Cách phòng ngừa mất thị lực và bệnh tim |

Hình dạng mắt bạn có thể gắn liền với sức khỏe tim của bạn.BIP SA / Alamy

Những khám phá chính

Bệnh động mạch vành có thể khiến bạn dễ bị mất thị lực từ thoái hóa điểm vàng.

Quá trình viêm liên quan đến các mạch máu bị tắc có liên quan đến cả hai bệnh tim và mắt.

Đối với người trung bình, mất thị lực và động mạch bị tắc dường như có ít điểm chung. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu đã khám phá ra rằng đó không phải là trường hợp.

Một bệnh về mắt đặc biệt, thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác (AMD), có thể gắn liền với sức khỏe của tim bạn, báo cáo các nhà nghiên cứu vào tháng 3 năm 2015 Nhãn khoa . Nhóm nghiên cứu của Úc, đã xem xét thông tin về sức khỏe và thị lực từ hơn 1.600 người, phát hiện thấy bệnh động mạch vành nặng hơn của một người, họ càng có nhiều khả năng phát triển mất thị lực từ AMD. Các bệnh về mắt bao gồm đục thủy tinh thể, bệnh võng mạc, các cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua, và tắc tĩnh mạch võng mạc chi nhánh, trong số những người khác, theo Viện nhãn khoa Mỹ (AAO). macula - trung tâm của võng mạc. Một số hai triệu người Mỹ có AMD, theo Viện Mắt Quốc gia.

Tin tốt là thay đổi lối sống bạn thực hiện để bảo vệ trái tim của bạn cũng có thể giúp bảo vệ tầm nhìn của bạn khỏi AMD.

“thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi già và mạch vành bệnh lý động mạch có cùng các yếu tố nguy cơ như hút thuốc, chỉ số khối cơ thể cao, tăng huyết áp, và yếu tố nguy cơ di truyền, ”tác giả nghiên cứu và nhà nghiên cứu mất thị lực Bamini Gopinath, phó giáo sư tại trường y khoa đại học Sydney và nghiên cứu chính tại Trung tâm nghiên cứu thị giác nghiên cứu y học Westmead, cả ở Úc.

Các nhà nghiên cứu ở những nơi khác cũng bắt đầu khám phá nền tảng di truyền và sinh học chung của thoái hóa điểm vàng và bệnh tim.

“Khi các mạch máu dễ mắc phải bị chặn lại, họ bắt đầu quá trình viêm này, ”David P. Sendrowski, bác sĩ đo thị lực và một giáo sư tại trường Đại học Marshall B. Ketchum nói ern Đại học California của Optometry trong Fullerton. Quá trình viêm có thể góp phần vào AMD, ông giải thích, vì mắt dựa vào các mạch máu nhỏ khỏe mạnh để hoạt động tốt.

Sống với sự thoái hóa điểm vàng

Hai loại AMD cơ bản, theo AAO, khô và ướt. AMD khô được đặc trưng bởi sự mỏng của macula với tuổi tác, trong khi AMD ướt do sự phát triển của các mạch máu mới dưới võng mạc.

Portland, cư dân Oregon Duane Paulson, DDS, đang sống với AMD ướt. Anh đã dạy nha khoa cho đến khi anh bị đau tim trong khi lái xe gần hai thập kỷ trước. Ngoài ra, ông đã có phẫu thuật bắc cầu kép và thay thế van động mạch chủ. Bây giờ 87, Tiến sĩ Paulson nói rằng anh ta nhận thức được mối liên hệ giữa bệnh tim và mất thị lực, vì vậy anh ta uống aspirin hàng ngày và dùng thuốc statin để điều trị cholesterol, và duy trì hoạt động thể chất để chăm sóc cho tim mình. "Tôi đã nhận thấy tầm nhìn của tôi trong một mắt là khác nhau - nó sắp sụp đổ từ bên này sang bên khác." Các triệu chứng của AMD có thể bao gồm mờ, méo mó tầm nhìn trung tâm, và thậm chí cả những đốm trắng ở trung tâm. "Tôi nghĩ nó ở cả hai mắt, nhưng mắt trái đang hoạt động tốt", Paulson, người đã đeo kính mắt theo toa từ tuổi đôi mươi của mình, nói. "Tôi có thể lái xe và làm điều đó, nhưng việc đọc sách của tôi đang trở thành một vấn đề." Anh dùng thuốc nhỏ mắt cho mắt khô và dùng các loại vitamin cho sức khỏe mắt do bác sĩ của anh đề nghị.

LIÊN QUAN: Thổi lên thế giới: Một giải pháp cho sự thoái hóa điểm vàng

Ngăn chặn mất thị lực và bệnh tim

"Cùng một lối sống và khuyến cáo hành vi để phòng ngừa bệnh tim đi cùng với phòng ngừa AMD", Laurence Sperling, MD, giáo sư tim mạch, và người sáng lập và giám đốc phòng khám tim mạch phòng ngừa tại Trường đại học Y Emory ở Atlanta.

Các yếu tố nguy cơ bệnh tim, như hút thuốc và huyết áp cao, cũng tương quan với AMD, theo nghiên cứu được công bố năm 2014 trên tạp chí

Retina

.

Nhiều bước bạn có thể thực hiện để ngăn chặn AMD cũng sẽ làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim, theo AAO:

Điều trị huyết áp cao Huyết áp cao không kiểm soát làm tăng nguy cơ AMD. Quản lý cholesterol

Các mức cholesterol không lành mạnh có liên quan đến AMD.

1. Ngừng hút thuốc . Người hút thuốc có nguy cơ cao hơn trong việc phát triển AMD.
2. Giảm cân . bộ đếm calo trực tuyến miễn phí để giúp bạn đạt được wei của bạn
3. Biết lịch sử gia đình của bạn . Tiền sử gia đình bị mất thị lực hoặc bệnh tim, hoặc cả hai, nên nhắc bạn cảnh giác về cả sức khoẻ của mắt và tim.
4. Ăn chế độ ăn lành mạnh .
5. Mặc dù lựa chọn lối sống tương tự có thể làm giảm nguy cơ của bạn cho cả hai điều kiện, các loại thuốc được sử dụng để điều trị cho họ là khác nhau và có thể tương tác. "Hãy chắc chắn rằng cả bác sĩ chuyên khoa tim mạch và bác sĩ chuyên khoa mắt của bạn đều biết bạn uống loại thuốc nào, và bất kỳ thuốc mua tự do nào hoặc thậm chí là thực phẩm bổ sung thảo dược hoặc chế độ ăn uống", bác sĩ Sperling cho biết. trên một chất pha loãng máu, bao gồm aspirin, có một số lo ngại rằng chảy máu của bạn có thể tồi tệ hơn và bạn sẽ bị mất thị lực nhiều hơn ”, bác sĩ nhãn khoa Steven Bailey, MD, thuộc Viện mắt Casey Eye thuộc Đại học Khoa học Y tế Oregon tại Portland cho biết. Chất làm loãng máu làm tăng nguy cơ chảy máu, bao gồm cả AMD.
6. Ngoài ra, thuốc kháng VEGF được sử dụng để điều trị AMD ướt có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim. Nguy cơ này đòi hỏi phải nghiên cứu thêm, theo đánh giá của các nghiên cứu được công bố năm 2014 tại Nhãn khoa JAMA

.