cảm thấy khỏe hơn. Tóc cô mọc lại, cô bắt đầu ngủ ngon hơn, cô không lạnh nữa, và năng lượng của cô trở lại. Bà nói rằng mục tiêu của bác sĩ là cho mức độ hormone tuyến giáp của mình ở dưới mức 1,5.
Tìm ra mục tiêu điều trị là rất cá nhân, nhà giải phẫu học Monika Shirodkar, MD, một giáo sư lâm sàng về nội tiết tại Đại học Thomas Jefferson ở Philadelphia. “Chúng tôi đi bằng TSH, bởi vì đó là chỉ số nhạy cảm nhất của chức năng tuyến giáp. Chúng tôi thường chụp cho các cấp độ 3 hoặc thấp hơn, mà không làm cho mọi người bị cường giáp. "
Sống sót và phát triển với hypothyroidism
Những lời khuyên này đã giúp Peach quản lý suy giáp:
- Lấy số của bạn. Peach học được từ nghiên cứu của mình cô ấy có thể và sẽ nhận được bản sao kết quả phòng thí nghiệm của mình để tự mình so sánh, cô ấy cũng luôn hỏi xem số của cô ấy khi cô ấy làm bài kiểm tra trong phòng thí nghiệm.
- Xem nhân viên tư vấn. Trước và sau khi chẩn đoán, Peach tiếp tục gặp cố vấn và nói rằng các cuộc thảo luận của họ có lợi, ví dụ, cố vấn của cô ấy đã giúp cô ấy ưu tiên lịch trình của mình nên cô ấy không mặc bản thân.
- Quản lý thời gian của bạn. Peach quản lý các triệu chứng của cô, cô nói rằng cô vẫn có thể bị mệt mỏi một cách dễ dàng, vì vậy cô đã học được cách cân bằng thời gian của mình, cô chỉ chấp nhận một cuộc nói chuyện một tháng, và vì họ thường ở ngoài tiểu bang, cô lên kế hoạch hai ngày miễn phí sau đó để phục hồi đi du lịch. Ăn tốt hơn.
- Theo kế hoạch giảm cân giúp Peach giữ cân nặng của mình dưới sự kiểm soát. Cô mất 15 pounds trong vài tháng đầu tiên. Kế hoạch cô ấy khuyến khích cô ấy ăn toàn bộ các loại thực phẩm như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và thịt nạc. Peach cũng thường xuyên tập thể dục. Hãy kiên nhẫn.
- Ngay cả khi bạn bắt đầu điều trị, "không dễ dàng để tìm ra liều đúng như bạn nghĩ", Peach nói. "Phải mất thời gian để bác sĩ của bạn tìm được sự cân bằng hợp lý."
