Thêm từ tập phim:
Công thức ban đầu của gia đình Shier có 600 calo và tương đương với 9 muỗng cà phê đường mỗi khẩu phần!
Xem Chef Chef đã chống lại chiếc bánh Pecan Pie Cupcakes đầu bếp của Vikki.
Phục vụ 12
Thời gian chuẩn bị: 15 phút
Thời gian nấu: 45 phút
Thành phần:
Lớp vỏ
1 quả hồ đào
½ cốc pitted ngày
1 muỗng cà phê quế
¼ muỗng cà phê vani
2 muỗng canh xốt dừa chưa chín
1 muỗng canh hạt lanh
1 muỗng canh dầu dừa
Điền
1 chén đọ sức ngày
1 chén pecans
1 quả chuối chín lớn
2 muỗng canh mật hoa
1 thìa cà phê vani
1 muỗng cà phê bột quế
1/8 muỗng cà phê nhục đậu khấu
Topping
½ pecans xắt nhỏ cho topping
½ tách chocolate đen
Chỉ dẫn:
Đối với lớp vỏ:
Trong bộ xử lý thực phẩm kết hợp hồ đào, ngày, quế, vani, dừa không đường và hạt lanh . Pulse cho đến khi nó tạo thành một sự nhất quán bột với các hạt có thể nhìn thấy của hạt.
Grease một món ăn 8 × 8 nướng với dầu dừa tan chảy. Nhấn hỗn hợp lớp vỏ đều vào món nướng.
Để điền:
Vào cùng một bộ xử lý thực phẩm, thêm nguyên liệu để làm đầy: ngày nghiền, hồ đào, chuối, agave, vani, quế và nhục đậu khấu. Tinh khiết cho đến khi có phần nhẵn.
Đầu lớp vỏ bằng cách đổ đầy thìa hoặc thìa để đảm bảo phần phủ được phân bố đều trên lớp vỏ.
Để đứng đầu:
Thêm quả hồ đào đều lên trên.
Làm tan sô cô la đen trong lò vi sóng trong 10 giây một lần cho đến khi mịn và bóng. Mưa phùn với sô-cô-la đen trên đầu các thanh hồ đào.
Bao gồm các món ăn nướng với bọc nhựa và đóng băng trong 45 phút, hoặc cho đến khi vững chắc.
Thông tin dinh dưỡng (Mỗi khẩu phần: 1 / 12th công thức): Calo: 303.5, Tổng chất béo: 21g, Chất béo bão hòa: 5g, Cholesterol: .8mg, Protein : 3.3g, Carbohydrate: 29.8g, Chất xơ: 5.2g, Tổng số đường: 22g, Canxi: 35mg, Magiê: 58mg, Kali: 326mg, Natri: 4mg
