Mục lục:
TAKEAWAYS KEY
- Thuật ngữ "hội chứng phụ nữ bị đánh đập" áp dụng cho bất kỳ phụ nữ nào đã từng trải qua ít nhất hai chu kỳ lạm dụng từ một đối tác.
- Phụ nữ bị đánh đập có thể được giúp đỡ. Họ có thể biết họ không được đổ lỗi và họ không phải sống trong sợ hãi.
Nếu bạn là một người phụ nữ bị đối xử tàn bạo bởi đối tác của bạn và bạn đã sống qua ít nhất hai chu kỳ bị đánh đập, bạn có thể có những gì được gọi là hội chứng người phụ nữ bị đánh đập. Nó có thể không có vẻ như bây giờ, nhưng bạn có thể nhận được sự giúp đỡ và phá vỡ chu kỳ.
Thuật ngữ này được đưa ra nhiều thập kỷ trước bởi Lenore Walker, EdD, người sáng lập Viện Bạo lực Gia đình. Đây là cách cô ấy mô tả một chu kỳ lạm dụng, mà cô ấy nói có ba giai đoạn:
Trong giai đoạn đầu, căng thẳng xây dựng giữa người đánh đập và người phụ nữ. Giai đoạn thứ hai là một vụ nổ hoặc gặp phải khi người phụ nữ là nạn nhân của sự đập vỡ và có thể bị thương nặng. Thứ ba là khi người ngược đãi của cô xuất hiện bình tĩnh và yêu thương, cầu xin sự tha thứ, và hứa sẽ tìm sự giúp đỡ. Điều này được gọi là "giai đoạn tuần trăng mật."
Một số chuyên gia thấy chu kỳ đập như một vòng tròn, Walker nói. "Tôi vẽ nó như là một đồ thị vì nó lặp lại chính nó và ngày càng trở nên tồi tệ hơn."
Walker tin rằng hội chứng phụ nữ bị đánh đập là một loại phụ của rối loạn stress sau chấn thương (PTSD), rối loạn tâm lý là kết quả của việc đối mặt hoặc chứng kiến một sự kiện đáng sợ. Người phụ nữ bị đánh đập bị tổn thương bởi sự lạm dụng của đối tác mà cô ấy có thể tin rằng cô ấy đang gặp nguy hiểm ngay cả khi cô ấy an toàn, Walker nói.
LIÊN QUAN: 10 Khám nghiệm ung thư Mỗi phụ nữ nên biết về
, Walker nói rằng hầu hết phụ nữ bị tàn phá thể hiện bốn đặc điểm: Họ tin rằng bạo lực là lỗi của họ, họ không thể đổ lỗi cho bạo lực đối với bất kỳ ai khác, họ lo sợ cho cuộc sống và cuộc sống của con họ, và họ tin rằng kẻ ngược đãi của họ là ở khắp mọi nơi và thấy mọi thứ họ làm.
Tại sao phụ nữ mang nó
Nhiều phụ nữ bị đánh đập ở lại trong các mối quan hệ lạm dụng. Có một số lý do tại sao họ không rời đi, Deb Hirschhorn, tiến sĩ, một nhà trị liệu gia đình và hôn nhân tại Woodmere, New York, và là tác giả của The Healing Is Mutual, nói. Họ bao gồm:
- Cô lo lắng rằng cô sẽ không có cách nào để hỗ trợ bản thân hoặc con của mình nếu cô rời đi.
- Cô có thể đến từ một nền tảng lạm dụng và "điều kiện để tìm kiếm điều tốt trong người bạn đời của mình để nhìn thấy điều tốt đẹp trong bố mẹ cô ấy, ”Hirschhorn nói.
- Cô thực sự tin rằng người phối ngẫu hoặc người bạn đời của cô muốn giúp cô. “Đó là một“ hội chứng cứu nguy ”, Hirschhorn nói. Người phụ nữ bị đánh đập nhớ lại lý do tại sao cô đã yêu đối tác của mình và tin rằng họ có thể quay trở lại nơi họ bắt đầu, Walker nói.
- Cô ấy có khả năng có lòng tự trọng thấp. Cô ấy tin rằng cô ấy chỉ nhận được những gì cô ấy xứng đáng.
- Cô ấy cũng có thể sợ rằng nếu đối tác của cô ấy biết cô ấy muốn rời đi, nó sẽ chỉ làm tăng sự lạm dụng ", Rena Pollak, LMFT, một nhà trị liệu gia đình và hôn nhân được cấp phép ở Encino, California cho biết.
Bắt đầu với chu kỳ lạm dụng
Nói chuyện với bác sĩ của bạn. Thảo luận về các triệu chứng hội chứng người phụ nữ bị bệnh với bác sĩ là một ý tưởng tốt vì bác sĩ hoặc y tá của bạn có thể cung cấp tài nguyên cho bạn nếu bạn không biết Pollak nói,
Tìm nơi trú ẩn. Nhận ra rằng bạn không đơn độc và có những người có thể giúp bạn, Pollak nói. Cô đề nghị bắt đầu với Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia, người ủng hộ những người có thể nói chuyện trên điện thoại hoặc trực tuyến.
Có kế hoạch an toàn. Hầu hết phụ nữ đều có thể cảm thấy nguy hiểm và khi bạn tình của họ có thể làm tổn thương họ. Đường dây nóng bạo lực gia đình quốc gia cho biết rằng bạn đang sống trong một mối quan hệ lạm dụng hoặc có kế hoạch rời khỏi một mối quan hệ, bạn nên có một kế hoạch xác định các khu vực an toàn trong nhà của bạn nơi bạn có thể đến nếu bạn cần. Nếu bạn không thể tránh bạo lực, hãy làm cho bản thân bạn nhỏ bé - cuộn tròn trong một quả bóng và bảo vệ khuôn mặt của bạn bằng cánh tay của bạn.
Làm việc với một nhân viên tư vấn. Nhân viên tư vấn hôn nhân hoặc chuyên viên trị liệu có thể giúp bạn nhìn thấy điểm mạnh của mình và giúp bạn nhận ra rằng đó không phải lỗi của bạn - bất chấp những gì bạn đã nghe thấy nhiều lần từ kẻ ngược đãi.
