Khi bạn bị rung tâm nhĩ - một loại nhịp tim bất thường - bạn đã nhận thức rõ hơn về trái tim của mình. Đó là lý do tại sao nó là tốt để biết về các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn, bao gồm cả cholesterol cao. Và khi bạn có cả hai điều kiện, điều quan trọng hơn là phải hiểu những gì bạn có thể làm để quản lý chúng và giảm nguy cơ biến chứng như đột quỵ.
Có thể do rung tâm nhĩ, hoặc Afib, có thể xảy ra bệnh tim do cholesterol cao, nhưng các nghiên cứu đã xác định rằng cholesterol cao không phải là yếu tố nguy cơ đối với Afib.
Và trong khi rung tâm nhĩ và cholesterol cao là cả hai yếu tố nguy cơ đột quỵ, chúng dường như hoạt động độc lập với nhau Emelia Benjamin, MD, ScM, giáo sư tại Trường Y khoa Đại học Boston và là điều tra viên cấp cao của nghiên cứu về tim Framingham. "Điều quan trọng là phải điều trị cả rung tâm nhĩ và cholesterol cao, nhưng chúng gây ra hai loại nguy cơ đột quỵ khác nhau," bác sĩ Benjamin nói.
Rung nhĩ, cholesterol và bệnh tim
Rung tâm nhĩ có thể làm giảm khả năng của tim bơm máu, dẫn đến bệnh tim ở dạng suy tim, theo một phân tích được công bố vào năm 2014 trên tạp chí Heart Failure Clinics.
Tương tự, cholesterol cao có thể dẫn đến bệnh tim theo một cách khác. Cholesterol cao gây ra mảng bám hình thành trên thành mạch máu. Khi các mạch hẹp và bị tắc nghẽn, nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ tăng lên.
Các nhà nghiên cứu cũng biết rằng bệnh tim có thể dẫn đến Afib. Khi tim bị mòn và vật lộn để hoạt động, nó có thể bắt đầu thất bại vì những thay đổi trong cấu trúc của tim, kích thích tố kiểm soát chức năng của nó, và hệ thống điện của nó, báo cáo của Heart Failure Clinics ghi nhận. T có thể thiết lập rằng cholesterol cao trực tiếp gây rung tâm nhĩ. Trong thực tế, điều trị những người có thuốc hạ cholesterol được gọi là statin đã không làm giảm nguy cơ của Afib, theo một báo cáo năm 2011 trên Tạp chí Y khoa Anh, xem xét 22 thử nghiệm y tế dài hạn. Bảy thử nghiệm dài hạn khác cho thấy những người dùng liều statin tăng không nhận được sự bảo vệ tốt hơn chống rung nhĩ so với những người dùng liều chuẩn. Benjamin cho biết, gần 14.000 người được xuất bản vào năm 2012 trên tạp chí Circulation: Arrhythmia and Electrophysiology có những phát hiện tương tự. > Rung tâm nhĩ, Cao Cholesterol và Đột quỵ
Rung tâm nhĩ làm tăng nguy cơ đột quỵ vì nhịp đập bất thường của tim cho phép máu đi vào bên trong các buồng tim. Máu tổng hợp có thể đông lại, và cục máu đông sau đó có thể được đưa đến não, gây ra đột quỵ.
Cholesterol cao cũng gây ra một nguy cơ đột quỵ. Nếu một cục máu đông hình thành trong một động mạch đầy mảng bám, nó có thể chặn dòng chảy của máu đến não và gây đột quỵ. Đột quỵ cũng có thể xảy ra nếu mảng bám vỡ và làm cho cục máu đông hình thành và chảy vào não.
"Những người bị cholesterol cao có thể dễ bị đột quỵ, nhưng điều này tách biệt khỏi nguy cơ đột quỵ do rung tâm nhĩ "David May, MD, Tiến sĩ, một bác sĩ tim mạch ở Lewisville, Texas, và chủ tịch Hội đồng quản trị của trường Cao đẳng Tim mạch Mỹ.
Các chiến lược giảm cholesterol
Mặc dù cơ chế khác nhau, những người có Afib những người cũng có cholesterol cao phải đối mặt với một mối đe dọa kép. Benjamin nói: "Nếu bạn có cholesterol cao, bạn có nhiều khả năng bị đau tim hoặc đột quỵ". "Điều quan trọng là điều trị cholesterol cao."
Bác sĩ có thể kiểm tra cholesterol của bạn bằng xét nghiệm máu đơn giản. Mức cholesterol nhằm mục đích phụ thuộc một phần vào các yếu tố nguy cơ cá nhân đối với bệnh tim, nhưng một số hướng dẫn chung về mức cholesterol khỏe mạnh bao gồm:
Tổng lượng cholesterol nên nhỏ hơn 200 mg / dL
Cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp (LDL) hoặc cholesterol “xấu” phải nhỏ hơn 100 mg / dL
Cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL) hoặc cholesterol “tốt” nên cao hơn 60 mg / dL
- Bạn có thể giảm cholesterol LDL và tăng cholesterol HDL bằng cách:
- Ăn chế độ ăn ít chất béo bão hòa và cholesterol và giàu trái cây, rau và ngũ cốc
- 30 phút tập thể dục hầu hết các ngày trong tuần
Giảm cân nếu bạn không cân nặng
- Dùng thuốc hạ cholesterol, chẳng hạn như statin, nếu được bác sĩ khuyên dùng
- Nếu bạn không chắc chắn về mức cholesterol của bạn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc kiểm tra cholesterol của bạn. Cải thiện cholesterol của bạn có thể cải thiện sức khỏe tim mạch của bạn - từ đó, sẽ giúp bạn quản lý rung tâm nhĩ tốt hơn.
