Có thể bạn đã nghe ý kiến về việc tham gia một nhóm hỗ trợ, đặc biệt nếu bạn đang đấu tranh với chẩn đoán ung thư hạch. Nhưng có lẽ bạn đang do dự. Tùy thuộc vào tính cách và mức độ thoải mái của bạn, ý tưởng gặp gỡ người khác để nói về chẩn đoán được chia sẻ có thể hấp dẫn - hay không. Mặc dù có bất kỳ sự miễn cưỡng nào bạn có thể có về các nhóm hỗ trợ, biết rằng có nhiều lựa chọn: nhóm hỗ trợ lớn hơn và tư vấn trực tiếp; trực tiếp và trực tuyến; hoặc thậm chí qua điện thoại.
Hỗ trợ bạch huyết: Tất cả các nhóm về
Các nhóm hỗ trợ gặp gỡ thường xuyên, thường xuyên hàng tháng. Bác sĩ của bạn hoặc một thành viên khác trong nhóm y tế của bạn có thể biết về nhóm hỗ trợ ung thư hạch trong khu vực của bạn. Hoặc bạn có thể tìm kiếm thông tin tại trung tâm ung thư của bạn hoặc trong phần tin tức cộng đồng của tờ báo.
Hiệp hội bạch huyết cầu và bạch huyết cầu có hơn 230 nhóm hỗ trợ trên toàn quốc. Nếu bạn không thể tìm thấy nhóm hỗ trợ trong khu vực của mình, hãy thử bắt đầu một nhóm hỗ trợ. Bạn không phải là một người chuyên nghiệp. Các bệnh nhân khác tại trung tâm ung thư hoặc phòng khám của bạn cũng có thể đang tìm kiếm một diễn đàn để thảo luận về chẩn đoán.
Hiệp hội bạch cầu và bạch huyết cầu cũng cung cấp một chương trình gọi là “Kết nối đầu tiên” phù hợp với bạn. các điều khoản về tuổi tác, giới tính, loại ung thư hạch và mối quan tâm về cuộc sống. Bằng cách đó, bạn có thể nói chuyện với một nạn nhân ung thư tình nguyện đã trải qua các phương pháp điều trị bạn đang đối mặt và biết bạn đang trải qua những gì.
Các nhóm hỗ trợ và mối quan hệ kết nối đầu tiên cũng có sẵn cho người thân và người chăm sóc của bạn. Họ cũng có thể chọn loại hỗ trợ phù hợp nhất với họ. Người chăm sóc của bạn có thể tìm thấy một nhóm hỗ trợ có lợi, trong khi bạn thích các cập nhật qua điện thoại hoặc email với cộng đồng trực tuyến hoặc tình nguyện viên của First Connect.
Hỗ trợ bạch huyết: Trợ giúp trực tuyến
Nếu bạn sống ở khu vực nông thôn hoặc cô lập hoặc là homebound, một nhóm hỗ trợ trực tuyến lymphoma có thể là một lựa chọn tốt. Với một vài cú nhấp chuột đơn giản, bạn có thể nói chuyện với bác sĩ hoặc những người sống sót về ung thư khác về trải nghiệm của nhau với các triệu chứng, điều trị hoặc những thách thức hàng ngày. Cũng như với các nhóm trực tiếp, các nhóm hỗ trợ trực tuyến giúp giảm cảm xúc mà bạn ở một mình và giúp bạn cảm thấy mạnh mẽ hơn và tích cực hơn về khả năng đối phó của bạn.
Hỗ trợ bạch huyết: Điều gì phù hợp với bạn
Quyết định tham gia nhóm hỗ trợ rất cá nhân. Cư dân New Orleans Sue Vaughn, được chẩn đoán mắc bệnh u lympho không Hodgkins vào năm 1 , nói rằng trong khi nhiều người tìm thấy những nhóm hỗ trợ lớn có giá trị về mặt tình cảm, cô ấy vẫn rơi nước mắt. "Tôi đã quá quẫn trí bởi những câu chuyện của những bệnh nhân khác mà tôi sẽ không quay trở lại," Vaughn nói.
Thay vào đó, Vaughn đã tham gia vào chương trình Kết nối Đầu tiên, với tư cách là một tình nguyện viên. Trong bối cảnh này, cô ấy nói rằng cô ấy rất thích nghe những câu chuyện của những người khác với loại ung thư hạch của cô ấy. "Tôi lắng nghe câu chuyện của họ, khuyến khích họ, và kể cho họ nghe câu chuyện của tôi, nếu họ hỏi," họ nói. "Họ chỉ cảm thấy tốt hơn khi nói chuyện với một người đã trải qua quá trình này."
