Cách trị liệu nghề nghiệp có thể giúp các triệu chứng RA của bạn

Mục lục:

Đừng bỏ lỡ điều này
“Tôi đã có một số bệnh nhân bày tỏ sự ngạc nhiên về các hoạt động mà họ gặp khó khăn khi thực hiện. phát triển viêm khớp dạng thấp, ”Tiến sĩ Ostrowski lưu ý. “Những bệnh nhân này tìm thấy liệu pháp nghề nghiệp rất hữu ích trong việc lấy lại khả năng thực hiện những nhiệm vụ quan trọng hàng ngày đó.”

Thinkstock

Đừng bỏ lỡ điều này

Một cách dễ dàng hơn để theo dõi RA của bạn

Đăng ký MIỄN PHÍ Hàng ngày Bản tin sức khỏe

Khi bạn bị viêm khớp dạng thấp (RA), làm việc với chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể là một bổ sung có giá trị cho kế hoạch điều trị tổng thể của bạn.

Để bắt đầu, một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể chỉ cho bạn cách bảo vệ khớp và duy trì Theo các nghiên cứu được công bố trên tạp chí Liệu pháp nghề nghiệp trong chăm sóc sức khỏe tháng 5 năm 2014.

Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp cũng cung cấp “các nguồn lực và công cụ quan trọng giúp mọi người với RA thực hiện các công việc hàng ngày quan trọng đến thứ chất lượng eir của cuộc sống, "Rochella Ostrowski, MD, một bác sĩ thấp khớp và trợ lý tại Loyola Medicine ở Maywood, Illinois.

Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể giúp bạn quản lý RA tốt hơn bằng cách:

Đề xuất các thiết bị trợ giúp hữu ích. Nếu RA đã thay đổi các khớp bạn phụ thuộc nhiều nhất, các thiết bị trợ giúp có thể thực hiện các công việc hàng ngày - như nấu ăn, tắm và mặc quần áo - dễ dàng hơn. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể giới thiệu các dụng cụ tốt nhất cho bạn - có thể là vật dụng để lấy các vật dụng được lưu trữ trên kệ cao, bồn tắm và tay vịn để tạo sự ổn định trong phòng tắm. Nhà trị liệu cũng có thể chỉ cho bạn cách sử dụng những thiết bị này đúng cách, Hiệp hội Trị liệu Nghề nghiệp Mỹ cho biết.

Các chiến lược chia sẻ để hoàn thành các công việc hàng ngày. Ví dụ, nếu bạn gặp rắc rối với các nút, móc và dây kéo, một nhà trị liệu có thể đề nghị quần áo với ốc vít Velcro thay thế, Carole Dodge, OTR, CHT, một chuyên gia trị liệu nghề nghiệp thuộc Đại học Michigan Health System chuyên về RA. Các chuyên viên trị liệu nghề nghiệp cũng có thể giới thiệu các cách hấp dẫn tốt hơn các đồ vật như bàn chải đánh răng hoặc dụng cụ nhà bếp, như gói tay cầm bằng bọt hoặc băng, Dodge cho biết thêm. Chăm sóc RA, theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh

tháng 3 năm 2016. "Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể giúp bạn tìm một chế độ tập luyện có thể giúp bạn duy trì sức mạnh, tính linh hoạt và phạm vi chuyển động, và bạn có thể làm mà không bị đau, ”Dodge nói. Có cơ bắp khỏe mạnh là đặc biệt quan trọng, bởi vì chúng giúp hỗ trợ các khớp xương của bạn, cô ấy nói thêm. Giúp đỡ với các nẹp tùy chỉnh. Bác sĩ có thể đề nghị đeo một nẹp để hỗ trợ khớp đúng cách. Sau đó, chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể đánh giá phạm vi chuyển động, sức mạnh cơ bắp và mức độ đau của bạn để giúp xác định loại thiết bị tốt nhất cho bạn. Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp cũng có thể chỉ cho bạn cách thích hợp để sử dụng và chăm sóc cho dụng cụ chỉnh hình của bạn, theo Baylor Scott & White Health ở Trung Texas. Cung cấp lời khuyên và lời khuyên thiết thực.

Chuyên gia trị liệu nghề nghiệp có thể cung cấp thông tin chi tiết và gợi ý đơn giản những thay đổi có thể tạo ra sự khác biệt lớn về cảm giác của bạn, chẳng hạn như cầm một vật bằng cả hai tay chứ không phải là một hoặc tìm cách giúp lái xe thoải mái hơn. "Mục tiêu của tôi là một nhà trị liệu nghề nghiệp là dạy bạn cách quản lý các triệu chứng hàng ngày", Dodge nói. "Chúng tôi muốn cho bạn thấy làm thế nào để làm tất cả những gì bạn cần và muốn trong một cách mà không làm hỏng khớp của bạn và giúp giảm thiểu bất kỳ loại đau." Bắt đầu với liệu pháp nghề nghiệp

Bạn càng sớm đi cho liệu pháp nghề nghiệp tốt hơn, Dodge nói. "Thời gian tốt nhất để xem một nhà trị liệu nghề nghiệp là sớm để bạn có thể được giáo dục về những gì nó giống như sống với một tình trạng mãn tính và tìm hiểu các hiệu trưởng của bảo vệ chung." Mong đợi nó phải mất ba hoặc bốn lần để đánh giá nhu cầu của bạn, dạy bạn cần thiết, và địa chỉ chỉnh hình, nếu cần thiết. Medicare và nhiều chương trình bảo hiểm bao trả liệu pháp nghề nghiệp nếu được coi là cần thiết về mặt y tế. Tuy nhiên, các kế hoạch có thể đặt ra một giới hạn về số lần thăm khám, theo Hiệp hội Trị liệu Nghề nghiệp Hoa Kỳ. Kiểm tra với kế hoạch của bạn để tìm hiểu về phạm vi bảo hiểm cụ thể của bạn, xác định khoản đồng thanh toán của bạn và tìm các nhà trị liệu nghề nghiệp trong mạng lưới. Bác sĩ thấp khớp của bạn cũng có thể giới thiệu bạn đến một nhà trị liệu nghề nghiệp gần bạn. Bạn cũng có thể nghiên cứu các nhà cung cấp liên kết với các bệnh viện ngoại trú tư nhân và cộng đồng địa phương, bệnh viện và các dịch vụ chăm sóc tại gia.