Felicia Lopez, một luật sư 46 tuổi sống ở Washington, DC, được chẩn đoán mắc chứng đa xơ cứng tái phát trong tháng 7 năm 1 . Vào thời điểm đó, Lopez sống ở Asheville, NC, và làm việc trong một công việc đòi hỏi thể chất, có thể làm trầm trọng thêm nhiều triệu chứng xơ cứng.
Giống như Lopez, nhiều người mắc bệnh đa xơ cứng được chẩn đoán trong sự nghiệp - từ 20 đến 50 tuổi. Hầu hết MSers đã được sử dụng hiệu quả trước khi chẩn đoán, nhưng chỉ 20% đến 30% được sử dụng 5 năm sau đó.
Biết rằng cô không muốn từ bỏ công việc của cuộc đời mình, Lopez bắt đầu lên kế hoạch. Cô đã phát triển và thực hiện một quy trình nhiều bước để tìm kiếm công việc phù hợp và nhà tuyển dụng phù hợp. Với kế hoạch và tiết lộ chu đáo, Lopez tìm thấy, những người có MS không chỉ sống sót mà còn phát triển mạnh ở nơi làm việc.
Dưới đây là những gì bạn có thể làm để ở trong trò chơi:
1. Hãy liên hệ với Hệ thống hỗ trợ của bạn . Bước đầu tiên của Lopez là chuyển về khu vực D.C., nơi cô đã có một mạng lưới hỗ trợ cá nhân và chuyên nghiệp. “Tôi tập trung tìm kiếm việc làm trong một khu vực đô thị với phương tiện công cộng có thể tiếp cận, trong trường hợp tôi không thể lái xe hoặc đi bộ để làm việc,” cô nói. Cũng quan trọng là khả năng tiếp cận nơi làm việc. “Các tòa nhà ở Washington có xu hướng được trang bị tốt với các đường dốc, thang máy và thang cuốn”, Lopez nói thêm, điều này giúp bạn dễ dàng làm việc sau khi được thuê.
2. Đánh giá các tùy chọn của bạn . Ban đầu, Lopez trở lại làm chủ trước. Sau khi xem xét nhu cầu sức khỏe, hiện tại và khả năng thể chất tiềm năng của mình, và ước mơ cá nhân, cô xác định rằng giáo dục và đào tạo bổ sung là cần thiết để cô chuyển sang công việc cung cấp tài nguyên kinh tế, tính linh hoạt của lịch biểu và sự hài lòng về trí tuệ . “Đánh giá lại bạn đang ở đâu và bạn muốn đi đâu, sau đó thực hiện các bước để thực hiện điều đó, thật nhỏ bé như những bước đó”, Lopez nói. Đặt mục tiêu và thay đổi hướng
. Lopez trở lại trường luật năm 2005, sáu năm sau khi được chẩn đoán. Bằng cách tiếp cận với những ý tưởng và kinh nghiệm mới, Lopez đã có thể đáp ứng được công việc mơ ước của mình trong năm 2007 thông qua chương trình tuyển dụng tại trường đại học của cô. "Không bao giờ, đừng bao giờ sợ phải đào tạo lại", Lopez nói. Và bạn không phải quay lại trường học toàn thời gian để thực hiện ước mơ của mình. Kiểm tra các lớp học ban đêm, các khóa học trực tuyến và các chương trình đào tạo. "Không bao giờ, đừng bao giờ sợ phải đào tạo lại."
Tweet4. Tìm đúng nhà tuyển dụng
. Chọn đúng nhà tuyển dụng cũng quan trọng như bản thân vị trí. Hãy tự hỏi mình, là một nhà tuyển dụng sẵn sàng để đáp ứng nhu cầu cá nhân của nhân viên của họ, tin rằng nhân viên hạnh phúc làm cho nhân viên tốt? Các chính sách và thủ tục có sẵn để thúc đẩy không phân biệt đối xử và tính bao gồm không? Liệu giá trị quản lý và khen thưởng công việc khó khăn và sáng tạo? Lopez khuyên người tìm việc làm bài tập về nhà của họ khi nghiên cứu các nhà tuyển dụng tiềm năng. "Khai thác tài nguyên trong quá trình tìm kiếm việc làm tích cực của tôi là rất quan trọng," bà nói, "không chỉ để kết nối với những người có thể biết về các vị trí có sẵn, mà là tìm hiểu về văn hóa của các nhà tuyển dụng tiềm năng." 5. Giáo dục đồng nghiệp của bạn
. Khi Lopez tìm được việc làm, việc giáo dục chủ nhân và đồng nghiệp của cô là rất cần thiết. Cách tiếp cận chung của cô là giải quyết các vấn đề MS khi chúng nảy sinh sau khi đánh giá sự phù hợp của tình huống và sự tiếp nhận của khán giả. "Tôi sẽ không đưa ra chủ đề trong một bài thuyết trình với cố vấn chung của tôi, nhưng nếu một đồng nghiệp ngăn tôi ở hành lang để hỏi về một khập khiễng, tôi sẽ gán nó cho MS và sau đó mở cửa cho cuộc trò chuyện." "Có nhiều quan niệm sai lầm về MS," cô nói. “Khi tôi được hỏi thêm thông tin, tôi đã tìm thấy National MS Society là nguồn giới thiệu hữu ích nhất để có thông tin đáng tin cậy và dễ hiểu về các tác động về thể chất và nhận thức của MS.”
6. Quản lý các triệu chứng ở nơi làm việc
. Quản lý các triệu chứng tại nơi làm việc có thể là một thách thức, nhưng nó có thể được thực hiện với các phòng thích hợp, theo Lopez. "Bởi vì các triệu chứng MS rất đa dạng và quá trình bệnh khác nhau, chỉ có một kế hoạch là không đủ", cô nói. “Kế hoạch A có thể làm việc trong một số tình huống; Kế hoạch B có thể không đủ. Bạn cần Kế hoạch C, D, E và F. ”“ Tôi tiết lộ với chủ nhân của mình sớm rằng tôi có MS và chúng tôi đã lập kế hoạch tại chỗ sẽ được kích hoạt trong trường hợp bùng phát yêu cầu bổ sung chỗ ở. Biết được những gì mong đợi và chuẩn bị trước để giảm thiểu sự lo lắng của chính tôi, cũng như rất nhiều nỗi sợ hãi và sự không chắc chắn cho chủ nhân của tôi, ”Lopez nói. Trong những năm qua, với sự gia trì của chủ nhân của mình, cô đã tận dụng được lịch làm việc linh hoạt và linh hoạt khi các triệu chứng của cô ra lệnh.
Làm việc đầu tiên, thứ hai
Lopez nhấn mạnh rằng công việc có lợi trong việc chuyển sự chú ý của cô ấy CÔ. “Tôi thấy công việc của mình rất thỏa mãn. Thật tuyệt khi được đến làm việc mỗi ngày, không chỉ cho khía cạnh xã hội, mà là trong môi trường mà trọng tâm không nằm trong MS của tôi, ”cô nói, công việc nhắc nhở cô rằng cô không được MS xác định. "Đối với tôi, công việc của tôi cho phép tôi tự do thể hiện trí thông minh, góp phần vào cuộc trò chuyện, sống độc lập, tham gia vào cộng đồng, chăm sóc gia đình - dù là mất một tế bào thần kinh hoặc hai người," Lopez
Lauren Strober, Tiến sĩ
.
là một nhà khoa học nghiên cứu về khoa học thần kinh và khoa học thần kinh tại Kessler Foundation và Trợ lý Giáo sư Y khoa & Phục hồi Chức năng tại Trường Y tế Rutgers New Jersey. Bác sĩ phẫu thuật thần kinh tại Viện Phục hồi chức năng Kessler Tiến sĩ Strober là người nhận giải thưởng phát triển nghề nghiệp theo định hướng bệnh nhân (K23) từ Trung tâm phục hồi và nghiên cứu y tế quốc gia. .
