Các biện pháp tự nhiên và không kê đơn cho IBS |

Thinkstock (2)

Nếu bạn chăm sóc người bị hội chứng ruột kích thích (IBS), bạn có thể đang gọi điện để cung cấp hỗ trợ và điều trị khi các triệu chứng xảy ra. Nếu bạn không muốn chạy đến hiệu thuốc vào nửa đêm khi IBS của bạn yêu thương, bạn nên mua tủ thuốc của bạn với một vài loại thuốc và các sản phẩm khác có thể giúp giảm bớt các triệu chứng IBS.

Điều trị IBS Các triệu chứng: Các loại thuốc không kê toa

Có một số loại thuốc không kê đơn (OTC) có thể là một ý tưởng tốt để có sẵn trong tay khi bạn là người chăm sóc một người có IBS. Các triệu chứng có thể khác nhau, vì vậy bạn nên có nhiều biện pháp khác nhau. Bằng cách đó, bạn sẽ được chuẩn bị bất kể triệu chứng IBS nào bạn gặp phải:

• Thuốc chống tiêu chảy như Lopex, Dimor, Imodium và Pepto Tiêu chảy Control - có sẵn dưới dạng viên nén, viên hòa tan nhanh, hoặc dung dịch - được sử dụng để kiểm soát tiêu chảy.

  "Đối với tiêu chảy, Imodium có thể được sử dụng và có thể giúp tiêu chảy một số", Jonathan P. Kushner, MD, một giáo sư y học lâm sàng và giám đốc tiêu hóa cho biết. Trung tâm bệnh tật tại Đại học Cincinnati ở Ohio.

  Nhưng các loại thuốc này không nên được sử dụng thường xuyên để kiểm soát IBS. Tiến sĩ Kushner nói: “Nếu tiêu chảy nặng, chúng cần phải được đánh giá”, họ cần phải cân nhắc xem nó có mới hay không, đặc biệt đối với họ, hoặc nghiêm trọng đối với họ. ”Ngoài ra, Imodium có thể giúp tiêu chảy nhưng sẽ không giảm nhẹ đau bụng, Kushner ghi nhận

• Chất bổ sung chất xơ để giảm táo bón hoặc giúp tiêu chảy tiêu chảy Các sản phẩm được bán trên thị trường như Benefiber, Citrucel và Metamucil làm tăng lượng chất xơ trong chế độ ăn uống. Chất xơ "có thể giúp bệnh nhân IBS một chút - nhiều hơn cho táo bón hoặc di tản khó khăn - mặc dù đôi khi nó có thể giúp bệnh nhân tiêu chảy", ông Kushner cho biết. Kushner.

  Có hai loại chất xơ - hòa tan và không hòa tan Biết được sự khác biệt giữa hai chất này rất quan trọng. Chất xơ hoà tan hòa vào và hấp thụ nước, giúp phân có thể di chuyển dễ dàng hơn và chậm hơn một chút. trong trường hợp bệnh tiêu chảy. Chất xơ không hòa tan không hấp thụ nước và có thể giúp di chuyển phân nhanh hơn, giúp cho táo bón.

• Thuốc làm giảm khí và đầy hơi , như Gas-X.

• Acetaminophen (Tylenol) để giảm đau . Tylenol là một lựa chọn tốt hơn cho giảm đau OTC của IBS so với thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như Advil hoặc Motrin có thể kích thích dạ dày.
• Thuốc nhuận tràng để giảm táo bón. Có nhiều loại thuốc nhuận tràng OTC, nhưng bạn nên có lời khuyên của bác sĩ về loại thuốc nhuận tràng nào có sẵn trong tay và những gì cần lưu ý khi sử dụng chúng. Sử dụng thuốc nhuận tràng lâu dài (lâu dài) có thể dẫn đến các vấn đề y tế khác (như rối loạn các chất điện giải của cơ thể bao gồm natri và kali), nếu được thực hiện bên ngoài sự chăm sóc của bác sĩ.

• Probiotics ("tốt" vi khuẩn chống lại vi khuẩn "xấu" trong ruột). Đây là những sản phẩm có chứa một số loại vi khuẩn sống có tác dụng có lợi khi có trong đường ruột. Ví dụ về các loại thực phẩm probiotic bao gồm sữa chua được tiếp thị bởi Dannon và Organic Meadow.

  Theo Kushner, chế phẩm sinh học có thể hữu ích trong việc làm giảm các vấn đề đau và ruột ở một số bệnh nhân bị IBS. "Một số chế phẩm sinh học - và nó thay đổi cái mà bạn tin tưởng - đã có một số hiệu ứng khiêm tốn", Kushner nói. Nghiên cứu tốt nhất cho đến nay cho thấy một hiệu ứng tích cực sử dụng một cái gì đó tương đương với sản phẩm Procter và Gamble 'Align'. Căn chỉnh, một bổ sung hàng ngày, có chứa một vi sinh vật gọi là Bifantis, có thể giúp điều trị các triệu chứng của IBS.

Điều trị các triệu chứng IBS: Các chất bổ sung tự nhiên

Một số chất bổ sung tự nhiên đã được báo cáo là làm giảm bớt sự đau khổ của IBS. Chúng bao gồm dầu hoa anh thảo buổi tối, chiết xuất hạt bưởi, psyllium (thuốc nhuận tràng tự nhiên) và dầu bạc hà.

Trong số này, dầu bạc hà đã được nghiên cứu tốt nhất, bao gồm sử dụng các thử nghiệm mù đôi ngẫu nhiên 'tiêu chuẩn vàng', không phải người tham gia cũng không phải người đánh giá biết ai đang nhận được loại thuốc thực sự hoặc một cái nhìn không hoạt động được gọi là giả dược.

Tuy nhiên, cơ chế chính xác của dầu bạc hà không rõ ràng. Hơn nữa, ngay cả những thử nghiệm được thiết kế tốt nhất cũng tạo ra kết quả đáng thất vọng. "Dầu bạc hà" dường như giảm khí và đầy hơi, nhưng nó không hoạt động ở tất cả các bệnh nhân, "Anthony Starpoli, MD, giám đốc nghiên cứu tiêu hóa thực phẩm và phẫu thuật nội soi tại Bệnh viện St. Vincent ở thành phố New York và một trợ lý giáo sư y khoa tại New York cho biết. Trường Y khoa ở Valhalla, NY

Điểm mấu chốt: Dầu bạc hà đã được chứng minh là giúp làm giảm bớt các triệu chứng IBS ở một số bệnh nhân. Viên nang dầu bạc hà có lớp bọc ruột "có thể giúp giảm đau do chuột rút" kết hợp với IBS, Kushner nói. Lớp phủ đặc biệt trên các viên nang này đảm bảo rằng dầu sẽ không được giải phóng trước khi nó đi vào ruột non.

Điều trị các triệu chứng IBS: Chuẩn bị là chìa khóa

Khi bạn là người chăm sóc cho người có IBS, bạn nên được chuẩn bị cho mọi loại tình huống vì các triệu chứng IBS có thể thay đổi từng ngày. Nếu bạn tích trữ một số biện pháp cơ bản để có sẵn trong tay khi các triệu chứng IBS của người thân yêu tấn công, bạn sẽ có thể cung cấp dịch vụ chăm sóc và điều trị kịp thời tốt hơn.