Mục lục:
Từ nhà tài trợ
Đăng ký cuộc sống của chúng tôi bằng bản tin đau đớn
Cảm ơn bạn đã đăng ký!
Đăng ký MIỄN PHÍ bản tin Y tế hàng ngày.
Từ nhà tài trợ của chúng tôi
Tìm hiểu nhiều hơn về viêm xương khớp gối. Đăng ký nhận bộ thông tin miễn phí bằng thư.
Hơn 30 triệu người Mỹ trưởng thành đang sống chung với viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất. Đầu gối là một trong những khớp phổ biến nhất bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp, theo Viện quốc gia về bệnh viêm khớp và bệnh cơ xương và da. Nhưng không phải viêm xương khớp đầu gối của mọi người tiến triển với cùng tốc độ. Đó là lý do tại sao bạn và nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể sẽ cần điều trị cho giai đoạn bệnh và mức độ khó chịu của bạn, theo William Martin, MD, một bác sĩ thấp khớp tại UCLA Health
. viêm xương khớp đầu gối, xuất hiện chuẩn bị sẵn sàng. Bạn càng có thể nói về các triệu chứng, tiền sử bệnh và cách điều trị của mình, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn giảm đau đầu gối, Darwin Chen, MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình chuyên phẫu thuật thay khớp hông và đầu gối tại Trường Y khoa Icahn ở Mount Sinai, thành phố New York. Ví dụ, bạn nên cung cấp thông tin về những gì làm trầm trọng thêm cơn đau của bạn. Các hoạt động bình thường như ra khỏi ghế hay leo cầu thang hay các hoạt động cấp cao hơn như chạy? Ghi chú để bạn không quên những chi tiết quan trọng như vậy, Tiến sĩ Chen gợi ý.
Việc chuẩn bị của bạn cũng nên bao gồm một danh sách các câu hỏi về tình trạng của bạn. Nếu bạn viết câu hỏi trước, bạn sẽ không quên hỏi điều gì là quan trọng nhất đối với bạn. Và hãy nhớ rằng không có câu hỏi nào quá câm để hỏi, Trường Y khoa Harvard nói.
Biết hỏi gì
Bạn không chắc nên bắt đầu từ đâu? Dưới đây là những câu hỏi để xem xét hỏi bác sĩ của bạn:
Tôi có thể làm gì để làm chậm sự tiến triển của viêm xương khớp gối? Đối với một số người, viêm xương khớp có thể ổn định mà không nặng hơn. Ở những người khác, khớp bị suy giảm ở tốc độ nhanh hơn. Điều đó có thể làm cho câu hỏi này khó cho bác sĩ của bạn để trả lời, ông nói thêm. Có những phương pháp điều trị có sẵn để điều trị các triệu chứng, nhưng chúng thực sự không ngăn chặn sự tiến triển, Tổ chức viêm khớp ghi nhận.
Tôi có thể thay đổi lối sống nào để giảm đau đầu gối? Nếu bạn thừa cân, giảm cân là quan trọng bởi vì trọng lượng thêm đặt thêm căng thẳng trên đầu gối của bạn, Martin nói. Nếu bác sĩ khuyên bạn nên giảm cân nhưng bạn đã có một thời gian khó làm như vậy một mình, hãy yêu cầu đề xuất chương trình giảm cân. Cũng hỏi về tập thể dục. Nhiều người sợ tập thể dục bởi vì họ tin rằng nó sẽ làm cho đầu gối của họ bị tổn thương nhiều hơn, nhưng không tập thể dục thực sự có lợi, Martin giải thích. Hoạt động thể chất giúp bạn duy trì sức mạnh cơ bắp ở chân và sự linh hoạt ở đầu gối. Bạn có thể nhờ bác sĩ giới thiệu một chuyên gia trị liệu vật lý - một chuyên gia thể dục có thể thiết kế thói quen tập thể dục theo nhu cầu của bạn.
Bạn đã đến một kế hoạch điều trị cho tôi như thế nào? Martin nên nói về giai đoạn bệnh và tiến triển của từng cá nhân.
Mất bao lâu để cảm nhận được kết quả của kế hoạch điều trị của tôi? Một số phương pháp điều trị, chẳng hạn như thuốc giảm đau, sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh hơn . Những người khác có thể mất một vài tuần đến một vài tháng để cung cấp cứu trợ, Martin nói. Hãy hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trong bao lâu để đưa ra điều trị được khuyến nghị và bạn nên làm gì nếu bạn không cảm thấy khỏe hơn vào thời điểm đó. Ngoài ra, hãy hỏi về các lựa chọn điều trị khác có sẵn nếu tùy chọn hiện tại của bạn không hoạt động.
Có rất nhiều biện pháp tự nhiên có thể giúp giảm đau đầu gối? Rất thường xuyên, bác sĩ sẽ khuyên bạn nên kết hợp thuốc và các biện pháp nondrug như chế độ ăn uống, tập thể dục, vật lý trị liệu và các thiết bị trợ giúp. với các triệu chứng, Martin nói. Hỏi xem liệu có bất kỳ biện pháp tự nhiên nào được hỗ trợ bởi bằng chứng khoa học cũng có thể hữu ích cho bạn hay không.
Tôi có nên gặp bác sĩ chuyên khoa không? Nếu bạn dựa vào nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe chính của mình, bạn có thể hỏi - hoặc bác sĩ của bạn có thể đề nghị - gặp một bác sĩ thấp khớp chuyên về viêm xương khớp gối, Martin nói. Nếu bạn là một ứng cử viên cho phẫu thuật thay khớp gối, hãy hỏi giới thiệu bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.
Tôi có cần phải phẫu thuật không? Đây là một mối lo ngại chung, Chen nói. Trong thực tế, mỗi năm có hơn 600.000 thay thế đầu gối được thực hiện tại Hoa Kỳ, theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ. “Chỉ khi các phương pháp nonsurgical thất bại mà chúng ta bắt đầu suy nghĩ về việc thay thế đầu gối,” Chen nói. Không phải ai cũng là một ứng viên, và không phải ai cũng cần phẫu thuật đầu gối.
“Điểm mấu chốt”, Martin nói, “bệnh nhân nên hỏi bất cứ điều gì họ muốn biết.” Không có lý do gì để nhút nhát hay xấu hổ.
