Testosterone là một nội tiết tố được tạo ra trong cơ thể nam giới bởi tinh hoàn, dưới sự chỉ đạo của các kích thích tố khác được tạo ra bởi các tuyến trong não. Mức testosterone thấp có thể ảnh hưởng đến chức năng tình dục và thậm chí cả tâm trạng của bạn. Tuy nhiên, bản thân testosterone thấp có thể là tác dụng phụ của một loại khác, có khả năng nghiêm trọng hơn, điều kiện - mà bạn có thể không biết mình có. Tiểu đường testosterone và type 2 thấp có liên quan, và kết hợp với testosterone thấp cũng được ghi nhận là có cholesterol cao, thừa cân và hội chứng chuyển hóa (thường là tiền thân của bệnh tiểu đường), mặc dù kết nối trực tiếp vẫn đang được điều tra. Ví dụ, trong một nghiên cứu gần đây trong Journal of Endocrinological Investigation, các nhà nghiên cứu giải thích rằng khoa học vẫn chưa làm rõ liệu hội chứng chuyển hóa có gây testosterone thấp hay nếu testosterone thấp góp phần vào sự phát triển của hội chứng chuyển hóa. Tương tự như vậy, mặc dù dường như có mối liên hệ giữa testosterone thấp và các vấn đề về tim, nhưng vẫn chưa rõ liệu testosterone thấp hay làm nặng thêm bệnh tim.
Mặc dù nguy cơ testosterone thấp có vẻ không nghiêm trọng như hậu quả của các vấn đề sức khỏe khác mà bạn có thể phải đối mặt, nó có thể góp phần vào sức khỏe lâu dài của người nghèo. Trong một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Andrology, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng khi một người đàn ông bị bệnh mạn tính cùng với testosterone thấp, nguy cơ biến chứng tiếp tục xuất hiện.
Tình trạng sức khỏe: Biết nguyên nhân Low Testosterone
Đàn ông có thể bị giảm testosterone vì nhiều lý do, bao gồm chấn thương tinh hoàn hoặc khối u trên tuyến sản xuất hormone. Ngoài ra, khi cơ thể của bạn đang bị căng thẳng đáng kể - cả cảm xúc hoặc thể chất - các hormon như testosterone có thể bị ảnh hưởng. Trong số các tình trạng sức khỏe thông thường và các yếu tố liên quan có thể làm tăng nguy cơ testosterone thấp là:
- Béo phì
- Tiểu đường
- Thay đổi chức năng tuyến giáp
- Thiệt hại thận
- HIV / AIDS
- Một số loại thuốc, chẳng hạn như corticosteroid
Tại sao các vấn đề này ảnh hưởng đến testosterone? Khi chống lại một vấn đề sức khỏe mãn tính hoặc nhiễm trùng, ví dụ, cơ thể của bạn có thể chỉ đơn giản là đặt nỗ lực ít hơn vào sản xuất testosterone. Về bản chất, cơ thể của bạn hướng sự chú ý đến vấn đề nghiêm trọng hơn, Alan Shindel, MD, giám đốc sức khỏe nam giới tại Đại học California, Davis, Hệ thống Y tế ở Sacramento, cho biết.
Ngăn chặn các testosterone thấp
tăng cường sức khỏe tổng thể và giúp ngăn chặn mức testosterone thấp. Bao gồm:
- Ăn uống lành mạnh
- Tập thể dục
- Ngủ đủ
- Không hút thuốc
- Quản lý căng thẳng
- Theo kế hoạch quản lý của bác sĩ về bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có, như tiểu đường < "Một trong những điều quan trọng nhất mà tất cả mọi người nên làm là duy trì cân nặng khỏe mạnh", tiến sĩ Shindel nói. "Trong mô mỡ ở cả nam và nữ, testosterone chuyển hóa thành estrogen. Điều đó có nghĩa là thừa cân hoặc béo phì có thể góp phần vào mức testosterone thấp. Giảm cân có thể là một phần trong kế hoạch quản lý sức khỏe tổng thể của bạn, và biết rằng nó có thể có lợi cho mức testosterone của bạn. "
Quản lý testosterone thấp
Nếu bạn nghi ngờ rằng mức testosterone của bạn có thể thấp dựa trên các dấu hiệu và triệu chứng chẳng hạn như mệt mỏi, giảm ham muốn tình dục, hoặc thay đổi tâm trạng, gặp bác sĩ của bạn, họ có thể sẽ cố gắng tăng nồng độ testosterone của bạn bằng cách kiểm soát bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào. Testosterone hướng dẫn điều trị được phát triển bởi Hiệp hội nội tiết nhấn mạnh việc cải thiện mức độ testosterone mà không cần bổ sung testosterone như là một bước đầu tiên trong quản lý bất cứ khi nào có thể.
Luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ phương pháp điều trị cho testosterone thấp. Bạn có thể đã thấy quảng cáo cho các sản phẩm tuyên bố tăng cường testosterone với phương pháp không cần kê đơn, nhưng hầu hết quảng cáo dành cho các sản phẩm thảo dược không có thử nghiệm lâm sàng để hỗ trợ an toàn và hiệu quả của chúng. Thay vì thử nghiệm với các sản phẩm này - và có khả năng cho phép tình trạng sức khỏe cơ bản nghiêm trọng trở nên trầm trọng hơn - hãy trao đổi với bác sĩ của bạn để biết nguyên nhân thực sự của vấn đề của bạn. Shindel giải thích rằng testosterone là một chất được kiểm soát, vì vậy bạn cần toa thuốc cho các sản phẩm được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm phê duyệt và việc điều trị của bạn cần được bác sĩ theo dõi.
