Mục lục:
- Các bác sĩ không chắc chắn nguyên nhân gây gàu, nhưng một vài thủ phạm bị nghi là stress, gen, sống trong khí hậu lạnh hoặc khô, sức khỏe tổng thể, hoặc sự dư thừa của nấm men sống trên da của bạn và ăn hết dầu mà nang lông của bạn tạo ra.
- Ngứa có thể trở nên mãnh liệt khiến bạn thức giấc vào ban đêm, Nussbaum nói; và nếu bạn làm xước nó quá nhiều, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng da và rụng tóc. "Nó là hoàn toàn cần thiết cho một bệnh nhân bệnh vẩy nến được nhìn thấy bởi một bác sĩ da liễu cho một kế hoạch đánh giá và điều trị cá nhân," cô nói thêm.
- Thói quen tóc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc. "Over-gội đầu với các sản phẩm sai có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên của tóc, sấy khô và làm loãng lớp biểu bì tóc, và dẫn đến vỡ tóc", Nussbaum giải thích. Cô khuyên bạn nên sử dụng dầu gội đầu có xà phòng và không chứa kiềm - chẳng hạn như Sebamed Scalp Activating Shampoo - để ổn định cấu trúc tóc, tăng cường tuần hoàn da đầu và điều trị da đầu nhạy cảm và tinh tế. Cô cũng khuyến nghị một massage nhẹ nhàng, 10 phút trong phòng tắm từ hai đến ba lần một tuần. "Điều này giúp nới lỏng và loại bỏ các vảy da, dư lượng sản phẩm, và các loại dầu tự nhiên, và làm tăng lưu lượng máu đến da đầu để giúp thúc đẩy sự phát triển tóc mới."
- như một sợi tóc mọc ngược hoặc vết dao cạo, viêm nang lông thường gặp hơn trên các bộ phận của cơ thể nơi ma sát xảy ra (như nách của bạn) hoặc bạn thường xuyên cạo râu. Nhưng nó cũng có thể xảy ra trên da đầu của bạn. Viêm nang lông thường do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra và kết quả là mụn nhọt hoặc màu đỏ, nổi mụn.
Rụng tóc có thể xảy ra vì nhiều lý do, bao gồm mất cân bằng nội tiết tố hoặc tình trạng tự miễn.
Các tình trạng ảnh hưởng đến da đầu và tóc không phải là điều bất thường, nhưng chúng có thể rất xấu hổ vì chúng không dễ bị che giấu. "Tóc của chúng tôi là một phần của bản sắc của chúng tôi," Marnie B. Nussbaum, MD, một bác sĩ da liễu ở thành phố New York cho biết. “Khi chúng ta gặp vấn đề với nó, nó có thể làm thay đổi sự tự tin của chúng ta.”
Biết cách phát hiện và phân biệt giữa các vấn đề về da đầu hoặc tóc là bước đầu tiên để điều trị đúng. Dưới đây là một số điều kiện phổ biến, nguyên nhân gây ra chúng, và những gì có thể được thực hiện về chúng.
Gàu
Khi da đầu của chúng ta rụng tế bào da chết, một chút bong tróc không gây lo ngại. Nhưng nếu những vảy trắng nhỏ xíu này đang xả rác chân tóc và vai của bạn, thì bạn có thể bị gàu. Còn được gọi là viêm da tiết bã, tình trạng này gây ngứa và có thể làm cho da đầu bị viêm và đau.
Các bác sĩ không chắc chắn nguyên nhân gây gàu, nhưng một vài thủ phạm bị nghi là stress, gen, sống trong khí hậu lạnh hoặc khô, sức khỏe tổng thể, hoặc sự dư thừa của nấm men sống trên da của bạn và ăn hết dầu mà nang lông của bạn tạo ra.
Dầu gội không kê đơn có thể có hiệu quả trong điều trị gàu. Hãy tìm những loại có chứa pyrithione kẽm, hắc ín, axit salicylic và ketoconazole. Những thành phần này chống lại loại nấm có thể gây gàu, và giúp tẩy tế bào chết da đầu của bạn để ngăn ngừa vảy. Nhưng Học viện Da liễu Mỹ cảnh báo rằng dầu gội có chứa nhựa than có thể làm mất màu tóc sáng và làm cho da đầu của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời.
Bệnh vẩy nến da đầu
Trông giống như một trường hợp xấu có thể là bệnh vẩy nến da đầu . Bệnh vẩy nến là bệnh tự miễn có thể ảnh hưởng đến da ở bất cứ đâu trên cơ thể, kể cả da đầu. Giống như gàu, nó gây ra bong tróc và ngứa, nhưng nó cũng được đánh dấu bằng các mảng vảy dày, đỏ, thường có vảy dày, Tiến sĩ Nussbaum nói. Bạn có thể có một miếng vá, một vài hoặc toàn bộ da đầu có thể bị ảnh hưởng. Các miếng vá cũng có thể xuất hiện trên trán, phía sau cổ hoặc phía sau tai.
Ngứa có thể trở nên mãnh liệt khiến bạn thức giấc vào ban đêm, Nussbaum nói; và nếu bạn làm xước nó quá nhiều, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng da và rụng tóc. "Nó là hoàn toàn cần thiết cho một bệnh nhân bệnh vẩy nến được nhìn thấy bởi một bác sĩ da liễu cho một kế hoạch đánh giá và điều trị cá nhân," cô nói thêm.
Bệnh vẩy nến da đầu có thể được điều trị theo nhiều cách khác nhau. Dầu gội đầu có chất nhờn với axit salicylic có thể giúp giảm bong tróc. Corticosteroid tại chỗ có thể làm giảm viêm và giải quyết các mảng dày. Và các phương pháp điều trị khác cho các trường hợp nhẹ đến trung bình bao gồm liệu pháp ánh sáng và các loại thuốc được gọi là immunomodulators giúp điều chỉnh hệ miễn dịch. Khi rụng tóc thường liên quan đến nam giới ở một độ tuổi nhất định, tóc có thể ảnh hưởng đến cả nam và nữ vì một số lý do. “Bạn có thể bị mất cân bằng nội tiết tố, rối loạn tuyến giáp cơ bản, tình trạng tự miễn dịch, mất cân bằng sắt hoặc các yếu tố nguy cơ di truyền”, Nussbaum nói. "Nó có thể được gây ra bởi thuốc hoặc suy dinh dưỡng, hoặc bạn có thể gặp phải một sự kiện căng thẳng hoặc căng thẳng về thể chất, trong số các yếu tố khác."
Để đề nghị điều trị thích hợp nhất, bác sĩ da liễu cần xác định nguyên nhân gây rụng tóc. Bác sĩ có thể muốn chạy thử máu để kiểm tra tình trạng tuyến giáp, tình trạng thiếu sắt, tình trạng nội tiết tố, tình trạng tự miễn, hoặc tiểu đường.
Nếu rụng tóc đột ngột và xảy ra ở các mảng tròn, bạn có thể có một tình trạng gọi là rụng tóc, bệnh tự miễn, trong đó cơ thể phá hủy nang tóc khỏe mạnh. Một điều trị phổ biến liên quan đến tiêm corticosteroid hàng tháng để giảm viêm và giúp tái phát triển, Nussbaum nói. Kem theo toa và thuốc minoxidil cũng có thể giúp thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Thói quen tóc có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng rụng tóc. "Over-gội đầu với các sản phẩm sai có thể loại bỏ các loại dầu tự nhiên của tóc, sấy khô và làm loãng lớp biểu bì tóc, và dẫn đến vỡ tóc", Nussbaum giải thích. Cô khuyên bạn nên sử dụng dầu gội đầu có xà phòng và không chứa kiềm - chẳng hạn như Sebamed Scalp Activating Shampoo - để ổn định cấu trúc tóc, tăng cường tuần hoàn da đầu và điều trị da đầu nhạy cảm và tinh tế. Cô cũng khuyến nghị một massage nhẹ nhàng, 10 phút trong phòng tắm từ hai đến ba lần một tuần. "Điều này giúp nới lỏng và loại bỏ các vảy da, dư lượng sản phẩm, và các loại dầu tự nhiên, và làm tăng lưu lượng máu đến da đầu để giúp thúc đẩy sự phát triển tóc mới."
Chế độ ăn uống cũng rất quan trọng. Thực phẩm giàu axit béo omega-3, sắt và protein có liên quan đến da đầu và sức khỏe tóc tốt.
Ringworm
Mặc dù tên của nó, nấm ngoài da không liên quan gì đến giun. Đó là nhiễm nấm da đầu, còn gọi là nấm da, và có liên quan đến ngứa chân và ngứa của vận động viên. Nó được đặt tên từ sự xuất hiện của nó: một chiếc nhẫn có viền đỏ, ngứa, có vảy. Nó rất dễ lây và có thể lây lan từ việc chia sẻ mũ, gối và bàn chải, và cũng có thể lây lan qua vật nuôi trong nhà. Nó là phổ biến nhất ở trẻ mới biết đi và trẻ em tuổi đi học.
Điều trị nấm ngoài da đầu bao gồm thuốc uống để tiêu diệt nấm, cũng như dầu gội thuốc có thể làm giảm sự lây lan của bệnh.
như một sợi tóc mọc ngược hoặc vết dao cạo, viêm nang lông thường gặp hơn trên các bộ phận của cơ thể nơi ma sát xảy ra (như nách của bạn) hoặc bạn thường xuyên cạo râu. Nhưng nó cũng có thể xảy ra trên da đầu của bạn. Viêm nang lông thường do nhiễm trùng do vi khuẩn hoặc nấm gây ra và kết quả là mụn nhọt hoặc màu đỏ, nổi mụn.
Nếu bạn cạo đầu hoặc thường đội mũ bảo hiểm, mũ, hoặc sweatband - đặc biệt khi bạn tập thể dục hoặc chơi thể thao - bạn đang tăng cơ hội bị viêm nang lông. Điều này có thể gây ra mồ hôi và vi khuẩn bị mắc kẹt trong nang lông, dẫn đến tình trạng viêm.
May thay, nó thường dễ điều trị. Áp dụng một miếng gạc ấm vào vùng bị nhiễm có thể giúp giảm viêm. Ngoài ra còn có các loại kem, dầu gội đầu, và thuốc có sẵn để kiểm soát nhiễm trùng. Để giảm nguy cơ tái phát, tránh cạo râu, nếu có thể, hoặc sử dụng dao cạo điện. Nếu bạn tập thể dục với mũ nón, hãy chắc chắn để tắm ngay sau đó.
