Sự thật về tuổi già - Tuổi thọ

Anonim

Sự khác biệt tổng thể về tuổi thọ khi sinh tại Hoa Kỳ là khoảng 7 năm (ví dụ 72 đối với nam và 79 đối với nữ); và ở mọi phụ nữ tuổi, trung bình, có thể mong đợi sống lâu hơn nam giới. Điều thú vị là phụ nữ lớn tuổi thường dễ bị bệnh suy nhược hơn nam giới. Tuy nhiên, sự khác biệt này dường như phản ánh thực tế rằng phụ nữ thường có ít tài sản và giáo dục hơn nam giới - hai yếu tố có liên quan đến kỳ vọng cuộc sống ngắn hơn cho cả hai giới. Khi những tác động của nghèo đói và giáo dục được loại bỏ trong các phân tích thống kê có liên quan, những khác biệt về giới tính trong tỷ lệ khuyết tật biến mất

Người già thường thể hiện sự quan tâm rất cao trong việc kết bạn với bạn bè và các thành viên thân cận . Những gì họ tỏ ra ít quan tâm hơn những người trẻ hơn là việc mở rộng mạng xã hội của họ để kết bạn mới. Khoảng một phần ba

người uống vấn đề phát triển vấn đề lạm dụng rượu của họ vào cuối cuộc đời , và vấn đề này nghiện rượu trong độ tuổi thực sự cấp tính hơn đối với phụ nữ hơn nam giới. Sử dụng quá nhiều thuốc có thể là nguyên nhân của một số bác sĩ tự động kê toa thuốc thay vì tìm kiếm nguyên nhân cơ bản hoặc tâm lý của các triệu chứng, đặc biệt là khi bệnh nhân là phụ nữ lớn tuổi. Nó cũng có thể phản ánh thực tế rằng phụ nữ có nhiều khả năng phải đối mặt với sự cô đơn và căng thẳng liên quan đến việc mất vợ / chồng so với nam giới, và thường có nhiều khả năng tìm sự giúp đỡ từ bác sĩ. Bệnh Alzheimer

, hình thức sợ hãi đáng sợ liên quan đến mất trí nhớ sâu sắc và các triệu chứng ngày càng tàn phá khác, là một tình trạng tấn công một số lượng lớn người cao tuổi. Tuy nhiên, hầu hết người cao tuổi sẽ không bao giờ bị mất trí nhớ như vậy. Trên thực tế, ước tính hiện tại cho thấy sự mất trí nhớ từ trung bình đến nặng chỉ được tìm thấy ở 4 đến 6% người lớn trên 65 tuổi. Điểm quan trọng nhất cần lưu ý là trong khi bộ nhớ (đặc biệt là bộ nhớ ngắn hạn) giảm đi một chút khi chúng ta nhận được lớn hơn, mất trí nhớ sâu sắc không phải là một hệ quả "tự nhiên" của quá trình lão hóa. Nó là một sản phẩm của bệnh tật. Bằng chứng về sự mất trí nhớ sâu sắc nên nhắc nhở một bác sĩ chuyên về những vấn đề này. Các chương trình tập thể dục thường cải tiến

, thường là những người ấn tượng, ngay cả trong số những người tham gia rất già. Ví dụ, một nhà nghiên cứu báo cáo rằng những người 80 tuổi và 90 tuổi đã hoàn thành một chương trình đào tạo sức mạnh kéo dài 10 tuần cho thấy sức mạnh của họ tăng hơn 100%, và tăng đáng kể tốc độ đi bộ và khả năng leo cầu thang của họ. Sau tuổi 80 tỷ lệ góa phụ cho người góa ở Mỹ là khoảng 5-1. Thống kê này phản ánh thực tế rằng phụ nữ có tuổi thọ dài hơn nam giới, và thực tế là phụ nữ thường kết hôn với đàn ông lớn tuổi hơn họ. Sự khác biệt về sự giàu có cũng có thể giúp những người góa vợ dễ dàng tìm kiếm bạn tình hơn là góa phụ, vì phụ nữ lớn tuổi có nhiều khả năng sống trong cảnh nghèo hơn đàn ông cao tuổi.

Khuôn mẫu của

người già cô đơn là một phổ biến, nhưng nó không được hỗ trợ bởi các sự kiện. Trong khi cô lập xã hội là một vấn đề đối với nhiều người lớn tuổi, nó cũng là một vấn đề đối với nhiều người trẻ tuổi. Các cuộc điều tra liên tục cho thấy rằng, nếu không có bệnh nghiêm trọng, người cao tuổi thường báo cáo mức độ hạnh phúc cao hơn hoặc sự hài lòng của cuộc sống hơn những người trẻ tuổi. Một lý do cho điều này là khi mọi người tuổi, họ dường như dành sự chú ý ngày càng tăng cho nhiệm vụ quản lý tình trạng của họ và tránh nỗi buồn hoặc lo âu. Mặc dù có sự thay đổi đáng kể về mức độ mất mát,

suy giảm cảm giác là khá không thể tránh khỏi . Những tổn thất này, cần lưu ý, có ý nghĩa quan trọng đối với thiết kế môi trường trong việc chăm sóc người già. Ví dụ, sử dụng gạch âm thanh để hấp thụ tiếng ồn xung quanh, sử dụng bề mặt sàn không trơn trượt để tăng độ bám đường và sử dụng các bề mặt không lóa và ranh giới rõ ràng có thể làm tăng sự thoải mái và an toàn.Người trẻ và rất già có nhiều khả năng tập thói quen sức khỏe tốt

so với thanh thiếu niên và thanh niên. Điều này có thể phản ánh thực tế là cả người trẻ và rất già có nhiều khả năng có người khác theo dõi và ảnh hưởng đến hành vi của họ (ví dụ, một phụ huynh trong trường hợp của trẻ, và một đứa trẻ trong trường hợp cũ). Tìm hiểu thêm trong Trung tâm Tuổi thọ Sức khỏe Hàng ngày.

arrow