5 Lời khuyên để giúp chăm sóc người bị viêm loét đại tràng |

Điều quan trọng là phải có mối quan hệ cởi mở và trung thực với người bạn đang chăm sóc.Roberto Westbrook / Getty Images

Chẩn đoán viêm loét đại tràng (UC) không chỉ ảnh hưởng đến người căn bệnh này, nhưng cũng là người chăm sóc. Một bệnh viêm ruột (IBD) như UC có thể mang lại căng thẳng, lo lắng và trầm cảm - những cảm xúc tiêu cực thường xuyên được đưa ra bởi các triệu chứng thể chất và tình cảm liên quan đến căn bệnh.

Là người chăm sóc, bạn đóng một vai trò quan trọng trong người thân của bạn lâu dài hạnh phúc. Trong vai trò này, bạn phải hỗ trợ, linh hoạt, trung thực và chủ động để có hiệu quả. Những thách thức bạn phải đối mặt trong một chặng đường dài sẽ phức tạp và đa dạng.

1. Dự đoán các triệu chứng của viêm loét đại tràng

Các triệu chứng của viêm loét đại tràng thay đổi rất nhiều từ người này sang người khác. Một số người có thể có các triệu chứng nhẹ hoặc thuyên giảm trong thời gian dài, trong đó các triệu chứng của họ không hạn chế các hoạt động hàng ngày của họ. Trong những thời gian này, bạn có thể không cần phải cung cấp nhiều hỗ trợ như một người chăm sóc.

Vào những lúc khác, hoặc ở những người bị bệnh nặng hơn, các triệu chứng của viêm loét đại tràng có thể trở nên đau buồn. Người thân yêu của bạn có thể trải nghiệm:

• Bạo lực, tiêu chảy đẫm máu
• Xuất huyết trực tràng
• Mất cảm giác ngon miệng
• Mệt mỏi

Những triệu chứng này có thể bùng lên dường như không có nơi nào, và biến mất nhanh chóng. Khi những triệu chứng này xảy ra thường xuyên, người thân của bạn có thể cảm thấy xấu hổ, cảm giác tội lỗi và thậm chí trầm cảm. Bạn nên chuẩn bị sẵn sàng để mở rộng hỗ trợ tình cảm hơn trong thời gian này.

Các triệu chứng viêm loét đại tràng cũng có thể gây ảnh hưởng đến đời sống tình dục của một người, do loét ruột không tự chủ, đau khi quan hệ tình dục hoặc hình ảnh cơ thể kém. Bạn có thể hỗ trợ người thân yêu bằng cách cho phép họ nói chuyện cởi mở về những vấn đề này.

Trước đây, cộng đồng y tế đã giả định sai rằng hầu hết các loại viêm đại tràng đều do phản ứng kém của người đó. Đúng là giữ một thái độ tích cực có thể giúp một người sống cuộc sống với viêm loét đại tràng, nhưng nó có thể giúp người thân của bạn nhắc nhở họ rằng bây giờ chúng ta biết rằng viêm loét đại tràng không phải do tính cách hay cảm xúc của bạn.

2. Cung cấp hỗ trợ chủ động cho viêm loét đại tràng

Khi các triệu chứng của người thân của bạn bị thuyên giảm, bạn có thể giúp theo dõi các dấu hiệu cảnh báo về pháo sáng và thực hiện các bước để giúp ngăn ngừa chúng xảy ra. Giúp họ thực hiện các lựa chọn thực phẩm thông minh hơn bằng cách tránh các loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như:

• Hạt và hạt, có thể gây kích ứng đường tiêu hóa
• Đồ uống có ga, vì chúng có thể làm tăng lượng
• bỏng ngô vì hạt nhân có thể khó đường tiêu hóa
• Sữa, nếu chúng không dung nạp lactose

Hãy khuyến khích người thân của bạn giữ một cuốn nhật ký thực phẩm để ghi lại những gì họ ăn và uống; lưu ý những người gây rắc rối có thể là một trợ giúp lớn. Những ngày này, thậm chí còn có một ứng dụng cho điều đó.

Bạn cũng có thể giúp người thân yêu của mình lên kế hoạch trước khi rời khỏi nhà. Cho dù đó là một chuyến đi ngắn để chạy việc vặt hay mất nhiều thời gian hơn ở nhà, hãy giúp xây dựng các tuyến đường để đảm bảo phòng tắm rộng rãi, địa điểm ăn thực phẩm có thể chấp nhận được, và phần còn lại dừng trên đường đi.

3. Biết các tác động sức khỏe khác của viêm loét đại tràng

Ở một số người, các triệu chứng của viêm loét đại tràng có thể biểu hiện bên ngoài hệ thống đường ruột. Chúng được gọi là triệu chứng đường ruột, và có thể bao gồm đau khớp và sưng. Coi chừng những thay đổi về vận động cơ thể có thể là do căn bệnh này. Trong nhiều trường hợp, đau khớp và cứng khớp có thể được điều trị bằng thuốc và bài tập kéo dài.

Viêm đại tràng loét cũng có thể gây ra nhiều tổn thương da hoặc phát ban. Mặc dù ít phổ biến hơn, nó cũng có thể ảnh hưởng đến gan, dẫn đến màu vàng da (vàng da), buồn nôn, sụt cân và ngứa. Đây là một tình trạng nghiêm trọng được gọi là viêm đường mật xơ cứng chính.

Là một người chăm sóc, bạn đang ở một vị trí độc đáo để hỗ trợ người thân của bạn bằng cách giữ một đường truyền thông cởi mở về các triệu chứng của họ, và đưa những triệu chứng này đến sự chú ý của bác sĩ nếu chúng xảy ra.

4. Hiểu được rủi ro của ung thư đại tràng

Khả năng người thân của bạn sẽ phát triển thành ung thư đại tràng tùy thuộc vào thời gian họ bị bệnh và đại tràng đã trở nên hư hại như thế nào. Càng xa bệnh, nguy cơ mắc bệnh ung thư đại tràng càng cao, tăng lên đáng kể sau 8 năm. Theo một nghiên cứu trên tạp chí Gastroenterology , nếu toàn bộ đại tràng bị ảnh hưởng, nguy cơ phát triển ung thư đại tràng cao gấp 32 lần so với người không mắc bệnh.

Là người chăm sóc, bạn nên chắc chắn rằng người thân yêu của bạn tuân thủ tất cả các hướng dẫn của bác sĩ về tầm soát ung thư đại tràng. Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo những người có tiền sử bệnh viêm ruột được nội soi đại tràng cứ sau một đến hai năm sau khi chẩn đoán.

5. Hãy chăm sóc bản thân để phục vụ tốt hơn người thân yêu của bạn với viêm loét đại tràng

Là một người chăm sóc viêm loét đại tràng mất kiên nhẫn và hiểu biết, cũng như hiểu biết về những thách thức mà người thân của bạn phải đối mặt. Những thách thức này là thể chất cũng như tình cảm.

Hãy chắc chắn tự chăm sóc bản thân; cân nhắc tìm một nhóm hỗ trợ cho người chăm sóc và đề nghị người thân của bạn tìm một nhóm bệnh nhân viêm loét đại tràng. Quỹ của Crohn và Colitis có thể giúp bạn tìm các nhóm trong khu vực của bạn.

Là người chăm sóc không phải là kỳ công dễ dàng, nhưng với kiến ​​thức và thái độ đúng đắn, bạn có thể tự hào là nguồn an ủi, kiến ​​thức và sức mạnh cho ai đó

Báo cáo bổ sung của Ajai Raj