Tiểu đường ảnh hưởng như thế nào đến hệ thống tiêu hóa?

Bệnh lý thần kinh, biến chứng tiểu đường, có thể ảnh hưởng nhiều hơn cả bàn tay và bàn chân .Thinkstock

Đăng ký cuộc sống của chúng tôi với Bản tin bệnh tiểu đường

Cảm ơn bạn đã đăng ký!

Đăng ký nhận bản tin Y tế hàng ngày MIỄN PHÍ

Nếu gần đây bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường hoặc sống chung với bệnh trong một thời gian, bạn có nhiều khả năng quen thuộc với các biến chứng có thể, như bệnh thận, mất thị lực, và thậm chí cắt cụt. Nhưng điều quan trọng cần lưu ý là bệnh tiểu đường loại 2 kém kiểm soát cũng có thể ảnh hưởng đến các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm hệ tiêu hóa và thời gian bạn sống lâu hơn với bệnh tiểu đường, bạn càng có thể gặp phải các loại vấn đề này

Thực tế, một số nghiên cứu cho thấy 75% số người đến khám tại phòng khám tiểu đường có triệu chứng tiêu hóa đáng kể.

Làm thế nào bệnh lý thần kinh tiểu đường có thể dẫn đến ợ nóng và các vấn đề khác

Vậy bệnh tiểu đường có thể ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa như thế nào? Bác sĩ James C. Reynolds, một chuyên gia về dạ dày và bác sĩ lâm sàng tại Đại học cho biết: “Đái tháo đường cấp cao, cho dù là bệnh tiểu đường loại 1 hay 2, có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ quan nào trong cơ thể - kể cả những cơ quan trong đường tiêu hóa”. Pennsylvania ở Philadelphia.

Tiến sĩ. Reynolds lưu ý rằng các vấn đề về tiêu hóa có thể do nguyên nhân dẫn đến bệnh tiểu đường ngay từ đầu, chẳng hạn như béo phì, nhưng cũng có thể là vấn đề tiêu hóa do biến chứng liên quan đến tiểu đường, như tăng đường huyết, hoặc đường huyết cao.

Một trong những biến chứng bệnh tiểu đường nghiêm trọng nhất có thể do đường huyết cao nhất quán là bệnh thần kinh tiểu đường, hoặc tổn thương dây thần kinh. Bệnh lý thần kinh có thể dẫn đến suy nhược, đau và tê, ảnh hưởng đến cảm giác ở bàn chân, chân và bàn tay của bạn, nhưng tình trạng này cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa như nuốt và táo bón, Reynolds giải thích. Chỉ cần một lý do khác, điều quan trọng là phải chú ý đến A1C của bạn, mức đường trung bình trong 2-3 tháng qua, Reynolds nói.

3 vấn đề tiêu hóa liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2

Dưới đây là một vài điều kiện Bệnh tiểu đường tiến triển và đường huyết kém kiểm soát có thể dẫn đến:

Phản ứng trào ngược axit (GERD)

Dạ dày chứa một lượng axit clohydric vô cùng tập trung, và nếu không thường xuyên làm rỗng axit đó, thì dịch dạ dày của bạn sẽ trở lại, gây thiệt hại cho thực quản của bạn có thể dẫn đến trào ngược axit, còn được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), Reynolds nói. Béo phì là một trong những nguyên nhân có thể gây ra các triệu chứng này, mặc dù tăng đường huyết cũng có thể làm tổn thương các dây thần kinh dọc theo đường tiêu hóa gây trở ngại cho dịch dạ dày này, ông nói. Biến chứng bao gồm thuốc, thay đổi lối sống, như giảm cân và bỏ hút thuốc, và có khả năng - như là một phương án cuối cùng - phẫu thuật.

Gastroparesis

Nếu dạ dày của bạn không đổ một cách chính xác, bạn có thể trải nghiệm không chỉ trào ngược axit trong thực quản mà còn có dạ dày trong dạ dày của bạn, Reynolds nói. theo một cách bình thường, ”Michael Cline, DO, giám đốc y khoa của phòng khám đa khoa chuyên ngành dạ dày tại Bệnh viện Cleveland ở Ohio, nói.

Các triệu chứng của gastropar esis bao gồm buồn nôn, nôn, đầy bụng và đau, sụt cân, và trào ngược axit, theo Mayo Clinic. Tiến sĩ Cline lưu ý rằng đây là một tình trạng phổ biến ở những người mắc bệnh tiểu đường trong một thời gian dài, bất kể nó có được kiểm soát tốt hay không, nhưng không rõ tại sao những người này lại có nhiều dạ dày nhạy cảm hơn.Theo một bài đánh giá được công bố vào tháng 3 năm 2015 trên tạp chí

Phòng khám Gastroenterology ở Bắc Mỹ

, phụ nữ có nhiều khả năng đối phó với gastroparesis hơn nam giới (khoảng 38 phụ nữ trên 100.000 người so với khoảng 10 người trên 100.000 người), và những người mắc bệnh tiểu đường loại 1 có nhiều khả năng mắc bệnh hơn những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 (khoảng 5% người có loại 1 so với 1% người có loại 2).

Các phương pháp điều trị dạ dày bao gồm thay đổi chế độ ăn uống, bỏ qua thực phẩm giàu chất béo hoặc chất xơ cao, thuốc để giúp dạ dày trống rỗng thức ăn nhanh hơn, và phẫu thuật.

Bệnh đái đường ruột

Tình trạng này là do tổn thương dây thần kinh trong ruột, và đôi khi có thể bắt chước các triệu chứng của Hội chứng ruột kích thích thường gặp hơn (IBS), chẳng hạn như táo bón và tiêu chảy, Reynolds nói. Khi mức đường huyết trở nên quá mức trong máu, glucose được lắng đọng vào các dây thần kinh và trở thành giống như một xi-rô chất độc bên trong các tế bào này, ông giải thích. "Nếu điều đó kéo dài trong một thời gian dài, thần kinh thực sự có thể chết", và tổn thương dây thần kinh trong ruột cũng có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng khác cho bệnh tiểu đường, bao gồm rối loạn chức năng thận và bệnh võng mạc, hoặc tổn thương mắt. một bài đánh giá được công bố vào tháng 6 năm 2015 trên tạp chí Revista Española de Enfermedades Digestivas

,

điều trị có thể bao gồm các chiến lược như giảm tiêu thụ chất béo và chất xơ, dùng thuốc làm tăng tốc độ tiêu hóa của dạ dày hoặc sử dụng kích thích điện

Kiểm tra đường ruột: Cách phòng ngừa hoặc kiểm soát các vấn đề về tiêu hóa trong bệnh tiểu đường

Nhưng chỉ vì bạn bị bệnh tiểu đường không có nghĩa là bạn phải từ bỏ chính mình để giải quyết vấn đề tiêu hóa. Để giúp hệ thống tiêu hóa của bạn hoạt động tốt, hãy làm theo các hướng dẫn sau: Giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát chặt chẽ. Cho dù bạn đang tìm cách ngăn ngừa hoặc kiểm soát các vấn đề tiêu hóa khi bạn bị tiểu đường, điều quan trọng nhất là phải trả tiền một cách khắt khe sự chú ý để kiểm soát lượng đường trong máu và giữ A1C của bạn trong một phạm vi lành mạnh, Reynolds nói. “Độ cao A1C tỷ lệ thuận với mức độ mà chức năng thực quản và chức năng dạ dày bị suy yếu”, ông nói. Cline nói: “Một chế độ ăn giàu đường tinh luyện có thể làm rối loạn vi khuẩn đường ruột”. Ông đề nghị tránh xa các loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa và carbohydrates tinh chế, chẳng hạn như bánh mì trắng, mì ống và gạo, cũng như đồ ngọt và đồ ăn nhẹ chế biến, như bánh ngọt và thanh granola tinh chế. giúp giảm thiểu sự tiến triển của bệnh, có liên quan đến bệnh thần kinh. Ví dụ, một nghiên cứu được công bố vào tháng 4 năm 2017 trên tạp chí Nature

đã phát hiện ra rằng một chất nhất định do vi khuẩn đường ruột tạo ra làm giảm khả năng tiến triển của bệnh tiểu đường loại 2 ở những người thừa cân bị tiền đái tháo đường. Chất đó, axit indolepropionic, được liên kết với lượng chất xơ ăn vào, các tác giả nhấn mạnh.

Nó được biết là ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ - như quả mọng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu và rau như bông cải xanh và atisô - có thể mang lại lợi ích cho người bị tiểu đường. Đối với một, chất xơ không được tiêu hóa bởi cơ thể, vì vậy nó giúp làm chậm sự gia tăng lượng đường trong máu. Thêm vào đó, các loại thực phẩm giàu chất xơ đang bão hòa, vì vậy việc ăn chúng có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng.

Ăn những bữa nhỏ, thường xuyên trong ngày. Làm như vậy sẽ giúp các triệu chứng trào ngược axit và dạ dày, Reynolds nói. Thay vì ăn một bữa đầy đủ trong một lần ngồi, hãy cân nhắc chỉ ăn một nửa và tiết kiệm phần còn lại sau đó.

Cố gắng không nằm xuống sau khi ăn một bữa. Mặc dù bạn có thể cảm thấy buồn ngủ sau khi ăn, chống lại sự thôi thúc nói dối xuống. Đứng thẳng đứng, đứng, hoặc đi bộ trong hai đến ba giờ sau khi ăn sẽ ngăn chặn thức ăn vừa ăn và axit dạ dày trào ngược vào cổ họng nếu bạn có trào ngược axit, Reynolds nói.Đừng bỏ qua các triệu chứng GI của bạn.

Nếu bạn đang cảm thấy khó chịu ở đường tiêu hóa (GI), hãy đảm bảo bạn tìm sự trợ giúp y tế và lời khuyên từ bác sĩ của bạn. Ví dụ, các triệu chứng trào ngược axit đôi khi có thể do các nguyên nhân khác, như nhiễm nấm candida, vì vậy điều quan trọng là phải kiểm tra các triệu chứng của bạn trước khi chúng trở nên tệ hơn, Reynolds nói. "Giữ cho lượng đường trong máu được kiểm soát là chìa khóa để ngăn ngừa các vấn đề tiêu hóa xảy ra", Cline nói. Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, hãy chắc chắn liên hệ với nhóm y tế của bạn: "Với gastroparesis, điều đặc biệt quan trọng là phải điều trị sớm, ”Cline giải thích. "Với thời gian và nếu không được điều trị, tổn thương thần kinh nhiều hơn đến ruột xảy ra." Bằng cách liên lạc với các nhà cung cấp của bạn, bạn có thể giải quyết trong một quá trình điều trị và giúp ngăn ngừa bất kỳ biến chứng nghiêm trọng nào.