Cuộc sống của Robin Mayhall bị đảo lộn bởi một con nhện cắn.
Cô 20 tuổi và bắt đầu năm cuối đại học tại Đại học Texas. Bàn tay cô phồng lên. Hai tuần trôi qua và thay vì trở nên tốt hơn, bàn tay cô bắt đầu đóng lại như một móng vuốt. Lúng túng vì nguyên nhân gây sưng, bác sĩ chỉnh hình đã phẫu thuật khám phá. Không có nhiễm trùng; Chỉ vài phút sau đó, Mayhall tỉnh dậy và thấy đầu gối của cô phình to lên một quả dưa hấu. Cô ấy hỏi bác sĩ phẫu thuật về nó. Mayhall, hiện nay ở độ tuổi 40 đang sống ở Baton Rouge, nói: “Đó là thời điểm mà cả đời tôi thay đổi. "Anh ấy lùi lại và nhìn vào đầu gối của tôi trong một thời gian rất dài. Anh ấy không nói gì cả. Cuối cùng anh ấy nói," Tôi nghĩ bạn cần gặp bác sĩ thấp khớp. "
Chẩn đoán: Viêm khớp dạng thấp
Ngay sau sinh nhật thứ 21 của cô, Mayhall được chẩn đoán bị viêm khớp dạng thấp, một bệnh tự miễn dịch nơi cơ thể tấn công lớp niêm mạc của khớp. Kết quả là đau đớn, sưng tấy, mệt mỏi và sốt nhẹ. Mayhall tin rằng vết cắn của nhện bắt đầu một phản ứng miễn dịch, do đó kích hoạt một khuynh hướng di truyền cơ bản của căn bệnh này.
Hầu hết bệnh nhân RA được chẩn đoán ở độ tuổi trung niên, theo Viện Viêm khớp và Cơ xương và Bệnh da Quốc gia, nhưng cũng có thể ảnh hưởng đến thanh niên và trẻ em. Mayhall cho biết tình trạng này đã được chẩn đoán ở khoảng 1,5 triệu người Mỹ, phần lớn trong số họ là phụ nữ.
"Với tôi, các khớp xương của tôi luôn luôn nóng - thậm chí họ còn đỏ và cảm thấy mềm khi chạm vào." "Mô tả hay nhất về RA] mà tôi từng đọc là từ một nhân vật Stephen King bị viêm khớp dạng thấp, người đã mô tả nó như bị vỡ kính trong khớp xương của bạn. Họ cảm thấy giòn và đau đớn. Khi bạn không cử động, nó chỉ là một thứ ngu si đần độn "
Trong nhiều thập kỷ kể từ khi Mayhall được chẩn đoán, cô ấy đã thử một danh sách thuốc để kiểm soát cơn đau và làm chậm tổn thương khớp là dấu hiệu của bệnh. Cô ấy đã có hơn một tá ca phẫu thuật, bao gồm cả thay thế đầu gối đôi và thay thế hông sau khi tổn thương khớp trở nên quá nghiêm trọng. Cô cũng có xương đùi thay thế bằng một thanh kim loại sau khi xương bị ăn đi bằng một lượng lớn prednisone steroid, một loại thuốc đã giúp cô đủ sức để ở lại lực lượng lao động nhưng khiến cô bị gãy xương ở nhiều xương.
Cuộc sống hàng ngày với RA: Lời khuyên của Robin
Bây giờ cho Mayhall, một loại thuốc tương đối mới được gọi là Orencia (abatacept) đã làm giảm sưng và sốt và khiến cô cảm thấy "gần gũi hơn bình thường". Nhưng bởi vì cô ấy vẫn phải sống với giá trị thiệt hại hơn một thập kỷ cho các khớp xương của mình, ngăn chặn bất kỳ tình trạng viêm nào là một nhiệm vụ không đổi.
Nắm chặt tay cầm của một tách cà phê đặt quá nhiều trọng lượng trên khớp ngón tay của cô ấy tách cốc bằng lòng bàn tay. Khi đến gần một cánh cửa đong đưa, cô ấy mở rộng vai, và không phải tay cô ấy, để đẩy cô ấy qua. Cô dừng lại ở cửa hàng tạp hóa ba lần một tuần, thay vì một lần, để tải của cô không quá nặng để mang theo. Cô ấy chạy máy rửa chén thay vì rửa tay, ngay cả khi nó không đầy tải. Và cô ấy không cần phải tìm kiếm một "người tiếp cận", mà cô ta đã gặp phải ở các vị trí chiến lược trong căn hộ của mình, tại nơi làm việc và trong xe hơi của mình. Mayhall cho biết thiết bị giống như móng vuốt cho phép cô dễ dàng lấy các vật phẩm cao lên hoặc xuống thấp mà không cần tới hoặc cúi xuống.
"Tôi cũng đã học cách nhờ giúp đỡ". "Nếu ai đó nói, 'Này, tôi đi đến cửa hàng tạp hóa, bạn có cần gì không?' Tôi sẽ nói, 'Vâng. Tôi làm.' Tôi đã học được rằng chấp nhận sự giúp đỡ khi nó được cung cấp thực sự là một món quà cho người khác nữa. ”
Những giải pháp sáng tạo này đã giúp Mayhall duy trì sự nghiệp thành công với tư cách là một nhà văn doanh nghiệp và một cuộc sống đầy đủ với RA. Dưới đây là một số đề xuất khác của cô ấy:
Luôn hỏi bác sĩ của bạn trước khi thử bổ sung dinh dưỡng, thay đổi chế độ ăn uống, hoặc phương pháp điều trị thay thế. Bạn không bao giờ biết điều gì có thể tương tác với thuốc của bạn.
- Áp dụng chế độ ăn chống viêm giàu trái cây, rau và axit béo omega-3, có thể giúp giảm sưng khớp.
- Hãy lạc quan về cuộc sống của bạn với RA . Mayhall nói: "Tôi luôn thực sự cố gắng nhìn thấy một nửa kính đầy." "Thay vì buồn vì tôi phải thay đầu gối khi tôi 27 tuổi, tôi cảm thấy rất biết ơn vì công nghệ ở đó, đầu gối của tôi có hình dạng tốt và tôi có bảo hiểm tuyệt vời trả tiền cho nó."
- Luôn luôn giữ điện thoại di động của bạn trong trường hợp khẩn cấp, chẳng hạn như ngã.
- Tập thể dục đau, nhưng hãy làm điều đó. Mayhall nói: "Tôi có một mối quan hệ yêu ghét với tập thể dục". "Nhưng tôi phải làm điều đó để quản lý trọng lượng. Và điều thực sự quan trọng đối với tôi là giữ cho hệ thống tim của tôi có hình dạng tốt vì RA có thể ảnh hưởng đến tim và phổi của bạn."
