Triệu chứng hạ đường huyết là những đầu mối quan trọng mà bạn có lượng đường trong máu thấp.
Một tập hạ đường huyết, hoặc thấp glucose máu, đột nhiên xuất hiện. Nó có thể xảy ra trong hoặc sau khi tập thể dục vất vả, hoặc khi bạn trì hoãn một bữa ăn. Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 đều nhận ra các triệu chứng hạ đường huyết của họ. Chúng bao gồm:
- Đổ mồ hôi
- Yếu đuối
- Lo âu
- run rẩy
- Nhịp tim nhanh
- Không thể nghĩ thẳng
- Khó chịu
- Grouchiness
- Đói
- Nhức đầu
- Buồn ngủ
Tập hạ đường huyết cũng có thể xảy ra trong khi bạn đang ngủ. Các triệu chứng bao gồm:
- Khóc hoặc có ác mộng
- Thức dậy để tìm bộ đồ ngủ hoặc khăn trải giường ướt mồ hôi
- Cảm thấy mệt mỏi, cáu kỉnh hoặc bối rối sau khi thức dậy
Phải làm gì nếu đường huyết của bạn Thấp
Nếu bạn cho rằng lượng đường trong máu có thể quá thấp, hãy kiểm tra mức độ của bạn bằng cách sử dụng thiết bị thử nghiệm của bạn. Nếu lượng đường trong máu của bạn dưới 70 mg / dL, thì có thể bạn đang bị phản ứng hạ đường huyết.
Hạ đường huyết thường nhẹ và có thể được điều trị nhanh chóng và dễ dàng bằng cách ăn hoặc uống một lượng nhỏ thức ăn giàu glucose. Luôn luôn mang theo một cái gì đó để ăn trong trường hợp một tập hạ đường huyết xảy ra, chẳng hạn như đường hoặc viên nén glucose, nước trái cây, hoặc kẹo cứng. Hãy hỏi bác sĩ hoặc nhà giáo dục đái tháo đường được chứng nhận (CDE) để biết các gợi ý về dạng glucose khẩn cấp tốt nhất có sẵn trong trường hợp cụ thể của bạn.
Bước tiếp theo: Nguy cơ sức khỏe tim mạch với bệnh tiểu đường cấp cao
