Mục lục:
- Căng thẳng là yếu tố lớn nhất - yếu tố hàng đầu liên quan đến việc gây viêm khớp vẩy nến xuất hiện lần đầu tiên và gây ra các đợt bùng phát bệnh hiện có.
- "Đó là ý tưởng rằng khi bạn bị chấn thương, hãy nói một vết cắt trên chân, bạn có thể bị viêm khớp vẩy nến nhiều hơn trong phần cơ thể đó", cô nói. Beatty cho biết mối liên hệ giữa chấn thương và bùng phát viêm khớp vảy nến có lẽ tất cả đều quay lại phản ứng viêm bất thường. Những người bị viêm khớp vẩy nến có mức độ viêm hệ thống cao bất thường trong cơ thể của họ là kết quả của bệnh. Sự gia tăng viêm liên quan đến chấn thương có thể gây viêm ở nơi khác, chẳng hạn như khớp.
- Cũng rất cẩn thận khi sử dụng thuốc prednisone steroid, cảnh báo Ogdie-Beatty, bởi vì "khi bệnh nhân ra khỏi nó, nó có thể gây ra một cơn đau. "
- 5. Chế độ ăn uống - Nó có thể giúp đỡ và làm tổn thương
Gần một phần ba số người mắc bệnh vẩy nến bệnh tự miễn phát triển viêm khớp vảy nến. Một bệnh ảnh hưởng đến khớp, viêm khớp vẩy nến có thể gây đau đớn và suy nhược, và các triệu chứng của nó có thể được kích hoạt hoặc trở nên tồi tệ hơn bởi nhiều thứ.
Điều gì khiến một người nào đó phát triển bệnh vẩy nến hoặc viêm khớp vẩy nến không rõ ràng. Gen dường như đóng một vai trò, với khoảng 10% người di truyền các gen gây bệnh vẩy nến, theo National Psoriasis Foundation, mặc dù chỉ có 2 đến 3% thực sự phát triển căn bệnh này. viêm khớp bắt nguồn từ sự kết hợp của các gen và tiếp xúc với một hỗn hợp phức tạp của các tác nhân bên ngoài. Những yếu tố kích thích này thay đổi đáng kể từ người này sang người khác, và chỉ có một số ít được các nghiên cứu khoa học hỗ trợ.
Mặc dù vậy, bạn nên cố gắng hết sức để tránh những tác nhân gây viêm khớp vẩy nến đã biết.
Căng thẳng là yếu tố lớn nhất - yếu tố hàng đầu liên quan đến việc gây viêm khớp vẩy nến xuất hiện lần đầu tiên và gây ra các đợt bùng phát bệnh hiện có.
"Điều bệnh nhân nói với tôi là khi mức độ căng thẳng Alexis Ogdie-Beatty, MD, bệnh thấp khớp tại Trung tâm Y học Tiên tiến Perelman và trợ lý giáo sư y khoa tại Bệnh viện Đại học Pennsylvania ở Philadelphia, cho biết: “Chúng có viêm và bùng phát và đau nhiều hơn”. với sự căng thẳng đi thiếu ngủ, "Tiến sĩ Ogdie-Beatty nói. Khi bạn ngủ ít hơn, cơn đau của bạn có vẻ tệ hơn.
2. Chấn thương đối với da
Ogdie-Beatty nói rằng một loại viêm khớp vẩy nến lớn khác gây ra cho pháo sáng là bất kỳ loại chấn thương nào đối với da, chẳng hạn như vết cắt, cháy nắng hoặc phẫu thuật. Điều này được gọi là hiện tượng Koebner
"Đó là ý tưởng rằng khi bạn bị chấn thương, hãy nói một vết cắt trên chân, bạn có thể bị viêm khớp vẩy nến nhiều hơn trong phần cơ thể đó", cô nói. Beatty cho biết mối liên hệ giữa chấn thương và bùng phát viêm khớp vảy nến có lẽ tất cả đều quay lại phản ứng viêm bất thường. Những người bị viêm khớp vẩy nến có mức độ viêm hệ thống cao bất thường trong cơ thể của họ là kết quả của bệnh. Sự gia tăng viêm liên quan đến chấn thương có thể gây viêm ở nơi khác, chẳng hạn như khớp.
3. Tác dụng phụ của thuốc
Một số loại thuốc thường được dùng để điều trị các tình trạng y tế khác cũng có thể là tác nhân gây viêm khớp vẩy nến, mặc dù liên kết với viêm khớp vẩy nến không rõ ràng, ví dụ như Ogdie-Beatty. được sử dụng để điều trị rối loạn tâm thần, làm trầm trọng thêm bệnh vẩy nến trong khoảng một nửa số người mắc bệnh vẩy nến. Thuốc chống sốt rét, bao gồm chloroquine và hydroxychloroquine, có thể được kê toa cho viêm khớp dạng thấp, cũng có thể gây ra bệnh vẩy nến một vài tuần sau khi uống thuốc.
Inderal (propranolol), thuốc chẹn bêta dùng để điều trị bệnh cao huyết áp áp lực và các điều kiện khác, chẳng hạn như chấn động và lo lắng, có thể làm cho bệnh vẩy nến trở nên tồi tệ hơn tới 30% người. Quinidine, một loại thuốc tim, đã được báo cáo để kích hoạt một số trường hợp bệnh vẩy nến.
Cũng rất cẩn thận khi sử dụng thuốc prednisone steroid, cảnh báo Ogdie-Beatty, bởi vì "khi bệnh nhân ra khỏi nó, nó có thể gây ra một cơn đau. "
4. Rượu và viêm
Jerry Bagel, MD, bác sĩ da liễu và giám đốc Trung tâm điều trị bệnh vẩy nến của Trung New Jersey ở East Windsor, nói rằng rượu có thể gây ra tác dụng gây viêm có thể gây ra bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến. xuất bản vào tháng 11 năm 2011 trong
Tạp chí Da liễu Quốc tế
lưu ý rằng bằng chứng liên quan giữa rượu và bệnh vẩy nến đã được xây dựng trong những năm gần đây. Mặc dù vẫn chưa rõ liệu việc sử dụng rượu có phải là một yếu tố nguy cơ thực sự đối với căn bệnh này hay không, dữ liệu cho thấy uống rượu có thể làm trầm trọng thêm các bệnh vẩy nến hiện có.
5. Chế độ ăn uống - Nó có thể giúp đỡ và làm tổn thương
Ogdie-Beatty nói rằng nhiều bệnh nhân của cô ấy nói với cô ấy rằng các loại thực phẩm cá nhân đóng vai trò như những tác nhân gây mụn.
"Nó thực sự là một điều cá nhân", cô nói. "Một số người nói cà chua, một số người nói rằng gluten, hoặc đường." Không có chế độ ăn uống hoặc thực phẩm cụ thể nào được chứng minh một cách dứt khoát để kích thích viêm khớp vảy nến. Thật khó để nghiên cứu, một phần, bởi vì mọi người không thể nhớ chính xác những gì họ ăn. Ogdie-Beatty cho biết: “Thật khó để có được một chất dinh dưỡng đặc biệt.” Cũng có bằng chứng cho thấy một số loại thực phẩm và chất dinh dưỡng có thể giúp ngăn ngừa viêm khớp vảy nến bằng cách chống viêm trong cơ thể. bao gồm các axit béo omega-3 được tìm thấy trong một số cá, hạt lanh, dầu ô liu và quả óc chó. Trái cây và rau quả đầy màu sắc có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, như cà rốt, rau bina, cải xoăn, bông cải xanh, quả việt quất và dâu tây, cũng có thể có tác dụng kháng viêm.
