Hội chứng ruột kích thích, hoặc IBS, là tập hợp các triệu chứng ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, kể cả ruột. IBS có thể gây đau dạ dày, chuột rút, táo bón hoặc tiêu chảy.
Các bác sĩ không biết những gì thực sự gây ra IBS, nhưng họ nghĩ các cơ và dây thần kinh ở đường tiêu hóa không hoạt động đúng cách, dẫn đến đại tràng bị co thắt hoặc ngừng làm việc một lúc. Nhưng nếu bạn có thể dỗ các dây thần kinh và cơ bắp đó vào trạng thái thư giãn, nó có thể làm giảm các triệu chứng IBS không?
IBS: Thôi miên là gì?
"Thôi miên lâm sàng là một công cụ rất mạnh cho nhiều thứ khác nhau. một nhà nước rất thư giãn với sự chú ý tập trung cao độ, "Larry M. Raskin, tiến sĩ, một nhà tâm lý học lâm sàng ở Louisville, Ky, nói." Trance thôi miên đơn giản có nghĩa là người đó đang trong tình trạng thôi miên. Mọi người đi vào và ra khỏi nó suốt cả ngày, "Raskin nói, người so sánh nó để" khoanh vùng "trong khi ngồi ở bàn làm việc hoặc lái xe. "Người đó hoàn toàn nhận thức được toàn bộ thời gian."
Raskin, một cựu giáo sư về tâm lý y học, đã làm việc với những đứa trẻ bị phẫu thuật sọ não. Kết quả nghiên cứu của các đồng nghiệp cho thấy rằng tư vấn trước khi điều trị cũng sử dụng các kỹ thuật thôi miên đã giúp [những đứa trẻ này] chịu đựng được phẫu thuật dài này - và chữa lành nhanh hơn những trẻ không được điều trị, ”Raskin nói. "Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực sự có một sự thay đổi trong endorphins trong cơ thể khi bạn thôi miên giúp chữa lành." Endorphins là những hóa chất trong não giúp giảm đau.
Một nghiên cứu rất nhỏ ở Hoa Kỳ cũng ghi nhận sự cải thiện các triệu chứng ở những bệnh nhân được điều trị thôi miên như là một phần của kế hoạch điều trị IBS, so với bệnh nhân IBS. Bệnh nhân đã trải qua liệu pháp thôi miên kinh nghiệm ít khí, táo bón và đau bụng sau khi điều trị thôi miên.
Thận trọng thôi miên: Liệu pháp
Thôi miên có thể giúp ích gì cho người bị IBS - nếu họ thực sự muốn được giúp đỡ. < "Những điều quan trọng nhất là người đó muốn loại bỏ các triệu chứng. Nó giống như ngừng hút thuốc. Bạn không thể thôi miên họ nếu họ không muốn," Raskin nói.
Trước khi điều trị thôi miên nên xem xét, bạn nên có một kỳ thi y tế đầy đủ và một chẩn đoán chính thức của IBS.
"Điều đầu tiên thực sự quan trọng là bệnh nhân đã có một công việc y khoa kỹ lưỡng," Raskin nói. Không ai nên thử một liệu pháp thay thế như thôi miên mà không cần phải theo dõi và quản lý bệnh của bác sĩ.
Một khi bạn đã được khám sức khỏe và sẵn sàng thử liệu pháp thôi miên để giảm bớt triệu chứng, gặp một bác sĩ thôi miên được chứng nhận và nói chuyện về các triệu chứng và tình trạng của bạn.
Hypnotherapy cho bệnh nhân IBS về cơ bản hoạt động bằng cách đưa họ vào trạng thái thư giãn hoàn toàn như vậy mà cơ thể phản ứng bằng cách chăm sóc vấn đề, theo Raskin . Trong khi thôi miên, bệnh nhân IBS cực kỳ thoải mái và dễ dàng thuyết phục bởi những gợi ý của chuyên gia trị liệu, có lẽ bởi gợi ý rằng họ có thể kiểm soát các triệu chứng của IBS.
Raskin có bệnh nhân tưởng tượng hình ảnh thư giãn và cảm giác cơ thể của họ được làm sạch. cung cấp cho họ kỹ thuật để sử dụng khi họ cảm thấy như họ cần phải đi vào phòng tắm trong một nỗ lực để ngăn chặn nhu cầu đó.
Thôi miên không có khả năng làm trầm trọng thêm các triệu chứng IBS của bạn, và nó đã giúp nhiều người học cách giải quyết khó chịu ở bụng của họ và kiểm soát tốt hơn ruột của họ. Nếu bác sĩ của bạn nói rằng nó an toàn cho bạn, và bạn đang đấu tranh để tìm cách thoát ra khỏi phòng tắm và hồi sinh, hãy cân nhắc việc thử nghiệm thôi miên.
