Mẹo du lịch lành mạnh của Dobrev
Sử dụng mặt nạ để tránh khô da trên chuyến bay dài
Nghe nhạc thư giãn để ngủ trên máy bay.
Hãy hoạt động trong khi đi nghỉ để tránh tăng cân.
Nếu bạn theo dõi nữ diễn viên Nina Dobrev trên Instagram, bạn biết rằng cô ấy đã đi khắp mọi nơi từ Monaco đến Bali đến Paris vào mùa hè này để kết hợp công việc và niềm vui. Sức khỏe hàng ngày bắt kịp với ngôi sao thiết lập máy bay phản lực của "The Vampire Diaries" trong một sự kiện báo chí gần đây tại thành phố New York cho Air Optix Colors, một dòng mới của kính áp tròng màu cô hợp tác với. Tại sự kiện này, Dobrev đã cố gắng hết sức để giữ gìn sức khỏe khi đi du lịch, các tùy chọn tập luyện yêu thích và hơn thế nữa.
1. Làm thế nào cô ấy sống sót một chuyến bay dài: "Tôi sẽ tìm ra thời gian của điểm đến và tôi sẽ ngủ vào ban đêm hoặc ở lại nếu đó là ban ngày của họ để thử và đánh bại sự chậm trễ máy bay phản lực," Dobrev nói. "Ngoài ra, không khí khô trên máy bay thật khủng khiếp, nên tôi ngay lập tức rửa trang điểm [sau chuyến bay] và tôi thoa mặt nạ dưỡng ẩm nhiều lần có thể [trong chuyến bay] nếu tôi không ngủ."
2. Những cách cực kỳ thú vị mà cô ấy vẫn hoạt động: Một điều nữa bạn sẽ sớm nhận ra khi nhìn vào nguồn cấp dữ liệu Instagram của Dobrev chỉ là sự phù hợp của cô ấy. Vẻ đẹp sinh ra ở Bungari nói rằng yoga là một trong những bài tập yêu thích của cô và cô cố gắng tham gia vào hoạt động khi đi nghỉ hoặc đi thăm thành phố khác để làm việc. "Nếu tôi ở Paris, tôi sẽ không đi đến phòng tập thể dục - tôi sẽ có một chiếc bánh sừng bò," cô nói. "Nhưng sau đó tôi sẽ đi dạo quanh thành phố cả ngày, vì vậy tạm biệt đi croissant." Và trên một kỳ nghỉ bãi biển gần đây, Dobrev nói cô bơi mỗi ngày và chơi bóng chuyền.
LIÊN QUAN: 6 Stick-to-It Secrets một Giảng viên Thể dục Hàng đầu Swears Bởi
3. Bí mật của cô với mái tóc sáng bóng, tuyệt đẹp: Dobrev, một cậu bé tóc nâu tự nhiên, đã đi ombre cho một vai diễn điện ảnh hồi đầu mùa hè này. "Tôi không bao giờ biết cách chăm sóc tóc vàng bởi vì tôi đã là một brunette toàn bộ cuộc sống của tôi," cô nói. Trong thời gian ngắn ngủi của cô như một cô gái tóc vàng (cô bây giờ trở lại một bóng màu nâu sô cô la cho "The Vampire Diaries"), Dobrev giữ màu sắc của mình rực rỡ bằng cách sử dụng một dầu gội hoa oải hương để ngăn chặn brassiness.
4. Kiểu tóc không yêu thích của cô: Vào mùa hè, Dobrev, người có mái tóc lượn sóng, có thói quen bảo dưỡng tương đối thấp. "Tôi chỉ nhảy ra khỏi vòi hoa sen và đặt một bó mousse vào tóc," cô tiết lộ. "Tôi yêu Wen bởi vì bạn có thể nhai nó trong tóc của bạn và để cho nó không khí khô."
5. Những gì cô ấy làm để tăng sự tự tin: Dobrev, người được đề cử giải Teen Choice Award (chương trình phát sóng ngày 10 tháng 8), nói rằng cô ấy luôn vây quanh mình với một nhóm bạn, bao gồm nhà tạo mẫu, Ilaria Urbanati và nhà tạo mẫu tóc, Riawna Capri, trước sự kiện thảm đỏ. "Tất cả chúng ta gặp nhau sớm - có thể sớm hơn chúng ta cần - và chỉ ngồi xung quanh và nói chuyện," cô nói. "Đó là cách bạn tăng cường sự tự tin của mình - bao quanh mình với sự tích cực."
Và buổi sáng trước một sự kiện lớn, Dobrev nói rằng cô ấy đến phòng xông hơi ướt. "Nó mở ra lỗ chân lông của bạn và cung cấp cho bạn một ánh sáng," cô giải thích. “Hơn nữa, nó siêu thư giãn.”
