Là cha mẹ, chúng tôi khá giỏi nói với con cái mình những điều chúng tôi không muốn chúng làm. "Đừng chạy, bạn sắp rơi!" "Không đánh, nó không đẹp!" "Đừng ném đồ ăn của bạn, nó có nghĩa là để được ăn." Nghe có vẻ quen? Chúng tôi sử dụng các từ như "không", "không" và "dừng" để giúp con mình hành động một cách thích hợp hơn. Chúng tôi lặp lại, chúng tôi nag, chúng tôi trừng phạt, chúng tôi cung cấp cho thời gian-outs, nhưng cuối cùng, chúng tôi chỉ kết thúc cảm thấy thất vọng và đánh bại.
Sự thật: Rất nhiều sự khôn ngoan thông thường về cách kỷ luật trẻ em - như các hình phạt và hậu quả - rơi ngắn khi nói đến việc thực sự thay đổi hành vi của trẻ. May mắn thay, mặc dù, hơn 30 năm nghiên cứu, dẫn đầu bởi Alan Kazdin, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu Trẻ em Yale, đã nêu bật những câu trả lời của cha mẹ đối với hành vi sai trái đó. Các nghiên cứu được tiến hành tốt cho thấy kỷ luật tích cực dẫn đến những thay đổi tích cực trong hành vi của trẻ đối với các biện pháp khác nhau từ báo cáo của phụ huynh và giáo viên, trực tiếp quan sát hành vi của trẻ ở nhà và ở trường, và thậm chí cả hồ sơ trường học và cảnh sát. Bí quyết, Kazdin nói, là sử dụng các kỹ thuật kỷ luật tích cực tập trung vào những gì bạn muốn con bạn làm - thay vì lãng phí năng lượng của bạn tập trung vào những gì bạn muốn con bạn ngừng làm.
Kỷ luật tích cực là gì?
Kỷ luật tích cực nhận ra rằng hầu hết các hành vi chúng ta làm trong cuộc sống hàng ngày đều được học qua mô hình và phản ứng của người khác. Trẻ em thích thú với sự chú ý, bất kể thông điệp bằng lời nói. Kết quả là, hành vi của đứa trẻ xấu thường không cố ý được củng cố, bởi vì tất cả sự chú ý của nó xuất phát. Nếu bạn nói "không" với một thứ gì đó, nhưng cuối cùng, bạn sẽ dạy con bạn rằng rên rỉ là một cách hiệu quả để có được những gì cô ấy muốn.
Điều quan trọng là kỷ luật tích cực là tập trung vào các hành vi mà bạn muốn trẻ em phát triển hơn là những hành vi bạn không muốn. Ví dụ: thay vì nói "không đánh", hãy nói "chơi nhẹ nhàng". Thay vì liên tục đòi hỏi "hãy ngừng thức ăn của bạn trên sàn nhà", hãy nói "hãy giữ thức ăn của bạn trên bàn."
Khi bạn nói cho con bạn biết phải làm gì, bạn đang rõ ràng về những gì bạn mong đợi và con của bạn sẽ có nhiều khả năng thay đổi hành vi của mình cho phù hợp. Mặt khác, khi bạn nói với con bạn những gì không làm, như bạn có thể nhận thấy, bạn thường kết thúc với hành vi thậm chí còn không mong muốn hơn. Bạn nói "ngừng la hét với em gái của bạn", chỉ để quay lại và nhìn thấy đứa trẻ đánh hoặc kéo tóc thay vào đó. Một đứa trẻ được yêu cầu "chơi đùa với em gái của bạn và sử dụng giọng nói bên trong", có nhiều khả năng làm như vậy.
Những điều nên tránh và những điều nên tránh
Làm:
- Khen ngợi hành vi bạn thích! Hãy cụ thể, mô tả, nhiệt tình và trìu mến. Bắt con của bạn được tốt!
- Bỏ qua hành vi sai trái nhỏ. Bỏ qua hành vi sai trái nhỏ (không nguy hiểm) có thể dập tắt hiệu quả hành vi đó.
- Chuyển hướng và phân tâm khi con bạn bắt đầu hành vi sai trái.
- Hãy làm rõ hướng dẫn. Đưa ra các lệnh là câu lệnh chứ không phải câu hỏi (và sử dụng từ đó!).
- Giữ bình tĩnh và mát mẻ để bạn không vô tình củng cố hành vi bằng cách trở nên quá xúc động để đáp lại chúng.
- Hành vi mô hình tốt. Trẻ em học bằng cách sao chép, vì vậy hãy luôn tự hỏi mình những gì bạn đang dạy cho con của bạn bằng hành vi của riêng bạn.
Đừng:
- Đánh lừa hoặc đánh. Điều này làm tăng hành vi xấu, mô hình gây hấn, và thấm nhuần sự sợ hãi của con bạn.
- Tham dự hành vi tiêu cực bằng cách khiển trách và giảng dạy - nó không hoạt động.
- Lặp lại lệnh nhiều lần. Nó mất đi sức mạnh của nó và dạy cho con của bạn rằng anh ta không phải nghe lần đầu tiên.
Hãy nhớ rằng, mẹo là để nắm bắt hành vi tốt của trẻ và để cho anh ta hoặc cô ấy biết bạn thích nó bao nhiêu! Kỷ luật tích cực làm cho một đứa trẻ cảm thấy an toàn và hạnh phúc bởi vì nó dạy những gì mong đợi và những gì được mong đợi. Kỷ luật tích cực xây dựng mối quan hệ dựa trên sự tôn trọng và tình yêu.
