Mục lục:
- 1 đến 2 chén o Bột yến mạch flomeal + nước ấm = bồn tắm toàn thân hoặc điều trị tại chỗ dịu nhẹ
- Một cách đơn giản để làm dịu cơn ngứa có thể treo trên giá gia vị của bạn. Capsaicin, thành phần làm cho ớt nóng thêm, có thể giúp giảm đau và đỏ liên quan đến bệnh vẩy nến vì khả năng chặn các dây thần kinh truyền bệnh đau, theo Quỹ Bệnh vẩy nến quốc gia.
- Dầu cây trà, được làm từ lá của một loại cây có nguồn gốc từ Úc, đã được ca ngợi là một giải pháp đa truy cập đa mục đích cho mọi thứ từ mụn trứng cá đến lỗi cắn - và bây giờ là bệnh vẩy nến da đầu.
- Làm cho việc làm móng tay của bạn được nâng cấp sẽ làm dịu các triệu chứng bệnh vẩy nến trên tay bằng giấm táo, một thành phần có lịch sử lâu dài như chất khử trùng và có thể bệnh vẩy nến-mềm mại.
- có thể được dùng để bảo vệ chống lại bệnh tim, giải pháp bên trong viên nang cũng có thể được sử dụng để điều trị vảy, bong tróc và ngứa, theo nghiên cứu.
Làm thế nào để tìm được loại dầu gội đầu thích hợp cho bệnh vẩy nến da đầu
Làm thế nào để có được làn da phát sáng khi bạn bị bệnh vẩy nến
8 Bệnh vẩy nến Trang chủ
Đây là một số thực phẩm cho sự suy nghĩ Trong khi không có gì đánh bại các đơn đặt hàng của bác sĩ khi nói đến điều trị bệnh vẩy nến, một bệnh tự miễn gây ra vảy, mảng màu đỏ trên da, một vài thành phần đơn giản có trong tủ đựng thức ăn hoặc tủ thuốc có thể được bổ sung vào thói quen hàng ngày của bạn "Richie Lin, MD, một bác sĩ da liễu được chứng nhận hội đồng quản trị với Da liễu của Short Hills ở New Jersey," nhưng luôn luôn tham khảo ý kiến với bác sĩ của bạn để điều trị bệnh vẩy nến hoặc các tình trạng da khác. "
Dưới đây là 5 loại thuốc kích thích da có thể được thêm vào bồn tắm, kem dưỡng ẩm hoặc dầu gội đầu khi bệnh vẩy nến bắt đầu xuất hiện.
Thường quy # 1: Tắm
1 đến 2 chén o Bột yến mạch flomeal + nước ấm = bồn tắm toàn thân hoặc điều trị tại chỗ dịu nhẹ
"Thêm bột yến mạch vào bồn tắm đang chạy để tạo ra một điều trị sữa cho da", tiến sĩ Lin nói. Các thành phần chống viêm nhẹ nhàng, cũng đã được sử dụng cho da khô và eczema mãn tính, có thể được sử dụng như là một điều trị tại chỗ ngay trong bồn tắm, cho thấy Francesca Fusco, MD, trợ lý giáo sư lâm sàng của da liễu tại Mount Sinai School of Medicine Thành phố New York. "Bạn có thể dán bột yến mạch trong khi ngồi trong bồn tắm, sau đó áp dụng nó vào đầu gối của bạn trong khi họ đang cong, cũng như khuỷu tay của bạn", cô nói. bồn tắm bột yến mạch có thể quá khô nếu sử dụng trong một thời gian dài;
Định kỳ # 2: Giữ ẩm cho da
Tăng cường độ ẩm:
Một nhúm capsaicin + kem dưỡng ẩm = một điều trị tại chỗ giúp làm ẩm da và giảm ngứa
Một cách đơn giản để làm dịu cơn ngứa có thể treo trên giá gia vị của bạn. Capsaicin, thành phần làm cho ớt nóng thêm, có thể giúp giảm đau và đỏ liên quan đến bệnh vẩy nến vì khả năng chặn các dây thần kinh truyền bệnh đau, theo Quỹ Bệnh vẩy nến quốc gia.
Gặt hái những lợi ích bằng cách thêm nó vào các loại kem hoặc thuốc mỡ (hoặc mua một phiên bản được tạo sẵn). Chỉ cần cẩn thận vì phụ gia cay có thể gây cảm giác nóng rát và không nên được áp dụng để mở da hoặc trên mặt. Cảm giác này thường là tạm thời và cải thiện với các ứng dụng lặp đi lặp lại. Thường quy # 3: Rửa tóc
Tăng cường:
10 giọt dầu cây trà + dầu gội = phiên suds với lợi ích cho bệnh vẩy nến da đầu
Dầu cây trà, được làm từ lá của một loại cây có nguồn gốc từ Úc, đã được ca ngợi là một giải pháp đa truy cập đa mục đích cho mọi thứ từ mụn trứng cá đến lỗi cắn - và bây giờ là bệnh vẩy nến da đầu.
môi trường dầu trên da đầu của bạn, phát triển quá mức của nấm men là phổ biến và có thể làm nặng thêm bệnh vẩy nến, "Tiến sĩ Fusco nói. Vì vậy, việc kiểm soát các sinh vật với một thứ gì đó giống như dầu cây trà chống nấm, chống nấm men và chống vi khuẩn là rất quan trọng, cô ấy nói thêm. Để sử dụng, thêm 10 giọt vào một chai dầu gội, lắc, và giã một dollop lên đầu của bạn, tập trung vào da đầu. Chỉ cần đảm bảo kiểm tra nó trên một vùng da nhỏ bình thường đầu tiên, vì dầu cây trà có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc kích thích ở một số.
Thường quy # 4: Làm móng tay
Tăng cường nó:
Một vài Giọt giấm táo + một bồn tắm móng = cứu trợ hoàn hảo cho bàn tay bị ảnh hưởng
Làm cho việc làm móng tay của bạn được nâng cấp sẽ làm dịu các triệu chứng bệnh vẩy nến trên tay bằng giấm táo, một thành phần có lịch sử lâu dài như chất khử trùng và có thể bệnh vẩy nến-mềm mại.
Nếu bạn bắt đầu cảm thấy một cảm giác nóng rát sau khi nhúng ngón tay vào bát dung dịch trong vài phút (sau đó là giấm!), Pha loãng giấm với nước theo tỷ lệ 1 đến 1 có thể giúp giảm cảm giác đau nhức , Theo National Psoriasis Foundation Routine # 5: Uống bổ sung hàng ngày của bạn
Tăng cường:
Dầu cá bổ sung + kéo = phương pháp điều trị nhẹ nhàng để giảm viêm và đỏ.
có thể được dùng để bảo vệ chống lại bệnh tim, giải pháp bên trong viên nang cũng có thể được sử dụng để điều trị vảy, bong tróc và ngứa, theo nghiên cứu.
Cắt mở các chất bổ sung bằng hình cắt kéo hoặc chọc thủng chúng chất lỏng bên trong để áp dụng cho các khu vực trọng điểm "Các axit béo omega-3 là tuyệt vời cho bệnh vẩy nến", Fusco nói. Dầu có thể lộn xộn - và hơi hôi - vì vậy hãy chắc chắn tắm sau khi điều trị.
Hãy nhớ: Luôn luôn thảo luận với bác sĩ về những chất bổ sung nào an toàn và không tương tác với thuốc được kê đơn của bạn.
