Mục lục:
- “Đây chỉ là khởi đầu, nhưng những phát hiện này có thể có nghĩa là một số yếu tố lối sống nhất định có thể ảnh hưởng đến cách mà trẻ có kinh nghiệm có MS, ”Ann Yeh, MD, một nhà thần kinh nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Bệnh ở Toronto nói. Những phát hiện này cũng có thể có nghĩa là “trẻ có thể gặp ít triệu chứng hơn và kết quả bệnh tốt hơn nếu chúng chỉ thay đổi một vài lối sống”, tiến sĩ Yeh nói. các triệu chứng tập thể dục và bệnh tại một thời điểm, vì vậy nó không thể cho thấy nguyên nhân và hiệu quả.
- Ít hơn một nửa số trẻ bị MS (45%) nói rằng họ tham gia bất kỳ tập thể dục vất vả nào, so với đa số (82%) các trẻ khác có trải nghiệm viêm đơn. Trẻ em có MS cũng tham gia tập thể dục vất vả ít hơn so với nhóm khác.
- Hay ít tổn thương dẫn đến tập thể dục nhiều hơn?
- Thực hành tự chăm sóc có thể giúp
Trẻ em bị MS tập thể dục ít bị tổn thương não và ít tái phát hơn so với những người đã làm
Gia đình nên khuyến khích con mình tham gia vào các hoạt động mà họ quan tâm, bao gồm cả các hoạt động thể chất.
Một lối sống lành mạnh có thể giúp trẻ em cũng như người lớn có MS.
Sống chung với nhiều người bệnh xơ cứng (MS) có thể trình bày một số thách thức mệt mỏi, theo nghĩa đen. Trẻ em bị MS thường bị mệt mỏi, trầm cảm và khó nhớ. Nhưng một chiến lược bất ngờ có thể khiến họ có cơ hội giảm triệu chứng của họ: tập thể dục nhiều hơn.
Trẻ tập thể dục nhiều hơn, ít tái phát hơn, theo một nghiên cứu nhỏ được công bố vào tháng 8 năm 2015 trên tạp chí Neurology. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cũng tìm thấy ít trẻ bị MS tham gia hoạt động vất vả hơn so với những người đã từng trải qua một trường hợp viêm thần kinh.
Các yếu tố lối sống có thể thay đổi kết cục bệnh
“Đây chỉ là khởi đầu, nhưng những phát hiện này có thể có nghĩa là một số yếu tố lối sống nhất định có thể ảnh hưởng đến cách mà trẻ có kinh nghiệm có MS, ”Ann Yeh, MD, một nhà thần kinh nhi khoa tại Bệnh viện Nhi Bệnh ở Toronto nói. Những phát hiện này cũng có thể có nghĩa là “trẻ có thể gặp ít triệu chứng hơn và kết quả bệnh tốt hơn nếu chúng chỉ thay đổi một vài lối sống”, tiến sĩ Yeh nói. các triệu chứng tập thể dục và bệnh tại một thời điểm, vì vậy nó không thể cho thấy nguyên nhân và hiệu quả.
“Chúng ta cần nghiên cứu thêm để xác nhận rằng mối quan hệ này là một trong những hoạt động thể chất thực sự dẫn đến kết quả bệnh tốt hơn Cô ấy và các đồng nghiệp đã khảo sát 110 trẻ em về các triệu chứng mệt mỏi và trầm cảm của họ và về việc họ tập thể dục bao nhiêu. Tập thể dục vất vả đề cập đến các hoạt động như chạy hoặc chạy bộ, và tập thể dục vừa phải sẽ bao gồm đi bộ nhanh. Tập thể dục nhẹ nhàng bao gồm đi bộ nhàn nhã. Sáu mươi trong số những đứa trẻ này cũng trải qua chụp ảnh cộng hưởng từ (MRI) để xem não của chúng.
Các nhà nghiên cứu so sánh 31 trẻ mắc chứng đa xơ cứng với 79 bệnh nhân khác có hội chứng demyelinating monophasic. "Sự kiện viêm đơn trong não, dây thần kinh thị giác, hoặc tủy sống" không xảy ra lần nữa, Yeh nói. Mặt khác, trẻ em có MS trải qua nhiều đợt thần kinh, mà các nhà khoa học tin rằng liên quan đến tình trạng viêm liên tục
LIÊN QUAN: 7 Lời khuyên cho việc quản trị bệnh đa xơ cứng
Ít hơn một nửa số trẻ bị MS (45%) nói rằng họ tham gia bất kỳ tập thể dục vất vả nào, so với đa số (82%) các trẻ khác có trải nghiệm viêm đơn. Trẻ em có MS cũng tham gia tập thể dục vất vả ít hơn so với nhóm khác.
Số lượng bài tập được đo bằng đơn vị “tương đương trao đổi chất” (MET). trọng lượng. Trẻ em mắc bệnh MS có trung bình 16 triệu người tập thể dục vất vả, so với mức trung bình là 33 triệu trong số những đứa trẻ khác.
Có tập thể dục ít hơn một chút không?
Nhưng một nghiên cứu khác chỉ tập trung vào trẻ em CÔ. So với những người không tập thể dục nhiều hay ít, thì những đứa trẻ tập thể dục nặng nề có ít tổn thương hơn trong não. (Số tổn thương là thước đo mức độ bệnh của chúng ảnh hưởng đến chúng.)
Những đứa trẻ tập thể dục vất vả có khoảng 0,46 cm khối tổn thương, so với 3,4 cm khối trong số những người không hoạt động vất vả. Những đứa trẻ bị MS tập thể dục nặng nề cũng trải qua 0,5 lần tái phát mỗi năm, so với 1 mỗi năm đối với những người không tập luyện nhiều.
“Tôi nghĩ rằng phát hiện quan trọng nhất ở đây là gợi ý rằng hoạt động thể chất có thể có tác dụng có lợi cho khuyết tật, trầm cảm và mệt mỏi ở những bệnh nhân bị bệnh đa xơ cứng từ thời thơ ấu, ”Maria Assunta Rocca, MD, một nhà thần kinh học thuộc Viện Khoa học San Raffaele tại Đại học Vita-Salute San Raffaele ở Milan, Italy cho biết. Nhưng cô ấy cũng cảnh báo rằng mối quan hệ có thể chạy theo hướng ngược lại.
Hay ít tổn thương dẫn đến tập thể dục nhiều hơn?
"Chúng tôi không thể loại trừ những bệnh nhân bị thương tổn thấp hơn và ít tập luyện hơn" Rocca nói. "Tôi nghĩ rằng thông điệp quan trọng nhất ở đây cho gia đình là khi chẩn đoán MS được thực hiện trong thời thơ ấu, họ nên cố gắng đảm bảo cho con mình có cùng chất lượng cuộc sống về hoạt động thể chất, vui chơi và các hoạt động tương tự như trẻ em Bệnh nhân. ”
Tập thể dục thường xuyên đã được chứng minh là làm giảm mức độ nghiêm trọng của mệt mỏi, trầm cảm, và một số vấn đề về giấc ngủ, tất cả các triệu chứng mà cá nhân có kinh nghiệm về MS, theo Manikum Moodley, MD, đồng giám đốc chương trình nhi khoa tại Trung tâm Nhi khoa Nhi khoa Cleveland Clinic
“Tập thể dục thường xuyên cũng giúp giảm thiểu các vấn đề về bàng quang, giữ cân nặng cơ thể và kiểm soát xương chắc khỏe hơn”, Tiến sĩ Moodley nói. “Bệnh nhân nên được khuyến khích tìm kiếm sự trợ giúp của các nhà trị liệu vật lý để xác định bài tập nào có lợi nhất cho bệnh nhân.”
Thực hành tự chăm sóc có thể giúp
Trẻ em mắc bệnh MS có thể theo một số cách khác để giúp cải thiện chất lượng cuộc sống của họ, Moodley giải thích. Chúng bao gồm dùng tất cả các loại thuốc được kê toa đúng cách, uống đầy đủ vitamin tổng hợp với liều lượng vitamin D đầy đủ và thường xuyên theo dõi với bác sĩ nhi khoa của họ.
“Tôi sẽ hỗ trợ các gia đình tiếp tục cho phép con mình tham gia vào tất cả các hoạt động quan tâm, "Yeh nói," và để cung cấp một môi trường trong đó lối sống lành mạnh là có thể. "
