Nguyên nhân và yếu tố nguy cơ của cơn đau tim

Bệnh tim mạch vành gây ra nhiều cơn đau tim.

Hầu hết các cơn đau tim xảy ra do bệnh tim. bệnh, bao gồm tuổi tác và tiền sử gia đình của bạn, không thể thay đổi.

Tuy nhiên, các yếu tố nguy cơ khác, bao gồm chế độ ăn uống và tập thể dục, có thể được điều chỉnh.

Các cơn đau tim và bệnh tim

tim bị tắc nghẽn, và cơ tim không thể nhận đủ oxy.

Hầu hết các cơn đau tim xảy ra ở những người bị bệnh tim mạch vành.

Những người mắc bệnh này được gọi là mảng bám trong động mạch cung cấp máu cho tim.

Mảng bám là sự kết hợp giữa chất béo, cholesterol và các chất khác tích tụ bên trong các động mạch.

Theo thời gian, mảng bám có thể tích lũy và động mạch có thể bị thu hẹp.

thường được gọi là xơ vữa động mạch, hoặc "xơ cứng động mạch. "

Cuối cùng, một mảng bám có thể bị vỡ, gây ra cục máu đông hình thành.

Khi cục máu đông hình thành trong một động mạch đã bị thu hẹp, máu cung cấp cho tim có thể bị chặn lại. Đây là một cơn đau tim.

Vì máu mang oxy đến tim, nếu máu lưu thông đến tim không được phục hồi, một phần cơ tim có thể bị tổn thương vĩnh viễn.

Các cơn đau tim khác

có thể ít gặp hơn do co thắt dữ dội hoặc thắt chặt động mạch vành.

Co thắt động mạch vành có thể cắt đứt dòng máu đến tim. Chúng có thể xảy ra ở những người không mắc bệnh tim mạch vành hoặc xơ vữa động mạch.

Mặc dù không phải lúc nào cũng rõ ràng nguyên nhân gây co thắt động mạch vành, yếu tố nguy cơ bao gồm hút thuốc, huyết áp cao và mức cholesterol cao. Các yếu tố nguy cơ gây co thắt động mạch vành có thể bao gồm:

Một số loại thuốc (chất kích thích) hoặc thuốc đường phố (cocaine)

Cặn rượu

• Đột ngột, căng thẳng về cảm xúc
• Tiếp xúc với cực lạnh
• Các yếu tố nguy cơ
• Yếu tố nguy cơ bị nhồi máu cơ tim rơi vào hai loại: có thể thay đổi (hành vi bạn có thể thay đổi) và không thể thay đổi (các đặc điểm bạn không thể thay đổi).

Các yếu tố nguy cơ bệnh tim không thể thay đổi chính không thể kiểm soát bao gồm:

Tuổi: Nguy cơ bị đau tim tăng lên khi bạn già đi, cho dù bạn khoẻ mạnh đến mức nào. Khoảng 82% người chết vì bệnh tim là từ 65 tuổi trở lên, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Giới tính: Nam giới có nguy cơ bị đau tim sớm hơn so với phụ nữ. Đối với phụ nữ, nguy cơ mắc bệnh tim bắt đầu tăng sau thời kỳ mãn kinh.

Tiền sử gia đình: Có một người thân trong gia đình (cha mẹ, anh chị em) mắc bệnh tim có nghĩa là bạn có nhiều khả năng mắc bệnh hơn. nguy cơ cao hơn ở người Mỹ gốc Phi so với người da trắng da trắng. Người Mỹ gốc Mexico, người Mỹ da đỏ, người Hawaii bản xứ và một số người Mỹ gốc Á cũng có nguy cơ mắc bệnh tim.

• Các yếu tố nguy cơ bệnh tim chính có thể thay đổi được>
• Các yếu tố nguy cơ bệnh tim mà bạn có thể thay đổi bao gồm:
• Hút thuốc: Những người khói thuốc có nguy cơ mắc bệnh tim cao gấp hai đến bốn lần so với những người không hút thuốc và gấp đôi khả năng bị đau tim, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.
• Cholesterol cao: Khi cholesterol trong máu tăng, bệnh

Huyết áp cao: Huyết áp cao khiến cơ tim không hoạt động bình thường, tăng nguy cơ đau tim.

Thiếu hoạt động thể lực: Những người không hoạt động gần gấp đôi khả năng phát triển bệnh mạch vành như những người tập thể dục. Bác sĩ phẫu thuật khuyên nên tập thể dục vừa phải ít nhất 150 phút mỗi tuần (ví dụ: đi bộ nhanh, đạp xe, chơi tennis).

• Thừa cân hoặc béo phì: Những người thừa mỡ có nhiều khả năng phát triển bệnh tim hơn. Tin tốt là nếu bạn thừa cân, chỉ cần giảm từ 5 đến 10% trọng lượng cơ thể hiện tại của bạn có thể làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh tim của bạn.
• Tiểu đường: Theo ít nhất 65% người mắc bệnh tiểu đường chết vì bệnh tim, theo Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ. Nếu bạn mắc bệnh tiểu đường loại 1 hoặc loại 2, điều quan trọng là phải làm việc với bác sĩ để kiểm soát bệnh tiểu đường và giảm các yếu tố nguy cơ đau tim khác.
• Lịch sử các tình trạng y tế khác, chẳng hạn như tiền sản giật trong thai kỳ hoặc rối loạn tự miễn dịch như lupus .