Tiếng nói nứt, nổi mụn, và tâm trạng thay đổi nhanh và tức giận. Một điều đáng sợ hơn việc nhận ra con trai hay con gái của bạn đang trên bờ vực dậy thì đang nói chuyện với đứa trẻ về nó.
Chuẩn bị cho tuổi dậy thì
Theo Học viện Gia đình Mỹ, tuổi dậy thì bắt đầu cho con gái khi chúng ở giữa 8 và 13 tuổi và cho bé trai từ 10 đến 16. Tuổi dậy thì, về cơ bản là thời điểm cơ thể của một đứa trẻ sẵn sàng tái tạo, là một khoảng thời gian thay đổi nhanh chóng - thể chất và tình cảm.
Khi nói chuyện với con bạn về tuổi dậy thì, các chuyên gia nói rằng nó không phải là ý tưởng tốt nhất để chờ đợi cho đến khi nó được trên con của bạn. "Không bao giờ là quá sớm để bắt đầu nói chuyện với trẻ về những cách cơ thể hoạt động", Rebecca Dingfelder, phó giáo sư tại Trung tâm Nghiên cứu Gia đình và Trẻ em Duke ở Durham, NC nói. "Khi con bạn đạt đến mức 8 đến 13 tuổi tác, bắt đầu nói về những thay đổi có khả năng bắt đầu hoặc sẽ bắt đầu xảy ra trong cơ thể của mình. "
Nếu bạn cảm thấy một chút không chắc chắn về cách bắt đầu trò chuyện với con mình, Tiến sĩ Dingfelder đề xuất Theo dõi:
- Xem chương trình truyền hình yêu thích của preteen của bạn cùng nhau. Khi các chủ đề tuổi dậy thì xuất hiện, hãy nói về chúng.
- Thông báo khi con bạn nhận thấy. Nói về tuổi dậy thì khi con bạn nhận thấy hoặc nhận xét về những thay đổi
- Nói chuyện với người khác. Hãy dậy thì dậy khi thảo luận về các cuộc trò chuyện của con bạn với bạn bè.
- Phối hợp với các bài học ở trường. Nói về tuổi dậy thì kết hợp với các cuộc thảo luận về sức khỏe ở trường. > Những người bắt đầu tốt nhất cho những cuộc trò chuyện này là những điều xảy ra mỗi ngày, s Dingfelder.
Giải thích các giai đoạn dậy thì
Biết được điều gì sẽ xảy ra trong tuổi dậy thì là chìa khóa để truyền đạt những thay đổi này cho con bạn. Dưới đây là các bước cơ bản của sự tăng trưởng và những thay đổi xảy ra trong tuổi dậy thì cho trẻ em gái và bé trai:
Giai đoạn dậy thì của cô gái:
Vú bắt đầu phát triển
- Hông bắt đầu tròn
- chiều cao người lớn (thường kết thúc bằng 14 hoặc 15)
- Lông mu bắt đầu mọc khoảng sáu tháng sau khi ngực
- Tử cung, âm đạo, âm vật và labia phát triển và trưởng thành
- Kinh nguyệt bắt đầu (trung bình, từ 12 đến 12 tuổi) 13 tuổi)
- Trong thời gian này, con gái của bạn cũng sẽ nhận thấy rằng tóc và da của cô đang trở nên đầy dầu, cô đổ mồ hôi nhiều hơn, và mái tóc của cô có thể tối hơn. Bạn sẽ phải bắt đầu nói về những vấn đề như:
Áp dụng chất khử mùi
- Làm sạch để giảm mụn
- Cạo chân và nách
- Dùng băng vệ sinh và / hoặc băng vệ sinh cho kinh nguyệt
- Nói về tình dục và tuổi dậy thì trước tuổi dậy thì bắt đầu có thể giúp con gái bạn đối phó với những thay đổi không thể tránh khỏi một cách duyên dáng hơn, đặc biệt là nếu cô ấy phát triển sớm hơn các cô gái khác. Một nghiên cứu của 330 học sinh lớp năm cho thấy các cô gái bắt đầu kinh nguyệt khoảng một năm sớm hơn trung bình và những người báo cáo rằng cha mẹ của họ không có tình cảm cũng như thông tin về các vấn đề thanh thiếu niên có khả năng tích cực hơn (cắn, đá, đánh). Trong các bé trai, những điều sau đây xảy ra:
Dương vật và tinh hoàn lớn hơn
Lông mu phát triển, sau đó nách và lông trên mặt
Giọng nói sâu sắc hơn, Quả táo của Adam phát triển
- Tinh hoàn bắt đầu tinh trùng sản phẩm
- Xuất tinh ban đêm, hoặc "những giấc mơ ướt" có thể xảy ra
- Con trai cũng sẽ trải qua một sự tăng trưởng về chiều cao trong tuổi dậy thì, mặc dù điều này thường muộn hơn so với các đối tác nữ của họ. AAFP lưu ý rằng nhiều chàng trai lo lắng về sự tăng trưởng của họ so với các đồng nghiệp của họ. Ngay cả khi con trai của bạn ngắn hơn bạn bè của mình, miễn là tốc độ tăng trưởng của nó là ổn định, tuổi dậy thì đang tiến triển như nó cần. Nói chuyện với bác sĩ của bạn nếu bạn (hoặc con trai của bạn) có bất kỳ lo lắng về chiều cao của mình.
- Tuổi dậy thì: Điểm mấu chốt
- Đừng chờ đợi câu hỏi về tuổi dậy thì của bạn, bởi vì điều đó có thể không bao giờ xảy ra. Tuổi vị thành niên có thể là một thời gian khó hiểu, và bạn có thể làm cho cuộc sống của con bạn bớt căng thẳng và lo lắng kích động với các cuộc thảo luận về tuổi dậy thì.
- Tìm hiểu thêm tại Trung tâm Sức khỏe Trẻ em Hàng ngày.
