Sức khỏe hàng ngày: Sai lầm phổ biến nhất mà mọi người mắc phải khi dưỡng ẩm là gì?
Joanna Czech:
Đáng ngạc nhiên , một trong những sai lầm phổ biến nhất mà chúng tôi thực hiện trước khi sử dụng một loại kem dưỡng ẩm không phải là tẩy tế bào chết - tẩy tế bào chết làm cho kem dưỡng ẩm thâm nhập và hoạt động tốt hơn. Ngoài ra, chúng ta thường quên tầm quan trọng của việc sử dụng mực trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm trên mặt. Tôi thích bột hyaluronic hoặc dưa chuột dựa trên dưa chuột. Đây là bước đầu tiên trong quá trình hydrat hóa và cho phép kem dưỡng ẩm cung cấp độ ẩm tốt hơn. EH: Một số nguyên nhân phổ biến gây mất nước da là gì?
JC:
Một số nguyên nhân phổ biến là phơi nhiễm quá mức, phơi nắng, gió, lạnh, không loại bỏ trang điểm vào ban đêm, nước hoa, axit mạnh, hàm lượng vitamin A cao trong sản phẩm, và rửa sạch da. EH: Có bất kỳ dấu hiệu đáng ngạc nhiên nào về da mất nước mà mọi người thường bỏ lỡ không?
JC:
Khi một sản phẩm không xâm nhập dễ dàng nhưng nằm trên đầu trang của da, nó có thể là kết quả của việc không tẩy tế bào chết. Da mất nước phản ứng nhanh hơn khi chạm vào và nhiệt độ và có thể có màu đỏ và kích thích khi chạm vào. EH: Cách tốt nhất để làm dịu da mất nước là gì?
JC:
Sữa rửa mặt nhẹ nhàng. Áp dụng một mặt nạ đặc biệt được thực hiện cho làn da nhạy cảm hai lần một tuần. Luôn chọn lựa các sản phẩm không có mùi thơm, hoặc thậm chí là các sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh - chúng thường không có nhiều chất kích thích. EH: Có kỹ thuật nào thích hợp khi thoa kem dưỡng ẩm để bạn không bỏ lỡ bất kỳ điểm nào?
JC:
Lời khuyên tốt nhất mà tôi có thể đưa ra là nhìn vào gương trong khi bạn đang làm nó để bạn không bỏ lỡ bất kỳ điểm nào. Ngoài ra, đừng quên cổ của bạn - đó là một trong những nơi đầu tiên cho thấy dấu hiệu lão hóa, và bạn có thể làm chậm quá trình bằng cách giữ ẩm. EH: Làm thế nào bạn nên điều trị một khu vực đặc biệt khô, như khuỷu tay hoặc đầu gối ?
JC:
Sử dụng vỏ enzyme tại nhà để làm mềm những khu vực này. Các enzym phản ứng với làn da của bạn để điều trị các khu vực có vấn đề. Ngoài ra, sử dụng muối hoặc đường chà để làm giảm sự tích tụ của da chết ở những khu vực đó, và áp dụng một bơ dày hoặc dưỡng ngay sau đó. EH: Sự khác biệt giữa việc sử dụng kem dưỡng da, bơ cơ thể, hoặc một balm để hydrate da?
JC:
Độ dày nhất quán của sản phẩm, càng có nhiều chất giữ ẩm (các chất giúp công thức giữ nước) nó chứa. Vì vậy, sản phẩm càng dày, nó càng tốt để điều trị cho da khô. EH: Một số thành phần dưỡng ẩm đặc biệt để tìm trong các loại kem và kem là gì?
JC:
Axit hyaluronic, calendula, hoa oải hương, dầu dừa và dầu bơ - tất cả đều có chất dinh dưỡng và dưỡng ẩm.
