Mục lục:
- Người Mỹ mất ngủ để chuyển sang dùng thuốc ngủ để ngủ ngon. Hơn 8,5 triệu người đã sử dụng viện trợ ngủ trong tháng vừa qua, và việc sử dụng tăng theo độ tuổi, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ.
- Mặc dù hiện nay có ít đồ ăn vặt ở các trường công lập, nhiều người thực sự bỏ chương trình ăn trưa liên bang mới đòi hỏi nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt hơn.
- Giải bóng đá quốc gia sẽ trả 765 triệu đô la trong vụ kiện do hơn 4.500 cựu cầu thủ bị sa sút trí tuệ và các vấn đề sức khỏe khác.
Ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường, nhưng việc bổ sung trái cây của bạn có thể đặc biệt hiệu quả
Các loại trái cây như quả việt quất, nho, táo, lê và nho khô có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 thấp hơn gần 10%, khi một người tiêu thụ ba khẩu phần một tuần. cho trái cây màu sắc của họ (phytochemicals) và chất chống oxy hóa được tìm thấy trong các loại trái cây giúp bảo vệ chống lại căn bệnh này. Christie Hust, Giám đốc Trung tâm Giáo dục Tiểu đường Texas Tech, cho biết: “Những hợp chất này có thể có tác động tích cực đến bệnh tật và phòng ngừa nhiều bệnh tật.”
Nhưng bạn không thể cắt góc và uống nước ép táo. Nước ép có chứa fructose có thể gây ra bệnh tiểu đường, cùng với các loại đường bổ sung khác có thể dẫn đến tăng cân.
Nhiều người Mỹ chuyển sang chế độ ngủ theo toa
Người Mỹ mất ngủ để chuyển sang dùng thuốc ngủ để ngủ ngon. Hơn 8,5 triệu người đã sử dụng viện trợ ngủ trong tháng vừa qua, và việc sử dụng tăng theo độ tuổi, theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ.
Nhiều phụ nữ hơn nam giới trên 20 tuổi uống thuốc, và những người có trình độ học vấn cao hơn cũng có nhiều khả năng sử dụng chúng hơn.
Trợ giúp giấc ngủ là một mối quan tâm đối với Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ như các nghiên cứu mới cho thấy rằng những loại thuốc này vẫn có hiệu lực vào ngày hôm sau và có thể ảnh hưởng đến khả năng của mọi người
Chương trình ăn trưa liên bang không hấp dẫn đối với học sinh, báo cáo nói
Mặc dù hiện nay có ít đồ ăn vặt ở các trường công lập, nhiều người thực sự bỏ chương trình ăn trưa liên bang mới đòi hỏi nhiều hoa quả, rau và ngũ cốc nguyên hạt hơn.
Associated Press báo cáo sinh viên không thích các lựa chọn lành mạnh hơn và không cảm thấy như họ đang nhận đủ thức ăn. Nó khiến trẻ em mang bữa trưa của mình, và doanh số bán hàng đang giảm đủ khiến ngân quỹ của chính phủ không đủ để trang trải các khoản lỗ.
Nhà ăn phải cung cấp bữa trưa với giới hạn calo là 850 cho học sinh trung học và từ 550 đến 650 calo
NFL giải quyết vụ kiện gây tranh cãi
Giải bóng đá quốc gia sẽ trả 765 triệu đô la trong vụ kiện do hơn 4.500 cựu cầu thủ bị sa sút trí tuệ và các vấn đề sức khỏe khác.
Số tiền này sẽ được dùng để kiểm tra y tế , bồi thường chấn thương và nghiên cứu y học. Những người bị bệnh Alzheimer sẽ nhận được tối đa 5 triệu đô la, những người mắc bệnh mất trí nhớ có thể lên tới 3 triệu đô la, và gia đình người chơi được chẩn đoán mắc bệnh não sau chấn thương sau khi chết có thể nhận được 4 triệu đô.
Erinn Connor là nhân viên y tế Những vấn đề với Tiến sĩ Sanjay Gupta
